저는 십 대 시절 시애틀 북부, 스노호미시 부족의 강제 이주 땅에서 자라면서 개인적인 치유에 관심을 갖게 되었습니다. 내면의 평화를 찾는 방법과 가족을 치유하여 세상이 더욱 사랑스럽고 연민적 곳이 될 수 있도록 하는 방법을 알고 싶었습니다. 비폭력대화 (NVC)를 공유하게 되어 매우 기쁩니다. 이 작업이 매우 의미 있다고 믿기 때문입니다. 다른 사람들에게 의미 있는 방식으로 기여하는 것은 저에게 매우 중요하며, 상호의존성, 공유된 힘, 그리고 모든 필요를 온전히 보살피는 의식으로 돌아가는 것을 통해 많은 사람들이 혜택을 받는 것을 보았습니다. 또한, NVC를 공유하는 것은 제 삶의 중요한 핵심 부분이 된 의식에 더 가까워지는 방법입니다.
관심사를 따라 1988년 뉴멕시코 대학교에서 사회학 학사 학위와 역사학 부전공 학위를 받았습니다. 이듬해에는 7~12학년 사회과목 교사 자격증을 취득했습니다. 남편과 함께 워싱턴주로 돌아온 후, 저는 아메리코프(AmeriCorps) 자원봉사자로 킷삽 카운티 프로젝트 패밀리(Kitsap County Project Family)라는 아동 학대 예방 비영리 단체에서 일했습니다. 그곳에서 임신 및 출산 경험이 있는 십대 청소년들과 어린 자녀를 둔 부모들을 도우며 다양한 양육 프로그램과 교육 과정을 접할 수 있었습니다.
1993년 첫째 아이가 태어났을 때 저는 인생에서 가장 중요한 "학위"를 받았습니다. 그리고 1996년 쌍둥이가 태어나면서 "두 가지 전공"을 더 갖게 되었죠. 부모 교육을 아무리 받았어도 제 감정을 어떻게 다뤄야 할지 이해하지 못했고, 아이들에게 자신의 생각과 감정을 알아차리고 자신과 타인을 돌보는 법을 가르치는 데는 더더욱 도움이 되지 못했습니다.
비폭력대화 찾아서
다행히 2006년에 NVC 부모 실천 그룹에 참여해 볼 생각이 있는지 제안을 받았고, 제 삶은 완전히 바뀌었습니다. NVC는 제가 자기 인식을 키우고, 자신과 타인과 연민 으로 소통하는 방법을 알게 해 주었습니다. 마침내 저는 세상이 돌아가는 방식에 대한 다른 이야기를 나눌 수 있는 의식과 도구를 갖게 되었습니다. 사랑하는 사람들과의 신뢰와 유대감을 후원 하면서도 자기 인식과 자기 책임을 장려할 수 있게 되었습니다. 저는 제 자신부터 시작하여 다른 사람들이 치유되도록 돕겠다는 꿈을 이루었습니다. 그렇게 우리는 세상에 연민 전파하고, "누가 이기고 있는가"라는 지배 문화에 의해 영향을 받은 모든 사람들의 진솔한 이야기와 경험에 귀 기울이는, 균형 잡힌 어른이 될 수 있습니다.
비폭력대화 제 삶의 모든 면에 큰 영향을 미쳤고, 현재에 집중하고, 생각을 알아차리고, 내면의 나침반을 관찰하는 동시에 타인과 그들의 경험에도 귀 기울일 수 있도록 해주는 든든한 기반을 마련해 주었습니다. 비폭력대화는 저 자신과의 관계, 아이들, 남편, 동료들, 그리고 세상과의 관계에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 저는 지혜가 자연스럽게 드러날 수 있는 공간을 함께 만들어 나가고자 노력합니다.
NVC 공유하기
지난 15년 동안 저는 수라 하트의 『무과실 교실(The No-Fault Classroom)』을, 4년 동안 교사 보조로 일하면서 동시에 학교 학생 지원 코디네이터로도 활동했습니다. 저는 어린이부터 성인까지 다양한 그룹을 대상으로 워크숍과 교육을 진행했으며, 워싱턴 대학교 간호대학의 의사소통 강좌와 버지니아 메이슨 메디컬 센터 가정의학과 레지던트 프로그램에서 초청 강사로 강의하기도 했습니다. 저는 수많은 학교, 학부모 단체, 여성 유권자 연맹, 그리고 종교 공동체를 지원했으며, 퓨젯 사운드 대학교에서 학생 리더들을 가르쳤습니다. 또한 LGBTQ 청소년을 위한 Q 센터, 선필드 발도르프 학교, 베인브리지 섬의 시더스 유니테리언 유니버설리스트 교회, 40년의 선(禪), 그리고 시애틀의 초보지 선 센터와도 협력했습니다. 저는 교목 연수원의 객원 교수로 활동했으며 다양한 종교 공동체를 지원했습니다. 저는 워싱턴의 여자 교도소에서 약 12년 동안 자원봉사를 하며 비폭력 대화(NVC)와 마음챙김을 전파하고 교도소 직원들을 교육해 왔습니다.
저는 NVC(비폭력 대화)를 공유하고, 자기 계발과 새로운 말하기 및 듣기 방식을 배우고자 하는 모든 분들과 함께 NVC를 접목하는 후원 열정을 가지고 있습니다. 특히 부모님과 선생님들과 함께 일하는 것을 좋아합니다. 2010년부터 가족과 함께 NVC 가족 캠프에 참여해 왔으며, 2011년부터는 스태프로 활동하고 있습니다. 킷삽 카운티와 그 주변 지역에서 공동체 워크숍, 수업 시리즈, 입문 강좌를 제공하고, 연습 그룹을 운영하고 있습니다. 또한 온라인을 통해 전 세계 사람들에게 개인, 조직, 가족, 부부를 대상으로 비폭력대화 멘토링과 공감 코칭을 제공하고 있습니다. NVC 기술과 개념을 통합하기 위해 Pathway to Liberation Matrix를 활용한 9개월 과정의 가슴 FELT(Foundation Experiential Learning Track)'라는 커리큘럼을 개발했습니다(자세한 내용은 제 웹사이트나 유튜브 채널을 참조하세요). 개인, 가족, 그룹을 위한 상담 및 중재 지원을 제공하며, NVC 기반의 회복적 시스템 구축을 후원 .
배석 판사
에서 공인 트레이너 역할을 시작했습니다 공동체 . 그 이후로 저는 이 학습 공동체많은 배움과 동반자 관계를 주고받았습니다. 저는 비폭력 의식을 삶에 더 깊이 통합하고자 하는 사람들과 함께 동행하고 탐구해 왔습니다. 이 공동체 대화를 탈식민화하는 방법, 지배 문화의 영향에 대한 인식을 확장하는 방법, 그리고 지배 문화의 영향 속에서도 스스로를 돌보면서 필요를 충족하기 위한 영향력을 행사할 수 없는 경험에 대한 인식을 가져오는 방법을 탐구해 왔습니다. 2023년에는 TCCP의 평가자 역할을 맡았습니다. TCCP는 공동체 기반 평가 그룹입니다( www.livinginterdependence.org 참조). 또한, 비폭력적이고 삶과 연결된 인증 과정을 최대한 지원하기 위해 옹호자 모임과 함께 일하고 있습니다.
