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줄리아 스토글 초상화

Mag.a Julia Stöggl

2018년부터 공인 트레이너로 활동 중입니다

Beratung, Coaching und Seminare
영어와 독일어를 구사합니다
Current Country: Austria
원산지: 오스트리아
""화요일은 du kannst였습니다. Nutze, 정말 서두르셨어요. Genau dort, wo du bist.""

Körper-Psyche-Geist im Einklang

비폭력대화 – 명확성, 연결, 그리고 성장으로 가는 길

비폭력대화 는 단순한 방법을 넘어, 내면의 태도를 통해 연결을 만들고, 명확성을 가져오며, 개인적인 성장을 가능하게 합니다. 비폭력대화는 저 자신과 타인과 마음 챙김으로 연결하고, 의식적으로 경청하고, 내 안에 살아있는 것을 진정으로 표현하는 법을 가르쳐줍니다. 

몸과 마음, 영혼의 조화

제 직업적 여정은 Marshall Rosenberg비폭력대화 , 빅토르 프랭클의 로고테라피와 실존 분석, 그리고 상상적 로고테라피에 의해 형성되었습니다. 이러한 접근법은 개인이 자신의 감정과 욕구에 연결되도록 돕고, 자유와 책임을 의식적으로 형성할 수 있도록 돕습니다.

또한, 스포츠 및 운동 과학을 공부하고 트레이닝 컨설팅을 통해 쌓은 경험이 제 업무에 녹아 있습니다. 저에게 움직임은 단순한 신체 활동 그 이상의 의미를 지닙니다. 움직임은 우리의 마음과 정신에 영향을 미쳐 내면의 균형을 찾는 데 도움을 줍니다.

제 작업에서 특별한 부분은 말과 개를 이용한 동물매개치료입니다. 특히 말은 우리의 내면의 태도를 훌륭하게 반영하는 거울과 같습니다. 말은 명확함, 존재감, 그리고 진정성에 즉각적으로 반응합니다. 이 귀중한 경험은 심오한 통찰력과 지속 가능한 개인적 발전으로 이어집니다.

제 가족과 자연 속에서의 경험은 저에게 끊임없는 영감의 원천입니다. 숲이든, 산이든, 탁 트인 초원이든, 자연은 광활함, 명료함, 그리고 새로운 시각을 선사합니다.

자격 요건 및 활동 분야

  • 비폭력대화 (CNVC) 국제 공인 트레이너
  • 빅터 프랭클의 로고테라피 및 실존분석 분야에서 국가 공인 생활 및 사회 상담사 자격을 보유하고 있습니다
  • 이미지 로고테라피 공인 동반자
  • 스포츠 및 운동 과학을 전공했습니다
  • 건강 및 체력 관리와 심리학을 전문으로 하는 생활 및 사회 상담사
  • 독일 로고테라피 및 실존분석학회 회원 겸 강사
  • 비폭력대화 네트워크 오스트리아 회원 및 강사
  • 독일 비폭력대화 전문가 협회 회원 및 교육자

제 제안은 다음과 같습니다

저는 더 큰 명확성, 연결, 그리고 내면의 성장을 향한 여정에 여러분을 동행합니다. 몸, 마음, 영혼을 아우르는 전체론적 접근 방식을 통해, 저는 여러분이 오래된 패턴을 인식하고, 새로운 길을 찾고, 더욱 의식적이고 충만한 삶을 살 수 있도록 돕습니다.

저는 다음 장소에서 상담, 교육 및 세미나를 제공합니다

  • Praxis-Raum für Psychosoziale Gesundheit, 잘츠부르크
  • Maurergut, pferdegestütztes 코칭, 잘츠부르크-슈타트
  • Scheiblingsmooshäusl, 개인 세미나 및 pferdegestütztes 코칭, Abtenau, Salzburg-Land
  • 온라인  

강사의 주요 언어

Gewaltfreie Kommunikation – Ein Weg zu Klarheit, Verbindung und Wachstum
Gewaltfreie Kommunikation ist für mich weit mehr als eine Methode – sie ist eine innere Haltung, die Verbindung schafft, Klarheit bringt und persönliches Wachstum ermöglicht. Sie lehrt uns, achtsam mit uns selbst und anderen in Kontakt zu treten, bewusst hinzuhören und authentisch auszudrücken, was in uns lebendig ist.

Körper-Psyche-Geist im Einklang
Mein beruflicher Werdegang ist geprägt von der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl sowie der Imaginativen Logotherapie. Diese Ansätze helfen, sich mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden und die eigene Freiheit und Verantwortung bewusster zu gestalten.

Zusätzlich fließt meine Erfahrung aus dem Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften und Trainingsberatung in meine Arbeit ein. Bewegung ist für mich weit mehr als körperliche Aktivität – sie beeinflusst auch unseren Geist und unsere Psyche und unterstützt uns dabei, innere Balance zu finden.

Ein besonderer Bestandteil meiner Arbeit ist die tiergestützte Intervention mit meinen Pferden und meinem Hund. Tiere sind wunderbare Spiegel unserer inneren Haltung – sie reagieren unmittelbar auf Klarheit, Präsenz und Authentizität. Diese wertvolle Erfahrung ermöglicht tiefgehende Erkenntnisse und nachhaltige persönliche Entwicklung.

Meine Familie und Erlebnisse in der Natur sind für mich eine ständige Quelle der Inspiration. Ob im Wald, in den Bergen oder auf offenen Wiesen – die Natur schenkt Weite, Klarheit und neue Perspektiven.

Qualifikationen & Tätigkeitsbereiche

  • International zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
  • Horse-assisted Coach (HAC), Trainerin für tiergestützte Intervention
  • Staatlich diplomierte Lebens- und Sozialberaterin für Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl
  • Diplomierte Begleiterin für Imaginative Logotherapie
  • Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften
  • Lebens- und Sozialberaterin mit den Schwerpunkten „Gesundheit & Fitness“ sowie „Psychologie“
  • Mitglied & Trainerin in der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse
  • Mitglied & Trainerin im Netzwerk Gewaltfrei Österreich
  • Mitglied & Trainerin im Fachverband für Gewaltfreie Kommunikation in Deutschland


Mein Angebot
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und innerem Wachstum. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, Körper - Psyche - Geist, unterstütze ich sie dabei, alte Muster zu erkennen, neue Wege zu finden und ein bewussteres, erfülltes Leben zu führen.

Ich biete Beratungen, Coachings und Seminare an folgenden Standorten an:

  • Praxis-Raum für psychosoziale Gesundheit, Salzburg
  • Maurergut, pferdegestütztes Coaching, Salzburg-Stadt
  • Scheiblingsmooshäusl, individuelle Seminare & pferdegestütztes Coaching, Abtenau, Salzburg-Land
  • ONLINE 

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훈련 중점 분야:

  • 갈등 해결
  • 상담 및 코칭
  • 심신영혼
  • 육아 및 가족
Eine Perspektive im Leben zu finden startnt damit, wie man sein Leben findet.

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