저는 섭식 장애나 감정적 섭식 행동으로 어려움을 겪는 가족들이 이러한 스트레스 상황에 대처하면서 용기, 희망, 그리고 자기 자신을 잃지 않도록 돕습니다.
저는 이미 많은 사람들이 서로를 더욱 존중하는 방식으로 대하고, 자신의 삶의 방향에 대해 더 명확하게 이해할 수 있도록 도왔습니다. 또한, 부모님들이 가족 치료와 유사한 방식으로 자녀의 섭식 장애 극복을 사랑으로 이끌어갈 수 있도록 역량을 강화하는 것 역시 저에게 중요한 일입니다.
저의 경험을 통해 감정이 식습관에 얼마나 큰 영향을 미치는지 절실히 깨달았습니다. 그래서 섭식 장애 전문 상담사, 베레나 쾨니히의 신경체계통합 코치, 그리고 피터 레빈의 신체경험치료사 자격증을 취득하기로 결심했습니다.
저는 자기 자신, 몸, 그리고 감정과 잘 소통할 때 얼마나 쉬운 일들이 가능한지 깨달았습니다. 그리고 감정적 식사나 섭식 장애에 대한 민감성과 맞춤형 지원이 주변 환경에 부족한 경우가 많다는 것도 알게 되었습니다. 저는 감정과 영양 사이의 연관성에 대한 깊은 이해와 헌신을 바탕으로 이러한 상황을 바꾸고 싶습니다.
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Ich unterstütze Familien, die von Essstörungen oder emotionalem Essverhalten betroffen sind mit dieser belastenden Situation umzugehen, ohne die Nerven, die Hoffnung oder sich selbst zu verlieren.
Ich habe bereits vielen Menschen geholfen, wertschätzender miteinander umzugehen und mehr Klarheit bezüglich ihres Weges (wieder) zu erlangen. Außerdem ist es mir ein Anliegen, Eltern so zu stärken, dass sie ähnlich einer familienbasierten Therapie in der Lage sind, ihr Kind liebevoll durch die Essstörung zu begleiten.
Durch eigene Erfahrungen lernte ich eindrücklich, wie stark Emotionen das Essverhalten beeinflussen können. Ich entschied mich daher, mich zur Fachberaterin für Menschen mit Essstörungen, Coach für Neurosystemische Integration nach Verena König und Somatic Experiencing Practitioner nach Peter Levine weiterzubilden.
Dabei fiel mir auf wie leicht es sein kann, wenn man mit sich, seinem Körper und seinen Gefühlen in einem guten Kontakt ist. Und, dass es für emotionales Essen und Essstörungen im Umfeld oft an Sensibilität und gezielter Unterstützung fehlt. Das will ich ändern – mit Engagement und einem tiefen Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Emotionen und Ernährung.
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