제임스 프리토는 온전함, 자기 치유, 그리고 연민적 소통(비폭력 대화)을 함양함으로써 우리 본연의 모습과 연결되고 통합되는 방향으로 우리를 이끌어줍니다.
제임스는 2014년 12월에 비폭력대화 센터(cnvc.org) 트레이너 자격증을 취득했으며, 2024년 7월에 애니마스 밸리 연구소(animas.org)의 와일드 마인드 트레이닝 프로그램을 수료했습니다.
그는 자연 기반 심층 심리학과 비폭력 대화(NVC)의 접목을 통해 번영하는 연민적 문화에 기여하는 데 열정을 쏟고 있습니다.
비폭력대화 찾아서
2002년, 제임스는 로스앤젤레스에서 캘리포니아 오렌지 카운티로 이사했습니다. 당시 전기 및 컴퓨터 공학, 위성 통신 분야에서 중견 경력을 쌓고 있던 그는 직장에서 연민적 리더십과 협력적인 조직 문화의 필요성을 오랫동안 느껴왔지만, 그러한 것들을 얻을 수 있는 명확한 길을 찾지 못했습니다.
라구나 비치에서 열린 모임에서 그는 NVC 창시자인 Marshall Rosenberg박사의 집중적 숙박 훈련을 마치고 막 돌아온 한 남자를 만났습니다. 제임스는 미소를 지으며 "그는 매우 흥분해서 어쩔 줄 몰라 했어요."라고 회상했습니다. "그는 '우리가 명확하게 소통하는 방법, 서로 연결되는 방법, 감정을 표현하고 공감하는 법을 배우고, 서로에게 진정성 있게 대하는 방법을 연습하는 그룹을 시작하려고 해요.'라고 말했죠."
이 말은 제임스의 귀에 딱 맞는 시기에 들어왔습니다. 그는 막 새 직장을 시작했고, 인생의 중요한 관계가 끝난 후 적응하는 중이었으며, 의사소통에 어려움을 겪고 있다는 것을 알고 있었습니다. 그는 ' 와, 정말 나에게 필요한 거였어.'라고 생각했습니다. "바로 신청했지."
이로써 그는 결국 Marshall Rosenberg와 함께 훈련하기 위해 뉴멕시코로 향하는 여정의 시작을 맞이하게 되었다.
자연 기반 영성
제임스는 처음에는 NVC를 지적인 관점에서 접근했다고 인정합니다. "엔지니어로서의 사고방식으로 접근해서 온갖 개념과 새로운 용어들을 배우는데, 모든 게 머릿속에 맴돌았죠." 그는 자신의 머리를 가리키며 말합니다. 그러다 NVC가 자신에게 새롭게 떠오르는 열정, 바로 영혼과 관련된 열정을 불러일으킨다는 것을 깨달았습니다.
제임스는 1994년 토마스 무어의 『영혼의 돌봄』 으로 , 그리고 최근에는 2012년 워크숍 는 프란치스칸 작가인 리처드 로어 신부가 플롯킨의 저서 『 빌 플롯킨의 『자연과 인간의 영혼』 으로 영혼 여정을 시작했습니다. 제임스는 2018년 "소울어라이즈"에 참석했을 때 이러한 개념들이 자신의 비폭력 대화(NVC) 여정과 수렴되는 것을 느꼈습니다. 이 야생의 마음: 인간 정신에 대한 현장 안내서』를 바탕으로 주최했습니다 . 제임스는 플롯킨의 7방향 자연 기반 인간 정신 지도가 자신의 강점과 더 발전시켜야 할 영역을 강조하며 통찰력을 제공한다고 생각했습니다. 플롯킨 모델의 수평면은 자아의 네 가지 측면을 나타내며, 이 네 가지 인식의 창은 주요 방위에 해당합니다.
- 북쪽: 가슴 중심으로 생각하는 것
- 동쪽: 완전한 현존 감지
- 남쪽: 전신 감각
- 서쪽: 깊은 상상력
그는 플롯킨의 지도가 자신의 강점인 "북쪽: 가슴 중심적 사고"를 부각시켜 주었고, 나머지 세 방향에서 무엇을 키워야 하는지 알려주었다는 것을 깨달았다.
"몇 년간 비폭력 대화(NVC)를 수련한 후, 저는 가슴중심적 사고에 매우 능숙해졌습니다. 모든 것이 머릿속에서 이루어졌죠."라고 그는 설명합니다. "저는 수련을 확장하여 온전한 존재감을 느끼는 것을." 관찰은 그 일부라고 그는 말합니다. "하지만 다른 감각들, 즉 미각, 청각, 후각, 촉각도 포함됩니다." 관찰과 감각적 자각과 더불어, 그는 자신의 몸에 집중하고 몸으로 느끼는 감정이 일어나도록 허용하는 것이 중요하다고 강조합니다. 감정에는 엄청난 정보가 담겨 있기 때문입니다! 그 위에 깊은 상상력을를 넘어, 전체성의 모든 측면을 포괄함으로써 삶, 즉 나 자신, 타인, 그리고 인간을 초월한 세계와 연결되는 능력이 진정으로 향상된다 가슴"고 그는 말합니다.
인간을 초월한 세계
제임스는 이후 기술 업계를 떠나 자연 기반 심층 심리학으로 확장된 비폭력 대화(NVC)를 전파하는 데 전념하고 있으며, 데이비드 아브람이 "인간을 초월한 세계"라고 부르는 곳에서 사람들이 내면, 서로, 그리고 자연 전체와 연결될 수 있도록 돕고 있습니다. 그는 현재 빌 플롯킨 박사가 설립한 비영리 단체인 아니마스 밸리 연구소(Animas Valley Institute)에서 2024년 7월에 수료 예정인 야생 마음 훈련 프로그램(WMTP)의 견습 가이드입니다.
