비폭력대화 센터 공인 트레이너

저는 27살이고 현재 커뮤니케이션 심리학 학위 과정을 마무리하고 있습니다. 홍보 및 기업 커뮤니케이션 분야에서 일하면서 대학에서 배운 이론적 지식을 실무 경험으로 보완하고 있습니다. 여가 시간에는 음악 작업, 노래 부르기(남편은 피아노와 기타를 연주합니다), 독서, 자연 속에서 시간 보내기(자전거 타기나 하이킹), 그리고 세상을 탐험하는 것을 즐깁니다.

저는 비폭력 대화를 접하며 자랐고, 어린 시절부터 배울 수 있었던 가치관에 매우 감사하게 생각합니다. 고등학교 졸업 후에는 비폭력 대화를 적극적으로 실천하기 시작했고, 제 삶에서 그 가치를 깊이 인식하고 있습니다. 저 자신과의 소통, 남편과의 관계, 그리고 다른 사람들과의 관계 등 모든 면에서 비폭력 대화를 활용하고 있습니다. 특히 젊은 세대에게 비폭력 대화를 전파하고, 또래들과 생각을 나누고 함께 배우는 데 큰 관심을 가지고 있습니다. 2023년에는 비폭력 대화와 함께 성장해 온 제 경험을 담은 책을 출간했습니다.

안녕하세요, 저는 사라 우워입니다. 1978년 스위스에서 태어났고, 파트너와 함께 베른에 살고 있습니다. 활동적인 것을 좋아하고, 아침으로 말차 라떼를 즐겨 마시며, 겨울에는 따뜻한 목욕을 즐깁니다.

뉴질랜드 엽서에 적힌 한 구절이 제 마음 깊은 곳을 울렸고, 그 이후로 제 삶의 방향을 제시해 주었습니다. 그 구절은 "판단 없이 관찰하는 것은 여신을 목격하는 것이다"였습니다. 그 구절은 저를 심도 있는 요가 수련과 비폭력대화 (NVC)로 이끌었습니다.

업무에 맞는 새로운 소통 방식을 배우고 싶었던 저는 단순한 소통을 넘어 제 내면의 태도를 완전히 바꿔놓는 무언가를 발견했습니다. 비폭력 대화(NVC)는 끊임없이 자기 성찰을 하게 해주는 과정으로, 저 자신과 타인과의 연결을 이끌어줍니다. 제 욕구가 명확해지면 놀라운 일이 벌어지는데, 이전에는 불가능해 보였던 해결책을 찾을 수 있게 됩니다.

저는 NVC 트레이너 교육생이며, 운동 및 건강 증진 분야에서 일하는 동시에 요가와 성인 교육을 가르치고 있습니다. 제 수업에서는 다양한 경험을 안전하게 나눌 수 있는 공간을 만들고자 노력합니다. 제게 있어 신체는 우리 안에 내재된 지혜로 향하는 강력한 관문입니다.

두 번의 국제 집중 교육(IIT)과 다양한 비폭력 대화(NVC) 학습 경험을 쌓은 후, 2027년 스위스 IIT 조직위원회에 합류하게 되어 매우 기쁩니다. 저는 이러한 교육 공간이 얼마나 심오하고 풍요로운 경험을 선사하는지 직접 체험했으며, 이러한 경험이 가능한 환경을 조성하는 데 기여하고 싶습니다. 스위스에서 여러분을 만나 뵙기를 기대하며, 이번 IIT를 통해 우리가 비폭력 대화를 이해하는 것을 넘어 진정으로 우리 자신과 서로에게 실천하는 자리가 되기를 바랍니다.

Ko Tainui te waka
Ko Kakepuku te maunga
Ko Waipā te awa
Ko Ngāti Maniapoto te iwi
Ko Ngāti Ruapuha Uekaha, ko Ngāti Urunumia, ko Ngāti Apakura ngā hapū
Tihei, mauriora

키아오라, 안녕하세요,

제 이름은 카야입니다.

저는 비폭력대화 (NVC) 트레이너 자격증 취득을 준비 중입니다. 2023년 첫 국제 집중 교육(IIT)에 참가한 이후 꾸준히 NVC를 공부하고 실천해 왔으며, 그 경험은 저 자신과 타인과의 관계를 근본적으로 변화시켰습니다.

저는 IIT 아오테아로아 2026 조직팀의 일원입니다. 첫 IIT 경험을 통해 진정한 소통이 가능하다는 희망을 되찾았기 때문입니다. 급진적 비폭력에 대한 저의 초기 이해는 뉴질랜드 아오테아로아의 파리하카 운동에 대해 배우면서 시작되었고, 이는 갈등과 사회 변화에 대한 대안적 접근 방식을 찾는 데 강한 영향을 미쳤습니다. 비폭력 공동체 제가 매일 실천하고 살아가는 실질적인 틀이자 철학입니다.
저는 NVC의 치유력과 연결력에 대한 깊은 믿음, 후원 저의 마오리 공동체, 그리고 제 손주들을 위해 제가 원하는 문화와 세상을 만들어가는 것에 헌신하고 있습니다.

세상의 분열과 고통에 대한 깊은 우려 때문에 비폭력 대화(NVC)에 관심을 갖게 되었습니다. NVC를 경험하면서 깨달은 것은, 자기 자신과의 연결, 철저한 자기 책임감, 그리고 서로 다른 배경을 가진 사람들과 지속적으로 소통하는 능력을 통해 치유가 가능하다는 것입니다.

저는 사회 변화, 필요 기반 치료 접근법, 그리고 비폭력 대화(NVC) 의식과 다르마(Dharma)의 관계 탐구에 주로 관심을 가지고 있습니다. 일상생활에서 NVC를 활용하여 도움을 드리고 있으며, 개인 및 그룹 NVC 교육을 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 응용 신경학, 트라우마 관련 관점, 마오리 전통 문화(tikanga Māori), 그리고 대사 건강 분야에서 얻은 경험을 NVC에 통합하여 적용하고 있습니다.

주최자이자 자격증 취득 후보자로서의 제 역할은 모든 생명체의 이익을 위해 저의 용기, 연민 , 그리고 기술을 심화시키겠다는 공개적인 약속을 나타냅니다.

저는 2012년에 고(故) 도셋 캠벨-로스 교수님께 비폭력대화 (NVC)를 배우기 시작했지만, 2017년 발리에서 열린 IIT 컨퍼런스에 참석한 후에야 NVC의 더 깊고 실질적인 경험을 진정으로 접하게 되었습니다.

2015년부터 인도네시아 전역에 NVC 프레임워크를 전파해 왔습니다. 2019년에는 인도네시아에서 NVC 확산을 지원할 잠재력을 인정받아 미국 NVC 트레이너인 수라 하트(Sura Hart)로부터 '무과실 지대 게임(The No-Fault Zone® Game)' 라이선스를 취득했습니다.

팬데믹 기간 동안 저는 신체 감각에 기반한 비폭력 대화(NVC) 접근법에 집중하게 되었는데, 이 접근법이 인도네시아 문화적 맥락에서 더 접근하기 쉽고 공감을 불러일으킨다는 것을 알게 되었습니다.

지난 3년간 저는 제 브랜드인 Empathic Living을 통해 덴파사르, 자카르타, 족자카르타, 마겔랑 등의 도시에서 NVC 교육을 제공해 왔습니다. 동시에 제시 추(Jesse Chu)를 평가자로 하여 NVC 자격증 취득 과정도 다시 시작했습니다.

열정적인 비폭력 대화(NVC) 실무자이자 공인 비폭력 대화(CNVC) 자격증 취득 후보자 

조슈아 파트로바는 케냐 출신의 비폭력대화 (NVC) 전문 자격증 소지자로, 10년 이상의 풍부한 경험을 보유하고 있습니다. 2008년 NVC 세계에 입문한 이후, 조슈아는 저명한 트레이너 및 진행자들과 긴밀히 협력하며 역량을 갈고닦았습니다. 그의 여정은 삶을 변화시키는 NVC 원칙을 통합하는 혁신적인 워크숍 , 워크숍, 여름 캠프, 그리고 다양한 행사를 기획하고 이끌어 왔습니다. 

조슈아의 NVC 여정에서 가장 두드러진 업적은 2014년, 2017년, 2022년, 그리고 2023년 나이로비에서 열린 10일간의 워크숍 에서 나이로비 IIT를 조직하고, 2024년 나이지리아 IIT와 2025년 케냐 IIT를 조직하는 데 중추적인 역할을 한 것입니다. NVC 확산에 대한 조슈아의 열정은 교육, 기업, 가정, 그리고 교회 환경으로 확장되어 NVC 원칙을 효과적으로 적용해 왔습니다. 조슈아는 현재 케냐와 우간다에서 NVC 및 사회 변화를 위한 사회정치(Sociocracy for Social Change) 프로젝트를 실행하는 NVC 실무자 팀의 일원입니다. NVC 활동 외에도 조슈아는 전자 폐기물 재활용, 환경 정책, 교육 과정 개발을 전문으로 하는 뛰어난 환경 전문가입니다. 그의 다양한 역량은 팀 빌딩, 상담, 변화 관리 및 리더십, 중재, 소송 분야의 비즈니스 컨설팅을 아우릅니다. NVC Kenya의 멘토이자 공동체 회원이자 NVC African의 창립자인 Joshua는 NVC 내면의 육성하고 기술 개발을 위한 지원 환경을 기르다 데 최선을 다하고 있습니다. 

교육비 , 공감적 존재감, 성장을 위한 안전한 공간 조성에 중점을 두고 있는 조슈아의 NVC 접근 방식은 기존의 경계를 넘어 신체 언어와 비언어적 의사소통을 강조합니다.

저는 케냐 출신의 스티브 마이나입니다. 케냐 IIT 조직팀의 일원이 되어 매우 기쁩니다.

저는 14년 전, 우리나라 케냐에서 2007/08년 총선 후 발생한 폭력 사태 직후에 NVC를 알게 되었습니다. 당시 상황은 저에게 큰 충격을 주었고, 다음 선거 기간에 같은 비극이 반복되지 않도록 무언가 기여하고 싶다는 강한 열망을 갖게 했습니다. Marshall Rosenberg 덕분에 NVC를 알게 되었고, 진심으로 감사드립니다.

그 후 저는 자격증 취득 과정을 시작했고, 일상생활에 접목시키려고 노력하면서 제 속도에 맞춰 이 과정을 즐기고 있습니다.

저는 케냐 2024 NVC 워크숍 조직하는 데 참여했고, 아프리카의 젊은이들이 모여 NVC를 경험하는 이 중요한 행사에 함께할 수 있어서 기뻤습니다. 일부 참가자들에게는 NVC가 처음 경험하는 것이었습니다.

저는 현재 Marshall Rosenberg 저서 '삶의 언어(Language of life)'를 스와힐리어로 번역하는 팀의 일원입니다. 이 책은 영어를 이해하는 데 어려움을 겪는 스와힐리어 사용 동아프리카 주민들에게 도움이 될 것입니다.

저는 더 많은 사람들이 비폭력 대화, 사회 변화, 그리고 공감을 경험할 수 있도록 지원하고 기여하고 싶습니다. 

Leance는 Leadership, Empathy, Achievement, Nonviolence, 공동체 , Efficiency의 약자입니다

Leance에서는 서로의 경계를 존중하고 모든 구성원의 재능을 인정하며 협력하는 작은 세상을 만들어갑니다.

우리는 프로젝트에 있어 자유, 집단 의사결정, 공동 책임을 지원하는 구조를 만들고자 합니다. 우리는 비폭력 대화(NVC)를 "우리의 가슴 가능하다고 믿는" 세상을 만들기 위한 태도이자 도구로 장려합니다

저희는 리더와 조직이 더 나은 소통, 갈등 해결, 피드백 흐름, 그리고 업무 환경에서 심리적 안정감을 구축할 수 있도록 지원합니다.

저희는 공감과 정직을 바탕으로 깊은 인간관계를 형성하는 기술과 경험을 강화하는 워크숍, 행사, 모임을 개최합니다.

Leance에 대해 자세히 알아보세요.

크리스틴은 이벤트를 통해 사람들의 소통을 촉진하는 데 집중하는 크리에이터입니다. 5년간 비폭력 대화(NVC)를 실천해 왔으며, 스포티파이에서 들을 수 있는 팟캐스트 '용감한 대화(Courageous Conversations)'의 공동 진행자이기도 합니다. 이벤트 기획 및 관리에 시간을 쏟지 않을 때는 콘서트 관람, 동네 카페 탐방, 모바일 사진 촬영, 애리조나의 따스한 햇살을 즐깁니다.

스위스에서 태어나고 자란 저는 항상 따뜻한 나라에서의 삶을 꿈꿔왔고, 그래서 2006년에 스위스를 떠났습니다. 그것이 영원한 이별이 될 줄은 상상도 못 했지만, 그 이후로 다시 스위스로 돌아가 살지 못했습니다. 몇 달간 세계 여행을 한 후, 저는 코스타리카에 도착했습니다. 그곳은 제 아들이 태어난 곳이자, 제가 새롭게 태어난 곳이기도 합니다.

저는 자연과 교감하는 것을 좋아하고 동물 애호가이기도 합니다. 매일 아침 일찍 반려견들과 함께 해변을 산책하는 것은 저에게 명상과 같은 시간이며, 마음을 다잡고 대자연과 제 자신과 연결될 수 있는 소중한 순간입니다. 코스타리카는 내면을 깊이 들여다보고 자신과 자연과의 연결을 되찾도록 이끌어주는 특별한 에너지를 가지고 있습니다.

저는 아들을 선물로 받았습니다. 그 아이의 영혼은 분명 저를 인도하고 변화시키기 위해 이 세상에 온 것 같았습니다. 하지만 곧 저는 제가 자라온 방식대로 이 아이를 키울 수 없다는 것을 깨달았습니다. 그렇게 키운다면 아이는 반항하고 끊임없이 갈등을 빚을 것이며, 저는 아이에게 과도한 권력을 행사하고 자율성과 선택의 자유를 빼앗을 것이 분명했습니다. 이는 저와 전혀 맞지 않았고, 그래서 도움을 구하기로 결심했습니다.

비폭력 대화(NVC)를 알게 된 것은 마치 내 마음속 깊은 곳에서 느껴지는 감정, 교육비 에서 전하는 메시지를 표현할 언어를 찾은 것과 같았습니다. 다시 말해, 내 감정과 욕구를 발견하고 이해하기 시작한 것이죠. 마침내 내 마음이 편안해졌고, 내 가슴 항상 알고 있던 것, 늘 느껴왔던 감정에 대한 개념을 찾을 수 있게 되었습니다. 

어릴 적부터 세상을 변화시키는 데 적극적으로 참여하고 싶은 간절한 소망이 있었습니다. 10년 넘게 지역 공동체 와 함께 활동해 왔는데, 처음에는 생리에 대한 워크숍을 열고 참가자들에게 무료 생리컵을 나눠주는 프로젝트를 진행했습니다. 이제는 코스타리카에서 가장 개발이 덜 되고 가난한 지역이자 정부의 관심에서 소외되기 쉬운 우리 칸톤에 자연폭력(NVC)을 도입하고 싶습니다.

저는 NVC의 힘과 위대함을 진심으로 믿기에 NVC를 널리 알리고 싶습니다. 제 꿈은 라틴 아메리카 전역에 NVC를 전파하고, 경제적으로 어려운 사람들에게도 NVC를 접할 기회를 제공하는 것입니다. 현재 저는 CNVC 공인 트레이너 자격 취득 과정을 밟고 있습니다. 또한, 제가 살고 있는 코스타리카를 중심으로 NVC 공동체 만들기 위해 노력하고 있으며, 저소득층 지역 사회에 무료 또는 저렴한 가격으로 NVC 워크숍을 제공하고 있습니다.

모신 카라슈는 로잔 공과대학교(École Polytechnique de Lausanne)에서 박사 학위를 취득했습니다. 캐나다와 미국의 통신 분야 스타트업에서 8년 이상의 경력을 쌓았으며, 농식품 산업에서도 여러 성공적인 벤처 기업을 설립하고 이끌며 탄탄한 기업가적 전문성을 구축했습니다. 인간애, 조직 역학, 그리고 비폭력대화 에 대한 열정을 바탕으로, 모신은 개인 코칭 및 교육을 통해 기업 성과 향상, 조직 내 기르다 로운 관계 및 효과적인 의사소통 구축에 자신의 역량을 활용하고 있습니다.

지난 12년간 한국 비폭력대화 센터 교육부 부장으로 재직하며 3회의 국제 집중 교육 과정을 조직한 경험이 있습니다.