본문으로 바로가기
Hélène Couret-La 침대 및 초상화

Hélène Couret-Labede

2023년부터 공인 트레이너 자격 보유

Formatrice, Thérapeute IR, Coach parentale
깊은 자연 속에서 재연결을 시도하세요
프랑스어를 구사합니다
Current Country: France
원산지: 프랑스
"La CNV m'aide à Retrouver ma souveraineté, ma capacité de choix et l'envie de contribuer dans un collif en prenant soin des besoins des uns et des autres"

제가 비폭력대화 에 발을 들여놓게 된 계기는 교육이었습니다. 27년간 초등학교 교사로 재직하며 네 아이의 엄마로서, 저는 좋은 교육적 의도와 현실(제게 주어진 자원이나 가정, 교실에서 겪은 경험) 사이의 괴리에 직면하게 되었습니다. 큰딸의 사춘기는 제게 큰 변화의 기회가 되었습니다. 아이들의 필요에 세심하게 신경 썼다고 믿었던 저는, 제가 받았던 교육을 그대로 되풀이하고 있었다는 사실을 깨달았습니다. 아이들이 온전히 자기 자신이 되도록 내버려 두지 않고, 제 기대에 부응하고 제가 옳다고 생각하는 대로 행동하기를 바랐던 것입니다! 이 고통스러운 깨달음은 제게 180도 전환점을 가져다주었습니다!

그 순간부터 저는 아이들이 있는 그대로의 모습으로 있을 수 있도록 하면서도 아이들과 가까워질 수 있는 방법을 찾기 시작했고, 그 과정에서 비폭력 대화(NVC)는 큰 도움이 되었습니다. 아이들의 말에 귀 기울이고, 제가 생각하는 것과 다르더라도 아이들의 선택을 존중하는 법을 배웠습니다. 제 기대를 내려놓고 아이들의 현실을 받아들이는 법도 배웠습니다. 물론 제 자신의 두려움과 마주해야 하는 순간들이 있어 항상 편안한 것만은 아니지만, 아이들이 각자의 방식으로 성장하는 모습을 보는 것은 저에게 큰 기쁨을 줍니다. 저는 오랫동안 제 생각을 말하면 아이들과의 관계가 손상될까 봐 두려워했습니다. 하지만 NVC는 관계를 유지하면서도 제 마음속 생각을 표현할 수 있다는 것을 가르쳐주었습니다.

이러한 개인적인 여정을 통해 저는 오늘날 제가 큰 도움을 받았던 것들을 아동과 청소년을 지원하는 모든 분들(부모, 유아 교육 전문가, 교육 관계자 등)과 나누고자 합니다. 그래서 저는 Déclic CNV & Éducation 협회에서 자원봉사를 하고 있습니다. 후원 들이 청소년 행동에 대한 새로운 관점을 갖고, 갈등을 관리하며, 가정과 사회 구조 내에서 더욱 평화로운 관계를 경험할 수 있도록 지원하는 것은 저에게 특히 의미가 있습니다. 또한, 자기 인식을 높이고 모든 사람의 필요가 존중받는 세상을 만드는 데 기여하고자 하는 모든 분들에게 교육과 지원을 제공합니다.

강사의 주요 언어

Ma porte d’entrée vers la CNV a été l’éducation : professeur des écoles pendant 27 ans et maman de 4 enfants, j'ai très vite été confrontée au décalage entre mes bonnes intentions éducatives et la réalité. (de mes ressources / ce que je vivais au sein de ma famille ou dans ma classe.) L’adolescence de ma fille aînée a été pour moi l’opportunité d’un changement profond. Moi qui croyais avoir été à l'écoute des besoins de mes enfants, j’ai réalisé que j’avais reproduit l’éducation que j’avais reçu : je ne les autorisais pas à être pleinement eux-mêmes, j’attendais d’eux qu’ils se conforment à mes attentes et qu’ils fassent ce que je jugeais bon !!! Cette douloureuse prise de conscience a été l’occasion d’un virage à 180°!!!

A partir de ce moment-là, j’ai cherché comment être proche de mes enfants tout en leur permettant d'être pleinement eux-même et pour cela la CNV a été un grand soutien : J’ai appris à les écouter et à respecter leurs choix, même si ce ne sont pas ceux que j’aurais fait, j’ai appris à lâcher mes attentes pour accueillir leur réalité … ce n'est pas toujours confortable car cela me confronte à mes propres peurs mais cela me procure la joie de les voir s’épanouir chacun sur son chemin. J’ai longtemps craint de faire des dégâts dans la relation, si j’ouvrais la bouche … La CNV m’a appris qu’il était possible de dire ce qui m'habite tout en préservant le lien.

Tout ce cheminement personnel fait qu’aujourd'hui, j’ai à cœur de mettre au service de tous ceux qui accompagnent les enfants et les jeunes (parents, professionnels de la petite enfance et de l’éducation… ) ce qui m’a tant apporté !! C’est pourquoi, je suis bénévole au sein de l’association Déclic CNV&Éducation. Accompagner les éducateurs pour leur permettre d'avoir un regard différent sur les comportements des jeunes, gérer les conflits, vivre des relations plus sereines au sein des familles et des structures fait particulièrement sens pour moi. Je propose également des formations et accompagnements destinés à toute personne souhaitant devenir plus consciente d’elle-même et contribuer à un monde où les besoins de chacun sont pris en compte.

이 페이지를 공유하세요:

훈련 중점 분야:

  • 갈등 해결
  • 상담 및 코칭
  • 육아 및 가족
  • 사회 변화
« Sois lechangement que tu veux voir dans le monde » 간디
"« La vie est un chemin qui nous est propre. » J'aurai plaisir à vous rencontrer pour cheminer à vos côtés."

Hélène Couret-La 침대 e에 문의하세요.

개찰구 *