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에밀리 해먼드 초상화

Emily Hammond

2026년부터 공인 트레이너 자격 보유

JD, University of Georgia; B.S., Civil/Environmental Engineering, Virginia Polytechnic Institute and State University
Connection, 연민 , 그리고 변화 행동
영어를 구사합니다
Current Country: United States
원산지: 미국
"타인의 여정을 후원 하든, 옹호 활동에 참여하든, 저는 보다 평화롭고 정의롭고 지속 가능한 세상을 만들기 위해 마음챙김, 연민 , 그리고 회복력을 기르는 데 헌신하고 있습니다."

의 변혁적인 힘에 깊은 감명을 받았습니다 비폭력대화. 저의 비폭력대화 여정은 인간성을 지키고 타인의 인간성을 존중하는 방법을 찾던 중 시작되었습니다. 법학 교수이자 학계 리더, 그리고 전직 엔지니어로서 생산성, 경쟁, 지위를 중시하는 시스템 속에서 진정으로 중요한 가치를 지키는 것이 얼마나 어려운지 잘 알고 있었습니다. 저는 소진 증후군을 경험했고, 처음 저를 고무시켰던 변화를 만들어낼 능력이 저하되고 있음을 느꼈습니다. 가슴 개인적인 관계와 사회 운동 모두에 새로운 방향성을 불어넣고 싶었습니다. 그리고 비폭력대화(NVC) 수련이 깊어지면서, 저 자신과 타인의 인간성을 존중하는 것을 넘어 의미 있는 사회 변화를 이끌어낼 수 있는 원동력을 제공하는 무궁무진한 가능성을 경험하기 시작했습니다.

그 시작은 아주 간단합니다. 제가 아는 대부분의 사람들은 인간관계, 직장, 리더십 등 삶의 여러 영역에서 감성 지능이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 하지만 어떻게 감성 지능을 키워야 하는지 아는 사람은 훨씬 적습니다. 우리는 감성 지능이 중요하다는 것을 알지만, 이제 어떻게 해야 할까요? 제가 NVC(비폭력 대화)를 좋아하는 이유 중 하나는 자기 연결, 공감, 그리고 갈등에 대한 배려 있는 접근 방식을 평생 동안 지속적으로 연습할 수 있다는 점입니다. 이는 감성 지능을 키워줄 뿐만 아니라, 삶과.

제 NVC 수업은 고등 교육 기관부터 미국 연방 정부에 이르기까지 다양한 환경에서 수십 년간 쌓아온 교육 및 리더십 경험을 바탕으로 합니다. 또한 저는 있는 그대로의 제 모습을 보여드립니다. 배우자이자 두 자녀의 부모, 그리고 음악가로서, 저는 삶의 혼란 속에서 자아를 발견하고 창의성과 소통의 깊은 기쁨을 누리는 경험을 해왔습니다연민 모든 상황과 모든 그룹에서 저는 항상 존재감, 따뜻함, 그리고 배려를 보여드리려고 노력합니다. 함께하는 시간이 의미 있고 유익하기를 바라기 때문에, 저는 맞춤형 시나리오를 구성하고 참가자들이 자신의 경험을 가져오도록 격려합니다.

다음은 제가 받은 몇 가지 피드백입니다.

  • 이 과정에서 배운 도구들은 제게 나침반과 같은 역할을 합니다. 엄격한 규칙이 아니라, 제가 만들어가고 싶은 세상을 향한 확고한 방향 감각을 제공해 줍니다.
  • 이 수업은 경청, 갈등, 권력, 그리고 관계에 대한 제 생각을 바꿔놓았습니다. 더 중요한 것은, 변호사로서 활동하는 동안 제가 어떤 사람으로 남고 싶은지에 대해 깊이 생각해 보게 되었다는 점입니다.
  • 저는 Em의 침착함과 지식에 감사드립니다. 덕분에 자신감을 가지고 참여할 수 있었습니다.
  • 저는 Em의 에너지와 존재감, 그리고 참가자들에게 잠시 멈춰 생각할 시간을 주고 스스로 주체성을 키울 수 있도록 배려하는 모습이 좋았습니다.
  • Em의 창의력, 유머 감각, 즐거움에 대한 애정, 그리고 개방적인 에너지는 제가 편안하고 친밀감을 느끼는 데 기여했습니다.
  • 다양한 상호작용 활동은 추상적인 개념을 실천으로 옮기고 실제 상황에 적용하는 데 매우 효과적이었습니다.
  • 엠은 우리 직업이 어떻게 인간미를 키우고, 사람들을 연결하고, 삶에 긍정을 불어넣을 수 있는지 보여주었습니다.
"제가 제공하는 서비스는 고객의 요구에 맞춰져 있으며, 상황에 적합하고, 체계적인 조건화가 역학에 미치는 영향을 고려합니다."

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훈련 중점 분야:

  • 사업
  • 갈등 해결
  • 교육
  • 간편하게 함
  • 일반적인
  • 사회 변화
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