저는 배우, 연출가, 연극 교사로 25년 이상 활동했습니다. 또한 약 30년 동안 여러 극단에서 연수 강사로도 일했습니다.
2004년부터 공인된 CNVC 트레이너로서 기업, 협회, 사회복지기관, 교도소, 농업, 교육(특히 학교) 등 다양한 환경에서 활동해 왔습니다.
저는 NVC와 신체, 놀이, 즉흥 연기를 접목하여 학습과 NVC 과정의 내재화를 촉진하는 워크숍을 진행하는 것을 좋아합니다.
저는 '삶의 필(Théâtre du Fil de la Vie)'이라는 극단을 설립하여 공연과 참여형 연극 워크숍을 제공하고 있습니다. 또한, 공동 창작 프로젝트도 진행하고 있습니다(아래 활동 분야 참조).
저는 베트남 선승 틱낫한 스님의 가르침에 따라 24년 동안 꾸준히 마음챙김 수행을 해왔습니다. 마음챙김은 현재 순간에 온전히 집중하며 있는 그대로를 받아들이는 수행법입니다. 2012년부터는 틱낫한 스님으로부터 명상 지도자로 인정받아 그분이 전수하신 마음챙김 수행법을 나누고 있습니다.
연극, 비폭력 대화, 그리고 마음챙김이라는 세 가지 실천은 제게 삶과 자유로 가는 길입니다.
J’ai été comédienne, metteure en scène et professeure de théâtre : J’ai exercé pendant plus de 25 ans. J’ai exercé également pendant une trentaine d’années dans la formation continue en entreprises
Formatrice certifiée du CNVC depuis 2004, J’interviens où je suis intervenue dans des milieux tels que l’Entreprise ; l’Associatif ; le Social ; les Prisons ; l’Agriculture ; l’Éducation (notamment scolaire).
J’aime explorer les liens de la CNV avec le corps, le jeu, l’improvisation notamment lors de stages afin de favoriser l’apprentissage et l’intégration du processus CNV.
J’ai créé une compagnie, le Théâtre du Fil de la Vie, qui propose des spectacles, et des ateliers de théâtre participatif. La compagnie intervient également sur des projets à co-créer (cf les domaines d’activités ci dessous).
Je pratique régulièrement la Pleine Conscience, selon les enseignements du Maitre Zen Vietnamien Thich Nhat Hanh depuis 24 ans, cet art de vivre pleinement l’instant présent, dans l’accueil de ce qui est. Je suis reconnue comme enseignante par ce maître, depuis 2012, pour partager les pratiques de pleine conscience qu’il transmet.
Les 3 pratiques : Le théâtre, la CNV et la Pleine conscience sont, pour moi, un chemin de Vie et de liberté.
