강사: 연민적 그레이트 바우 젠 수도원 커뮤니케이션 및 영적 수행 담당
제 이름은 엘리아 파즈 로우-샤르데입니다. 저는 우리가 삶과 관계 맺는 방식에 대한 의식의 변화를 일으키고자 하는 사명으로 Wise 가슴 설립했습니다. 저는 우리 자신과 타인과의 관계의 질을 소중히 여기고 신뢰하는 것이 모두를 위한 풍요로운 삶을 구축하고 유지하는 가장 중요한 방법이라고 믿는 세상을 꿈꿉니다. 또한 관계의 달인이 되는 것이 우리 세계 문화의 중심 가치가 되는 세상을 꿈꿉니다.
Wise 가슴 우리 모두를 위한 지속 가능하고 번영하는 삶을 만들어가는 데 도움이 될 이러한 의식의 변화를 지지하는 사람들과 함께하고자 합니다.
변화 를 만들고자 하는 이러한 열정은 제 가족으로부터 시작되었습니다. 사랑이 넘쳤지만, 시끄러운 다툼과 분노, 두려움, 혼란도 가득했던 가정이었습니다. 사랑으로 가득 찬 가슴 과 혼란으로 가득 찬 마음 속에서 자라면서, 저는 명확함을 찾고 아름답고 행복한 삶을 만들어나가고자 하는 강한 동기를 갖게 되었습니다.
기억이 나지 않을 어린 시절부터 저는 늘 명확함을 추구하는 데 몰두해 왔습니다. 여섯 살 때 수도원에서 사는 꿈을 꾸었고, 열한 살 때는 부처의 생애, 신약성서, 돈 후안의 가르침, 양자 물리학 등 손에 잡히는 모든 책을 읽기 시작했습니다.
이러한 탐구는 청소년기와 청년기를 거쳐 계속되었고, 심리학 학사 학위와 학교 심리학 석사 학위(Ed.S.) 취득으로 이어졌습니다. 이후 공립학교에서 학교 심리 상담사로 근무하기 시작했습니다. 공립학교에서 9년간 근무한 것 외에도, '위험군'으로 분류된 청소년들을 위한 집단 치유 프로그램을 수년간 진행했습니다. 같은 기간 동안 포틀랜드 지역의 기업 및 단체를 대상으로 리더십 및 팀워크 교육을 실시하기도 했습니다.
그러던 중 저는 연민적 / 비폭력대화 (NVC)를 접하게 되었고, Marshall Rosenberg 비롯한 세계적으로 유명한 NVC 트레이너들과 함께 훈련을 시작했습니다. 연민적 소통은 인간 본성에 대한 깊고 폭넓으면서도 단순한 이해를 제공할 뿐만 아니라, 명료함과 연민 바탕으로 행동하고 살아갈 수 있도록 구체적인 도구를 제시합니다. 저에게 연민적 소통은 영성의 손과 발과 같습니다. 2006년, 저는 NVC 트레이너 자격증을 취득했습니다.
2002년, 저는 학교와 청소년들을 위한 제 일이 끝났음을 깨달았습니다. 학교 심리상담사 자리를 떠나 대서선사에서 1년간 생활하며 많은 치유 작업을 하고, 비폭력 대화(NVC)를 제 내면의 대화에 깊이 통합할 수 있었습니다. 이제 내면의 연민 의 목소리는 과거 자기비판과 판단의 목소리처럼 습관적으로 떠오릅니다. 저는 현재 남편이 주지로 있는 법우선종에서 꾸준히 명상과 마음챙김 수행을 이어가고 있습니다.
2003년 수도원을 떠난 후, 전업으로 교육과 훈련에 매진했습니다. 2007년에는 Wise 가슴 설립했고, 이후 META(Mindful Experiential Therapeutic Approaches)에서 3년간의 연수 과정을 이수했습니다. META 연수 과정은 하코미(신체 중심 치료)를 중점적으로 다루었으며, 애착 역학, 트라우마 치료법, 자아 재창조, 집단 과정, 성격 이론 등에 대한 단기 연수 과정도 포함되었습니다. 그 직후, 정서 중심 치료(EFT)와 고트만 연구소(Gottman Institute)의 입문 연수 과정도 수료했습니다.
20년이 넘는 훈련과 경험을 통해 마음챙김, 하코미, 비폭력 대화(NVC)를 통합한 '마음챙김 연민적 대화'라는 시스템을 개발하게 되었습니다. 이 과정에서 저를 지도해주신 수많은 스승님들과 멘토들, 그리고 치유와 충만한 삶의 의미를 이해하는 데 수십 년 동안 지대한 공헌을 해오신 분들께 깊은 감사를 드립니다.
저는 현재 오리건주 포틀랜드에서 거주하며 일하고 있습니다. 아름다운 자연이 사방에 펼쳐진 북서부 지역에 살 수 있음에 늘 감사함을 느낍니다. 이곳에서 제 파트너와 사랑하는 친구, 동료들의 공동체 받으며 행복하게 지내고 있습니다.
