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도나 카터 초상화

Donna Carter

2024년부터 공인 트레이너 자격 보유

Stanford University, Masters Documentary Film & Video Production; University of Southern California, BA Communications; Cornell University Diversity & Inclusion in HR certificate; Certified Somatic Experiencing Practitioner; Associate Certified Coach from the International Coach Federation; Certified Professional Co-Active Coach; Certified Leadership Circle Profile; Certified Project Management Professional
영어를 구사합니다
Current Country: United States
원산지: 미국

저는 우리 모두가 공유하는 인간성의 소리에 귀 기울일 수 있도록 필요한 모든 수단을 동원하는 데 열정을 쏟고 있습니다. 저의 목표이자 실천은 비폭력 대화(NVC)를 마음챙김, 신체 경험(Somatic Experiencing), 코칭과 결합하는 것입니다. 저는 불교 사찰에서 승려로 생활하며 수행했던 4년 반 동안 마음챙김을 본격적으로 접하기 시작했습니다. 또한, 자격증 프로그램을 이수하고 10년 동안 내담자들을 대상으로 신체 경험 코칭을 실천해 왔습니다. 국제 코치 연맹(International Coach Federation)과 코액티브 코치(Co-Active coach) 자격증을 취득하여 깊이 있는 경청을 통해 다른 사람들이 자신의 가장 깊은 동기를 발견하고 들을 수 있도록 돕고 있습니다. 이러한 모든 실천을 하나로 엮는 것은 바로 NVC입니다.

저는 수많은 "도움"을 주는 직종에 종사하는 사람들이 NVC의 기본 언어가 부족하여 자신의 재능을 제대로 발휘하지 못하는 모습을 보아왔습니다. 이러한 현상은 제가 일하는 기업을 포함한 모든 곳에서 목격되며, 저는 매일 감정은 삶에 도움이 되고 모든 사람의 필요는 소중하다는 NVC 정신을 전파하기 위해 노력하고 있습니다. 제 목표는 기업 환경에 비폭력 대화(NVC)를 도입하여 직원들이 진정한 자아를 온전히 드러내며 일할 수 있는 정서적으로 안전한 환경을 조성하고, 최고의 아이디어를 이끌어내는 건강한 갈등을 장려하며, 동료에 대한 배려와 유대감을 업무 현장에 되살리는 것입니다.

저는 섬김의 리더로서 이러한 강력한 지원 방식을 세상에 전파하고자 하는 열망을 다양한 방식으로 실현해 왔습니다. 최근에는 세계적인 제약 회사에서 팀원들이 효과적으로 소통하고 최고의 성과를 내어 생명을 구하는 의약품을 개발할 수 있도록 지원했습니다. 저는 베이 지역 비폭력대화(BayNVC)의 1년 과정 실무자, 리더십 및 생활 평화 집중 프로그램에서 NVC 및 신체 경험 워크숍을 설계하고 진행했습니다. 이 프로그램에서 저는 공인 트레이너인 Kathy Simon과 Roxy Manning을 도왔으며, 두 분은 제가 NVC를 실천하는 데 영감과 지지를 보내주는 믿음직한 멘토입니다. 또한

사회 정의 활동에 헌신하는 이스트 포인트 평화 아카데미 회원들에게 NVC를 제공하기도 했습니다 공동체 샌프란시스코의

을 도왔습니다. 저는 태국의 NGO들과 함께 비폭력 대화(NVC)를 전파하며 국제적으로 활동했습니다. 2008년 아프리카 평화 동맹 지역 정상회의 및 7일간의 비폭력 대화 교육의 일환으로 서아프리카 가나 아크라에서 열린 제1회 아프리카 평화 동맹 지역 정상회의에 참가하여 6개 아프리카 국가 대표들에게 NVC를 가르치고 전파하는 데 함께했던 네 명의 팀원들과 함께하게 되어 매우 기뻤습니다. 이 행사는 국제 분쟁 및 인권 분석 센터에서 평화 부처 및 부처 설립을 희망하고 유엔 평화부 설립을 위한 협력 방안을 모색하기 위해 조직되었습니다.

저는 NVC를 제 삶의 가장 중요한 기반으로 삼아, 저 자신과 타인의 이야기에 깊이 귀 기울이고 이를 통해 소통하는 것을 목표이자 기쁨, 그리고 열정으로 삼고 있습니다.

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훈련 중점 분야:

  • 사업
  • 상담 및 코칭
  • 다양성
  • 간편하게 함
  • 일반적인
  • 건강과 치유
  • 심신영혼
  • 사회 변화
내 행동만이 나의 진정한 소유물이다

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