프리랜서 트레이너, 진행자, 코치로서 저는 기업 고객과 개인 고객을 대상으로 세미나, 워크숍, 교육 과정 및 개별 지원을 제공합니다. 저는 비폭력대화(CNVC) 공인 트레이너이며, 뉘른베르거란트(Nürnberger Land)에 본사를 두고 있습니다.
저는 항상 강렬한 감정을 많이 느껴왔습니다. 비폭력 소통의 발견은 여러모로 저에게 획기적이었습니다. 비폭력 소통은 감정 그 자체가 아니라, 욕구가 근본적인 힘과 에너지의 원천이라는 것을 깨달았습니다. 일상생활 속의 소통과 관계 속에서의 소통을 영적인 수행과 결합하는 방법이 있다는 것을 깨달았습니다. 그리고 예전에 가족에서 배웠던 것과는 다른 방식으로 갈등을 해결하는 방법들이 있다는 것을 깨달았습니다. 더 어렵지만 더 지속 가능하고, 더 깊은 유대감을 형성하며 더 큰 성취감을 느낄 수 있는 방법들이죠.
NVC를 접하면서 저는 제 직업에 내면의 나침반을 얻었고, 그 나침반은 제게 매우 소중합니다. 저는 이 모든 분야를 직접 연구하고 실천합니다. 직장 생활, 동료들과의 전문적인 협업, 관계, 그리고 아이들과의 관계에서 말입니다. 그리고 이러한 경험을 교육 과정과 세미나에서 공유하고 참가자들과 함께 영감을 나누는 것은 제 삶을 엄청나게 풍요롭게 합니다.
내 작업은 다음에 중점을 둡니다.
- 조직 및 개인을 위한 의사소통, 갈등 관리, 정서적 역량, 리더십/비공식 리더십에 대한 교육
- 팀 지원, 팀 개발
- 갈등 중재
- 커플 대화
- 개인 개발을 위한 개별 코칭
Als freiberufliche Trainerin, Moderatorin und Coach biete ich Seminare, Workshops, Ausbildungen sowie Einzelbegleitung für Firmenkunden und Privatpersonen an. Ich bin zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC). Mein Hauptsitz ist im Landkreis Nürnberger Land.
Ich hatte schon immer viele und intensive Gefühle. Die Entdeckung der Gewaltfreien Kommunikation war für mich in mehrer Hinsicht bahnbrechend: Dass es nicht um die Gefühle an sich geht, sondern dass die Bedürfnisse die darunterliegenden Kräfte und Quellen von Tatkraft sind. Dass es einen Weg gibt, der Kommunikation im Alltag und das Leben von Beziehungen mit einer spirituellen Praxis verbindet. Und dass es Möglichkeiten gibt, um Konflikten anders zu begegnen als ich es mal in einer Familie gelernt habe: Herausfordernder, aber nachhaltiger, verbindender und erfüllender.
Die Begegnung mit der GFK hat meinem beruflichen Tun einen inneren Kompass verliehen, den ich unglaublich zu schätzen weiß. Ich forsche und übe selbst in all den Feldern – in meiner Arbeit, der beruflichen Zusammenarbeit mit KollegInnen, in meiner Beziehung, mit meinen Kindern. Und es bereichert mein Leben ungemein, diese Erfahrungen in meinen Trainings und Seminaren zu teilen und die gegenseitige Inspiration mit den Teilnehmenden zu erleben.
Meine Arbeitsschwerpunkte:
- Trainings zu Kommunikation, Konfliktmanagement, Emotionale Kompetenz, Führung/Informelle Führung in Organisationen und für Privatmenschen
- Teambegleitung, Teamentwicklung
- Konfliktmediation
- Paargespräche
- Einzelcoaching zur Persönlichkeitsentwicklung
Jahrgang 1974, Diplom-Psychologin, Mutter von zwei Kindern.
Werdegang:
1994 – 2002 Studium der Diplom-Psychologie an der Philipps-Universität Marburg und der Universität Lyon
2003 – 2006 Change Management bei der BMW Group
2006 – 2012 Trainerin und Beraterin bei Janus, 3 Jahre als Teamleitung
seit 2013 Arbeit als freie Trainerin, Konfliktmediatorin und Coach
Weiterbildung und Qualifikationen:
- Die Heldenreise, 2-jährige Ausbildung beim Institut für Gestalt und Erfahrung, München
- Gruppendynamik und Prozessberatung beim Team Dr. Rosenkranz, Gräfelfing
- Studiengang Coaching, zweijährige Ausbildung bei Janus, Aying
- LIFO®-Analyist beim LPC, München
- Tiefenpsychologisch-systemische Organisationsberatung, 1-jährige Ausbildung beim IPOM, München
- Mitglied im Bundesverband Mediation e.V. – Fachverband zur Förderung der Verständigung in Konflikten
Weiterbildung in gewaltfreier Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg):
- Einführung bei Klaus Karstädt (2008)
- 2-jährige Grundausbildung bei Marianne und Markus Sikor (2008-2009)
- 2-jährige Ausbildung in Konfliktmediation bei Markus Sikor und Alexandra Boos (2009-2010)
- International Intensive Training mit Marshall B. Rosenberg in Albuquerque, USA (2011)
- Seminar mit Robert Gonzales in Stuttgart (2012)
- Trainings- und Zertifizierungsprozess mit Marianne Sikor, Monika Flörchinger, Vivet Alevi und Stephan Seibert (2013 – 2017)
- Seit 2017 zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
- Weiterbildung zu Restaurative Circles bei Sabine Geiger (2020)
Darüberhinaus schöpfe ich in meiner Arbeit aus folgenden Quellen:
- Die große Heldenreise nach Paul Rebillot
- Gestalttherapie
- Zapchen Somatics nach Julie Henderson
- System der inneren Familie (IFS) nach Richard Schwartz
- Polyvagaltheorie nach Stephen Porges und Deb Dana