좋아합니다 후원 사람들이 마음의 혼란을 넘어 가슴.

2010년부터 엄마로서 두 아들을 키우면서 아이들은 제게 가장 큰 스승이 되어주었습니다. 아이들을 키우는 아름다운 과정에서 아이들은 제 안에 있던 많은 제한적인 믿음들을 조금씩 허물어뜨려 주었고, 비폭력대화 (NVC)를 알게 해주었습니다. 아이들 덕분에 저는 더 깊은 무언가를 찾고 있었는데, 그것은 아이들의 자율성과 저 자신의 연결과 평화에 대한 욕구를 모두 존중하는 방법이었습니다. 지난 10년간 학교에서 일했고, 최근 4년간은 같은 학교에서 청소년 코치로 활동했습니다. 비폭력대화를 통해 저는 십대들이 고쳐야 할 문제가 아니라, 깊은 욕구를 가진 인간으로서 자신만의 방식으로 자신을 표현하려 애쓰는 존재라는 것을 깨달았습니다.

비폭력대화의 선물: 평화와 목적 찾기.

발견하면서 비폭력대화저는 우리 안에 있는 인간성, 즉 우리 존재의 본질에 대해 항상 느껴왔던 것을 마침내 말로 표현할 수 있게 되었고, 제 삶은 훨씬 더 의미 있게 되었습니다. 비폭력 대화(NVC)는 모든 인간의 행동이 표면적으로 어떻게 보이든 간에 결국에는 어떤 욕구를 충족시키려는 시도에 뿌리를 두고 있다는 것을 이해하는 언어를 제게 주었습니다. NVC는

제 안의 적대적인 이미지들을 없애주었습니다. 다른 사람들에 대한 적대감뿐 아니라 저 자신에 대한 적대감까지도요. 저는 실수를 부족함의 증거로 보는 대신, 충족되지 않은 욕구의 표현으로 보기 시작했습니다. NVC는 제가 진정 누구인지 발견하도록 이끌었습니다. 제 욕구와 연결됨으로써 저는 제 삶의 이야기를 다시 쓰기 시작했습니다. 한때 상처처럼 느껴졌던 경험들은 지혜의 원천이 되었습니다. 저는 가슴 으로 배우기로 선택했습니다 가슴 마음을 교육하고 가꾸기 위해

으로 마주하는 삶이라는 것을 깨달았습니다. 연민, 열린 가슴제

소망: 연결을 통해 평화를 찾는 것

. 제 가장 깊은 소망은 충만한 삶을 살 가치가 있다는 것을 사람들이 깨닫도록 돕는 것입니다. 내면의 진정으로 자신의 필요와 연결될 때 오는 비폭력대화사람들이 진정한 가슴 . 저는 우리가 자신의 필요와 타인의 필요와 연결하는 법을 배울 때, 신성한 무언가, 즉 우리를 공유하는 인간성에 대한 인식을 통해 평화와 수용의 경지에 도달할 수 있다고 믿습니다.

트레이너로서 저는 단순히 비폭력 대화(NVC) 기법을 가르치는 것이 아니라, 변화 일어날 수 있는 공간을 만듭니다. 저는 제 모든 모습, 즉 제 취약성, 제 이야기, 제 기쁨을 모두 드러내고, 다른 사람들도 그렇게 하도록 초대합니다. 저는 체험적인 활동을 통해 사람들이 본능적인 차원에서 자신의 필요와 연결될 수 있도록 돕습니다. 저는 슬픔, 분노, 혼란, 그리고 마침내 진정으로 이해받고 경청될 때 생겨나는 기쁨을 위한 공간을 마련합니다.

저는 제 존재와 삶의 방식을 통해 NVC의 영적인 기반을 가르칩니다. 저는 사람들이 판단에서 호기심으로, 갈등에서 연결로, 분리에서 소속감으로 나아갈 수 있도록 돕습니다. 제 바람은 우리 모두가 진정으로 자신의 필요와 연결될 때 비로소 평화와 화해를 찾을 수 있도록 돕는 것입니다.

이것이 제 일이고, 제 소명입니다. 사람들에게 가슴, 진정한 연결의 힘, 그리고 사랑을 바탕으로 살아갈 때 존재하는 평화를 발견하도록 돕는 것입니다.