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키아라 치코냐니 초상화

Chiara Cicognani

2026년부터 공인 트레이너 자격 보유

Tecnico superiore di teatro educativo e sociale (Teatro Stabile delle Marche), facilitatrice di Comunicazione Nonviolenta (CNVC)
Corpo Empatico: l'incontro tra teatro e Comunicazione Nonviolenta / 공감의 몸: 연극이 만나는 곳 비폭력대화
영어와 이탈리아어를 구사합니다
Current Country: Italy
원산지: 이탈리아
"저는 비폭력대화 우리 몸으로 돌아가고, 거리감과 갈등 속에서도 연결고리를 재발견하라는 초대로 봅니다. 이는 우리가 일상생활에서 자신과 타인에게 어떻게 관계를 맺는지에서 시작되는 개인적, 문화적, 사회적 변화 의 길입니다."

저는 교육, 연극, 커뮤니케이션 분야에서 20년 이상 일해 왔습니다. 개인, 단체, 학교 및 조직이 더욱 의식적이고 진정성 있으며 협력적인 관계를 발전시킬 수 있도록 지원합니다.

연극은 제 작업의 근간이며, 비폭력대화 (NVC)를 공유하는 방식에 깊은 영감을 불어넣고 있습니다. 저는 특히 말이 나오기 전에 일어나는 일들, 즉 신체적 감각, 감정, 존재감, 그리고 경청의 질에 관심이 많습니다. 이러한 이유로 저는 종종 신체, 움직임, 연극적 놀이, 그리고 직접적인 경험을 자기 자신과 타인과의 연결을 탐구하는 도구로 활용합니다.

저는 수년간 학교에서 학생과 교사를 대상으로 정서 및 관계 교육 프로젝트를 진행해 왔습니다. 또한 연극과 심리학을 접목한 프로젝트인 e.motivi 와 연극과 함양하는 프로그램인 비폭력대화 를 개발했습니다. 결합하여 신체 언어를 통해 인식, 공감, 진정성을 Corpo Empatico

비폭력대화 제가 관계와 갈등을 경험하는 방식을 근본적으로 바꿔놓았습니다. 저는 비인간대화를 통해 우리 모두가 공유하는 인간성을 인식하고, 우리 자신과 타인 안에 살아 숨 쉬는 것을 진심으로 받아들일 수 있는 마음가짐을 기르도록 이끌어주는 수련이라고 생각합니다.

저는 사회 변화가 우리의 일상적인 관계와 서로를 대하는 방식에서 시작된다고 믿습니다. 이러한 이유로 저는 비폭력대화 평화를 위한 실질적인 도구, 즉 갈등과 차이를 이해, 협력, 그리고 상호 배려의 기회로 바꾸는 방법으로 생각합니다.

저는 제 작업을 통해 학습, 신체, 감정, 그리고 자각이 한데 어우러지는 공간을 만들고자 노력합니다. 이를 통해 변화가 단순히 이론적으로 이해되는 것이 아니라, 삶 속에서 실천되고 구현되는 것이 되도록 돕습니다.

강사의 주요 언어

Mi occupo di formazione, teatro e comunicazione da più di vent'anni. Accompagno persone, gruppi, scuole e organizzazioni nello sviluppo di relazioni più consapevoli, autentiche e collaborative.

Il Teatro è la radice del mio lavoro e continua a ispirare profondamente anche il mio modo di condividere la Comunicazione Nonviolenta. Sono interessata a ciò che accade prima delle parole: le sensazioni corporee, le emozioni, la presenza e la qualità dell'ascolto. Per questo utilizzo spesso il corpo, il movimento, il gioco teatrale e l'esperienza diretta come strumenti per esplorare la connessione con sé stessi e con gli altri.

Da diversi anni lavoro nelle scuole con progetti di educazione emotiva e relazionale, per studenti e insegnanti. Ho inoltre ideato e.motivi, un progetto che integra teatro e psicologia, e Corpo Empatico, un percorso che unisce Teatro e Comunicazione Nonviolenta per favorire consapevolezza, empatia e autenticità attraverso il linguaggio corporeo.

La Comunicazione Nonviolenta ha trasformato profondamente il mio modo di vivere le relazioni e il conflitto. La considero una pratica che invita a riconoscere la comune umanità che condividiamo e a sviluppare una presenza capace di accogliere con sincerità ciò che vive dentro di noi e negli altri.

Credo che il cambiamento sociale nasca dalle relazioni quotidiane e dal modo in cui scegliamo di incontrarci. Per questo considero la Comunicazione Nonviolenta un concreto strumento di pace: una possibilità di trasformare conflitti e differenze in occasioni di comprensione, collaborazione e cura reciproca.

Nel mio lavoro cerco di creare spazi in cui apprendimento, corpo, emozioni e consapevolezza possano incontrarsi, affinché il cambiamento diventi un'esperienza vissuta e praticata e non soltanto teorica.

“저는 비폭력대화 와 신체적 실천을 통해 개인, 단체, 학교 및 조직이 보다 의식적이고 진정성 있으며 협력적인 소통 방식을 개발하도록 지원하는 것을 목표로 합니다. 저는 연극, 신체적 탐구, 사회정서학습(SEL)을 통합한 교육 프로그램, 체험 워크숍 및 교육 프로젝트를 진행합니다. 이러한 경험을 통해 자기 인식, 공감적 연결, 그리고 갈등에 대해 존재감, 배려, 명확성을 가지고 대처하는 능력을 기르다 .”

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  • 육아 및 가족
몸과 존재감 속에 우리가 서로를 만나는 방식과 갈등을 헤쳐나가는 여정을 변화시킬 가능성이 있습니다.
“말이 나오기 전에 몸은 이미 말하고 있습니다. 호흡, 시선, 목소리, 그리고 존재감을 통해 우리의 의도는 형체를 갖추고 상대방에게 전달되는데, 종종 우리가 그것을 의식하기도 전에 말입니다. 비폭력대화 연결에 대한 의도를 키우도록 우리를 초대합니다. 왜냐하면 우리가 서로를 만나는 방식 자체가 우리가 전하는 메시지의 일부이기 때문입니다.”

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