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셀리아 랜드먼 초상화

Celia Landman

2024년부터 공인 트레이너 자격 보유

M.A. (Mindfulness Studies), Ordained in the Plum Village Order of Interbeing as a lay practitioner
당신이 원하는 삶을 만들어갈 힘을 되찾으세요
영어를 구사합니다
Current Country: United States
원산지: 미국
"비폭력 대화(NVC)는 제가 느꼈던 고립감과 타인에 대한 두려움을 극복하는 데 도움을 주었습니다. 다른 사람의 감정을 고쳐줄 필요는 없지만, 그들과 제 자신의 감정을 이해하는 것이 중요하다는 것을 가르쳐 주었죠. 저는 NVC가 안전한 환경을 조성하는 길이라고 생각하며, 이는 결국 세계 평화로 이어진다고 믿습니다. 서로 연결된 욕구를 인식하며 살아가는 것은 우리가 이전에 경험하지 못했던, 모두가 소중하고 소속감을 느끼는 세상으로 나아가는 근본적인 변화입니다."

셀리아 랜드만은 글쓰기, 명상, 자연 속 산책을 좋아하고 유머를 통해 다른 사람들과 소통하는 것을 즐깁니다. 2013년에는 선승 틱낫한 스님으로부터 플럼 빌리지 참여 공동체 불교 듣기 힘든 공부하고 실천하면서 비폭력대화 자신의 트라우마를 치유하고 "아니오"라고 말하는 것 또한 자기 돌봄이라는 것을 깨달았습니다.

여깁니다 비폭력대화 . "솔직하고 공감하는 마음으로 말하는 법을 알게 되었을 때, 그 어느 때보다 깊은 안정감을 느꼈습니다." 비폭력대화는 자신이 사랑받을 만한 존재이며 소중한 사람이라는 것을 깨닫게 해주었고, 그녀의 가장 큰 소망은 다른 사람들도 있는 그대로 사랑받을 만한 존재라는 것을 깨닫도록 돕는 것입니다.

그녀는 거의 다 자란 두 자녀를 둔 어머니이자, 부모를 위한 감정 균형에 관한 책인 《온 세상이 무너질 때: 마음챙김과 균형으로 위기를 헤쳐나가는 육아》의 저자입니다. 또한 코네티컷주 리치필드에서 개 두 마리와 고양이 두 마리를 키우고 있습니다.

"제 목표는 그룹 교육과 일대일 상담을 통해 가족 및 세대 간 억압, 무력감, 트라우마의 체계를 변화시키는 것입니다. 특히 세대 간, 부모와 자녀 간, 부부 간, 교육 시스템과 학생 간, 그리고 경영진과 직원 간의 유대감을 회복하고 강화하는 데 관심이 많습니다. 저는 사람들이 있는 그대로의 모습으로도 사랑받을 자격이 있으며, 온전한 존재임을 깨닫도록 돕습니다."

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훈련 중점 분야:

  • 갈등 해결
  • 상담 및 코칭
  • 교육
  • 일반적인
  • 육아 및 가족
  • 사회 변화
내게 선택권이 있다는 사실을 더 많이 기억할수록, 더 큰 자유를 느끼게 된다. 그리고 자유가 클수록, 더 큰 기쁨을 느끼게 된다.
"저는 사람들과 소통하고, 교육을 제공하고, 강연하고, 커피 한잔하며 이야기를 나누는 것을 좋아합니다. 문의 양식을 통해 저에게 연락하실 수 있습니다."

셀리아 랜드먼에게 연락하세요

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