어릴 적부터 저는 모든 존재에게 관심을 기울이는 사랑스럽고, 기쁨이 넘치고, 창의적인 사회를 꿈꿔왔습니다. 생명을 중심에 두고 배우고, 보호하고, 찬양하는 공동체 말입니다. 어린 시절, 저는 인간이 동물과 식물에 느끼는 매력, 그리고 자연과 별에 대한 경외심에 깊은 감동을 받았습니다. 저는 우리가 본래 공감 능력이 뛰어나고 사랑이 넘치며 영적인 존재라고 믿습니다. 하지만 오늘날에는 이러한 정서적 잠재력을 온전히 발휘할 수 있도록 교육하고 지원하는 곳이 드물다는 생각이 듭니다.
접하게 되었고 비폭력대화 의 저서를 통해 Marshall Rosenberg, 처음 접했을 때부터 큰 안도감을 느꼈습니다. "바로 이거야!"라고 생각했습니다. 그 순간 느꼈던 기쁨과 열정은 제게 매우 중요한 무언가를 경험하고 있다는 신호였다는 것을 깨닫습니다. 바로 의미, 소속감, 명료함, 영감, 희망이었습니다.
그 후 몇 년 동안 저는 실존적 일관성을 향해 나아가는 깊은 자기 성찰과 변화 . 저는 주의력과 현재에 집중하는 훈련을 하고, 두려움을 받아들이고, 믿음을 변화시켰습니다.
언어 교사로 일하는 동시에 워크숍을 진행하고 비폭력대화 다른 사람들과 공유하기 시작했으며, 공동체 스페인
비폭력 소통 협회(ACNV)에서 자원봉사자로 활동하며 사회민주주의 교육을 받았는데, 이를 통해 모든 사람의 필요를 배려하는 평화로운 집단과 공동체를 조직하는 방식을 재고할 수 있는 도구를 얻었습니다.
또한 신체, 움직임, 인간관계를 결합하여 삶과의 관계를 강화하고 활력, 성, 창의성, 정서, 초월의 잠재력을 키우는 바이오단자(Biodanza) 퍼실리테이터 자격증을 취득했습니다. 현재 저는 신체
워크숍, 교육, 실습 그룹을 진행하고 있습니다 비폭력대화 중심적이고 집단 학습적인 접근 방식을 통해
Desde que recuerdo, soñé con la posibilidad de sociedades amorosas y alegres, creativas y atentas a todos los seres que las componen. Grupos y comunidades que pongan la Vida en el centro para aprender de ella, protegerla y celebrarla. De niña me conmovía la atracción que sienten los seres humanos por los animales, las plantas, su fascinación por la naturaleza y por las estrellas. Creo que somos seres naturalmente empáticos, amorosos y espirituales. Y me temo que haya hoy en día pocos lugares en los cuales seamos educados y acompañados de manera que podamos desarrollar plenamente todo nuestro potencial afectivo.
Conocí la CNV en el 2017 a través de los textos de Marshall Rosenberg, y desde el primer momento lo leí y escuché todo con inmenso alivio. Pensé: ¡Eso es!
Hoy sé que mi alegría y entusiasmo en aquel momento, fueron señales de que estaba viviendo algo muy importante para mí: sentido, pertenencia, claridad, inspiración, esperanza...
Los siguientes años fueron de mucha exploración íntima y transformación hacia la coherencia existencial. Entrené mi atención y mi presencia, acogí miedos y transformé creencias. Integrar los principios de la CNV hasta poder vivir según ellos transformó profundamente mi visión del mundo.
En paralelo de mi trabajo de profesora de idiomas empecé a ofrecer talleres y compartir la Comunicación Noviolenta y a participar activamente en la comunidad CNV de España. Como voluntaria en la ACNV (Asociación Española para la Comunicación NoViolenta), recibí formación en Sociocracia, lo que me aportó herramientas para repensar la manera cómo organizarnos en grupo y comunidades pacíficas y cuidadosas de las necesidades de todas las personas.
También me formé para ser facilitadora de Biodanza, una propuesta que une el cuerpo, el movimiento y el encuentro humano para reforzar nuestra conexión con la vida nutriendo potenciales de vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.
Ahora ofrezco talleres, formaciones y grupos de práctica en Comunicación NoViolenta, con un enfoque corporal y de aprendizaje en grupo. Mi compromiso está en compartir la CNV y generar espacios de paz y noviolencia donde desaprender y aprender, desconstruir para reconstruir juntas. Donde cada persona pueda sostener y ser sostenida en su camino hacia la integración de la CNV y la expresión de su identidad en conexión con la vida.
