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바브라 에셔 초상화

Barbra Esher

2014년부터 공인 트레이너로 활동하고 있습니다

Certified Coach, BFA, MA Chinese Medicine, acupuncture certification and license
저는 어려운 시기에도 우리 모두가 자신과 서로 연결되어 있을 수 있는 능력을 갖춘 세상을 꿈꿉니다.
영어를 구사합니다
Current Country: United States
원산지: 미국
"삶이 즐거울 때는 현재에 집중하기 쉽지만, 힘든 시기에는 어려울 수 있습니다. 비폭력 대화(NVC)는 우리가 다시 우리 자신의 몸과 지금 이 순간 우리에게 가장 중요한 것에 집중하도록 도와줄 수 있습니다."


저는 고통의 매듭을 풀고, 내면에 숨겨진 아름다움을 발견하며, 삶의 에너지가 자유롭게 흐르고 서로 연결되도록 돕는 데 특화되어 있습니다. 인종차별, 중독, 그리고 죽음은 제게 가장 큰 가르침을 준 주제이자 세미나와 개인 코칭에서 자주 다루는 주제입니다.

아들이 10년 동안 중독과 싸우던 초기에 저희는 비폭력대화 (NVC)를 접하게 되었습니다. 이를 통해 저희는 수치심과 비난으로 가득했던 관계를 사랑과 수용으로 변화시킬 수 있었습니다. 삶을 있는 그대로 받아들이는 능력은 비폭력대화 와 평생에 걸친 마음 챙김 수행을 통해 깊이 길러졌습니다.

선(禪)의 스승 틱낫한 스님과의 인연은 평화, 화해, 그리고 사회 정의를 증진하는 제 활동에 큰 영감을 주었습니다. 저는 열정적으로 제 열망을 추구하며 전 세계에서 수만 시간에 달하는 다양한 분야의 훈련을 쌓았고, 침술, 지압, 동양 의학 분야에서 30년간의 경험을 가지고 있습니다. 침술, 비폭력대화, 12단계 프로그램, 그리고 명상에는 모두 동일한 원리가 적용됩니다. 숨쉬는 매 순간, 고통의 매듭에 집중하고 사랑을 전하세요.


제가 무료로 제공하는 '붓다와 아름다움의 만남'에 여러분을 초대합니다. 매일 온라인으로 진행되는 이 프로그램은 자비심 명상과 아름다움의 욕구를 결합한 안내 명상입니다. 사랑과 자비심이 가장 중요한 욕구이며, 그 다음으로 건강과 행복, 안전, 행복, 자유 순으로 이어집니다. 여러분의 요청도 환영합니다!

관심 있으시면 WhatsApp (+1 410-499-1986)으로 메시지 보내주시고 어떻게 저를 알게 되셨는지 알려주세요. 그룹에 초대해 드리고 매일 Zoom 회의실 링크, 주제, 그리고 녹화본(YouTube에서도 시청 가능)을 보내드립니다. Empathy Events 24/7.

 

"저는 힘든 시기를 겪고 있는 가족, 부부, 개인에게 비폭력 대화(NVC)와 코칭을 결합하여 도움을 드리는 것을 좋아합니다. 또한 미국과 아시아를 비롯한 전 세계에서 공개 교육도 진행하고 있습니다."

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훈련 중점 분야:

  • 갈등 해결
  • 심신영혼
  • 육아 및 가족
  • 사회 변화
"매일 온라인으로 진행되는 무료 명상 프로그램 '붓다, 아름다움의 욕구를 만나다'에 여러분을 초대합니다. 사랑과 친절이 가장 먼저 떠오르고, 그 다음으로 건강과 행복, 안전, 기쁨, 자유 순으로 이어집니다. 여러분의 요청도 환영합니다! 관심 있으신 분은 WhatsApp (+1-410-499-1986)으로 연락 주셔서 어떻게 저를 알게 되셨는지 알려주세요. 그룹에 초대해 드리고, 매일 Zoom 회의실 링크, 주제, 그리고 녹화본을 보내드리겠습니다."

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