Als ich 2002 die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernte, veränderte sich mein Kontakt mit mir selbst und mit anderen Menschen ganz grundlegend: Ich kam mir selbst mit meinen Gefühlen und 침대 ürfnissen teefer auf die Spur und lernte, mich mit meinen Möglichkeiten und Grenzen liebevoll anzunehmen. gleeicher Weise vertieften sich meine Beziehungen zu anderen Menschen에서. Als Kind überdurchschnittlich schüchtern und ängstlich bin ich durch die Gewaltfreie Kommunikation sehr viel selbstsicherer geworden. 2010년에 CNVC가 트레이너로 훈련되었습니다. Es begeistert mich, andere Menschen darin zu unterstützen, die GFK zu lernen und in ihr Leben zu integrieren. Gemeinsam mit meinem Ehemann Ingmar begleite ich Paare in Beratung und in mehr- moduligen Seminaren.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist der Bereich Elementarbildung auf Basis der GFK, hier arbeite ich in Koeration mit dem Institut für Elementarbildung ife in Kassel und bin Teil der DACH.-그룹 "Klein Anfangen - GFK in der Kita". Vor allem an dieser Stelle sehe ich meinen Beitrag zum sozialen Wandel, weil es so ein Unterschied ist, wenn Menschen, die mit Kindern arbeiten, die GFK im Gepäck haben.

Im Sommer liebe ich es, in zwei Dream-Teams Familienfreizeiten auf der Basis der GFK zu gestalten und Eltern und Kinder darin zu unterstützen, die GFK in ihren Familienalltag zu integrieren.

Neben der GFK habe ich eine Methode zur Stressbewältigung ROMPC® gelernt(관계 중심 자오선 기반 심리 치료, 상담 및 코칭), die ich gerne einsetze, wenn der Stress so groß ist, dass es nicht mehr möglich ist, sich mit der lebendigen Energie der 침대 ürfnisse zu verbinden.

Ich mag es sehr, in Koeration mit anderen Trainer*innen zusammen zu arbeiten. Sophia Kumpmann과 Andrea Raith, Stephan Seibert Seminare konzipiert

Ab 2025 werde ich aufgrund meines Alters die Seminararbeit stark reduzieren, werde jedoch die Familienfreizeiten, die Arbeit mit Paaren und Beratungen für Einzelpersonen weiter führen.