간호사이자 네 아들의 엄마인 저는 항상 제 직업을 사랑해 왔습니다. 하지만 엄마이자 아내로서의 삶과 직업 사이의 균형을 맞추는 것은 항상 쉬운 일만은 아니었습니다. 저녁에 병원에서 집으로 돌아오면 종종 아이에게 소리를 지르고 집안 분위기가 험악해지는 제 자신을 발견하곤 했습니다. 제가 바라던 일상은 이런 모습이 아니었습니다!
2014년에 비폭력대화 (NVC)에 대해 처음 접했고, 그것이 제 삶에 들어왔습니다. 2016년 첫 NVC 주말은 저를 완전히 뒤집어놓았습니다! 우리 모두에게는 욕구가 있다는 것을 깨달았습니다. 환자나 아이들뿐만 아니라 저 자신을 포함한 모든 사람에게요. 저녁 내내 혼란스러웠던 이유는 바로 이러한 욕구들이 완전히 무시되었고, 결국 저와 제 사랑하는 사람들에게 건설적이지 않은 방식으로 표면화되었기 때문이라는 것을 깨달았습니다.
저는 제 자신의 목소리에 귀 기울이고, 경계를 정하고, 에너지를 조금씩 조절하기 시작했습니다. 이를 통해 가족, 직장, 환자, 그리고 그 가족들과의 관계가 변화했습니다. 우리 모두가 최선을 다하고 있다는 것을 깨달은 저는 다른 사람들의 말에 귀 기울이기 시작했고, 제 치료와 일상생활의 가슴 에 인간적인 측면을 두기 시작했습니다.
그래서 저는 부모, 보호자, 그리고 관련 종사자들의 일상생활의 행복을 지원하기 위해, 저 자신과 타인과의 관계에서 이러한 새로운 방식을 발전시키기 위한 교육을 계속하기로 했습니다. 또한, 돌보는 사람들을 보살피는 일에 열정을 가지고 있기 때문에 코칭, 시스템적 접근법, 그리고 전문가 및 부모 소진 관리 교육을 받았습니다.
오늘날 우리가 직면한 수많은 어려움 속에서, 저는 비폭력 대화(NVC)가 저 자신과 주변 사람들과 평화롭게 나아가는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 깨달았습니다. NVC는 있는 그대로의 모습, 우리의 강점과 약점을 받아들이고, 저에게 중요한 것을 표현하며, 다른 사람들이 기꺼이 기여하고자 하는 것을 환영함으로써 우리 모두에게 적합한 미래를 함께 만들어갈 수 있도록 해줍니다.
현재 저는 주로 병원에서 교육을 진행하고 있습니다. 다른 다섯 명의 의료 전문가들과 함께 벨기에 의료계 동아리를 결성하여 동료들에게 이를 전파하고, 이를 통해 의료계 후원 에 기여하고자 합니다.
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.
