저는 구소련에서 자랐는데, 당시에는 의사소통이나 행동에 제약이 많았습니다. 명령에 따르지 않으면 목숨을 잃을 수도 있었죠. 늘 두려움에 떨며 경계하는 것이 익숙했고, "합법적인" 표현만 할 줄 알았습니다. 거짓말하는 법을 배웠고, 다른 아이들도 마찬가지였습니다. 사람이나 정부를 믿지 말고 살아남기 위해 복종하는 법을 배웠습니다. 물론 이것이 제 어린 시절의 전부는 아니었습니다. 한편으로는 가족과 함께 시골에서 살면서 여동생들과 많은 시간을 보내고, 자연을 탐험하고, 나무 위에 집을 짓는 등 스스로에게 도전하기도 했습니다. 그리고 비록 아무도 표현해주지는 않았지만, 저는 사랑받고 있었습니다.

1991년 8월, 에스토니아가 독립을 되찾으면서 모든 것이 순식간에 변했습니다. 국경이 개방되고, 사람들은 경제를 재건하기 시작했으며, 마치 부자가 되기 위한 경쟁처럼 모두가 들끓었습니다. 주된 관심사는 부를 축적하고, 지속가능성을 확보하며, 독립의 안보를 지키는 것이었습니다. 저도 마찬가지였습니다. 저는 흐름에 몸을 맡겼습니다. 저는 제가 소통에 능하다고 생각했지만, 오랫동안 제가 사용하는 소통 방식이 오히려 제 인간관계에 도움이 되지 않는다는 사실을 깨닫지 못했습니다. 저는 마치 '자칼의 언어'처럼 모호한 언어를 구사하는 데 익숙해져 있었고, 그 언어를 꽤 능숙하게 사용했습니다.

들었지만 비폭력대화 처음 『삶의 언어』. 처음에는 읽기 쉽지 않았지만, 몇 가지 아이디어를 얻을 수 있었고, 과거의 갈등 상황을 되짚어보며 비폭력대화 모델을 적용해 보았습니다. 그리고 갑자기 깨달았습니다! 모든 것은 욕구에 관한 것이었습니다! 어릴 적에는 아무도 제게 무엇이 필요한지 물어본 적이 없어서, 제가 어떤 욕구를 가지고 있는지조차 몰랐던 것입니다.

2019년, 저는 첫 국제 집중 교육에 그 매력에 푹 빠졌습니다. 비폭력 대화(NVC)에 대해 더 알고 싶었고, 제 삶에 완전히 적용하고 싶었습니다. 차근차근, 사랑하는 사람들과의 관계가 변화하기 시작했습니다. 때로는 공감하며 그들의 이야기를 들어줄 수 있게 되었고, 제 자신을 표현하는 방식에 대해서도 더 의식하게 되었습니다. 가장 큰 깨달음은 제가 책임질 수 있는 것과 없는 것을 명확히 구분하게 된 것이었습니다. 남과 자신을 탓하는 것을 멈추게 되면서 삶에 더 큰 명료함과 평화가 찾아왔습니다.

저는 2020년부터 가까운 사람들, 직장 동료들, 그리고 친구들에게 비폭력 대화(NVC)를 공유하기 시작했습니다. NVC를 나누는 것이 즐겁다는 것을 깨달았고, 사람들은 감동을 받아 저에게 NVC를 가르쳐달라고 요청하기도 했습니다. 예전에 무용 강사로 일했던 경험이 있어서 가르치는 것은 제게 딱 맞는 일이었습니다

2022년 1월에 자격증 후보가 되었을 때, 요건에 약간 당황했습니다. 에스토니아에는 공인 트레이너나 평가자가 없었기 때문에 "다음은 뭘 해야 할까?"라는 생각이 들었습니다. 국제 공동체 와 소통하고, 독일의 평가자를 찾고, 유럽에서 교육을 찾고, 온라인 후보자 그룹에 가입하는 등 여러 가지 방법을 시도했습니다. 처음에는 어떻게 해야 할지 몰랐지만, 결국 해낼 수 있었습니다. NVC 전 세계 공동체 에 정말 감사합니다!

2024년 말, 저는 NVC 공인 트레이너 자격증을 취득했습니다. 어린 시절의 경험과 교육이 성인이 된 후 삶의 질에 얼마나 큰 영향을 미쳤는지 깨닫고, 유치원과 학교에서 NVC를 전파해야겠다는 강한 소명을 느꼈습니다. 현재 저는 유치원, 초등학교 교사, 학부모를 대상으로 초등 교육을 포함한 다양한 분야에서 NVC 교육을 진행하고 있습니다. 또한, IT 업계에서 23년간 쌓아온 경력을 바탕으로 기업 분야에서도 교육을 제공하고 있습니다. 2020년에는 회복적 정의 갈등 중재 교육을 이수하고 사회복지부 산하에서 자원 봉사 갈등 중재인으로 활동하고 있습니다.