를 접하게 된 것은 비폭력대화 제 인생의 전환점이었습니다. 이 접근법은 저 자신과의 관계, 그리고 타인과의 관계를 근본적으로 변화시켰습니다.
대화(NVC)의 힘과 신화 적 타로, 공감적 경청과 NVC의 핵심 개념을 탐구하고 심화시키기 위한 게임 시리즈인 《À L'ÉCOUTE》 ("경청하기")를 제작하여 2017년에 출간했습니다. 이 게임에는 탐색 노트, 78가지 보편적 욕구 카드, 감정 카드, 그리고 안내 카드 내면의 , 개인, 짝 또는 그룹으로 활용할 수 있습니다.
저는 이 자료를 활용하여 연민적 , 의식적, 비폭력대화 에 대한 발견, 연습 및 훈련 활동을 진행합니다. 이러한 활동은 일반 대중, 비폭력 대화(NVC) 실무자, 부모/자녀, 사회복지사 및 공동체 종사자 등을 대상으로 제공됩니다.
이러한 탐구 및 훈련 활동의 일환으로, 저는 저에게 가장 큰 영감을 주는 것, 즉 NVC의 연민적 의도를 공유하고자 노력합니다. NVC는 우리에게 다음과 같은 것을 제안합니다
우리 자신과 타인과의 관계 속에서 의식적으로 살아가십시오
판단없이 태도를 취하십시오
모두의 필요에 관심을 집중합시다
말과 행동, 감정 뒤에 숨겨진 필요를 공감하며 경청하십시오
진정성을 가지고 자신을 표현합니다 (OFNR: 관찰-느낌-필요-요청)
갈등을 건설적인 방식으로 해결하십시오.
강사의 주요 언어
La découverte de la CNV en 2011 a marqué un tournant dans ma vie : cette approche a profondément transformé ma relation à moi-même et aux autres. En combinant la puissance de la CNV à la symbolique du tarot mythique, j’ai créé et édité en 2017 une série de jeux, intitulée À L'ÉCOUTE, pour découvrir et approfondir l’écoute empathique et les concepts de base de la CNV. Ces jeux comprennent plusieurs éléments, notamment : un carnet d’exploration et 78 cartes des besoins universels, des cartes de sentiments et des cartes d’instruction pour guider l'exploration intérieure en solo, à deux ou en groupe, …
J’utilise ce matériel pour animer des activités de découverte, de pratique et de formation en communication bienveillante, consciente et non violente. Ces activités sont offerts au public en général, aux cnvistes, aux parents/enfants, aux intervenants sociaux et communautaires, etc.
Dans le cadre de ces activités de découverte et de formation, je tente de transmettre ce qui m'inspire moi-même, à savoir l'intention bienveillante de la CNV nous invitant à:
Vivre consciemment en relation avec soi et avec les autres;
Adopter une attitude de non-jugement;
Porter notre attention sur les besoins de chacun;
Écouter avec empathie ce qui se révèlent comme besoins derrière les mots, les gestes, les émotions;
S’exprimer avec authenticité (O-S-B-D);
Gérer les conflits de manière constructive.
“나의 임무: 민주주의자 l'empathie en offrant des activités et du matériel pédagogique permettant d'expérienter une écoute attentive et de developper sa capacité d'empathie”
2025-2026년 프로젝트: Création d'un coffret de jeux destinés aux parent et aux intervenants auprès des enfants âgés de 7 à 12 ans, en Collaboration avec ma sœur Psychologue en milieu scolaire.
"Les jeux À L'ÉCOUTE는 자기 성찰을 격려하고, l'écoute attentive et empathique ainsi que les échanges authentiques. Ils peuvent être utilisés comme outil pédagogique lors de formes ou pour faciliter une réflexion de groupe. Ils créent des events de partage et deDialog entre amis, en two ou au travail.”
