안녕하세요, 저는 안야 우퍼만입니다. 비폭력대화 트레이너이자 코치 겸 컨설턴트로 일하고 있습니다. 어린 시절, 다른 사람들에게 공감하고 그들의 말을 필요로 해석하는 것은 제 생존에 매우 중요했습니다. 이를 통해 사람들에 대한 특별한 감정을 키울 수 있었습니다. 저는 그들의 진정한 본성과 잠재력을 쉽게 알아봅니다. 공감하는 능력은 저를 정의하는 중요한 요소입니다. 여전히 부끄러움 없이 이 글을 쓰는 것이 듣기 힘든 습니다. 많은 분들이 제게 이 이야기를 들려주셔서 큰 힘이 됩니다.

저는 늘 외부에 집중해 왔기에, 제 성장 과정에서 가장 큰 어려움은 저 자신과 부드럽게 소통하고 다른 사람들처럼 저 자신을 소중하게 여기는 것이었습니다. 제 안에 있는 수많은 비판적인 목소리들을 변화 것은 중요한 단계였습니다. 자신을 진정성 있게 표현하고 자유롭게 요구 사항을 제시하는 것이었죠. 비폭력대화 전달하는 것뿐만 아니라, 그것을 실천하는 것이 제 일상의 동기입니다.

저는 사회생활을 만들어가는 데 책임감을 갖고 기여하는 것이 중요하다고 생각합니다. 본과 쾰른에서 NVC 데이를 시작했고, 특히 쾰른 NVC 데이는 10년 동안 운영했습니다. 또한, 트레이너 데이, 컨퍼런스, IIT(국제학생지원센터) 등을 조직했습니다. DACH eV(독일, 오스트리아, 스위스) 이사회에서 수년간 활동했으며, "뮌헨 안보회의 변혁" 프로젝트 그룹의 이사회에서도 수년간 활동해 왔습니다. 저는 평화 과학, 평화 활동, 평화 운동, 그리고 뮌헨 안보회의 간의 대화 행사인 뮌헨 평화 회의를 기획하고 조직했으며, 세계 최대 규모의 안보 문제 싱크탱크인 뮌헨 안보회의의 옵저버이기도 합니다.

저는 사회 변화에 기여하고 싶습니다. 이를 위해 '우리'라는 개념에 점점 더 관심을 갖게 되었습니다. 이러한 맥락에서 세대 간 전승되는 집단적 트라우마를 연구해 왔습니다. 또한 '팀이 최고'라는 협력적인 접근 방식과 같은 방법론에도 관심이 많습니다.