아만다 레인은 센터 공인 트레이너일 뿐만 아니라 비폭력대화, 신체 중심 및 트라우마 중심 라이프 코치, IFS(내면 가족 시스템) 전문가, 포커싱 전문가, 헤이븐닝 및 EFT(감정자유기법) 전문가이기도 합니다.

몸은 무한한 지혜로 온전함으로 돌아가는 길을 알고 있다. ~ E. 젠들린

우리가 어떻게 살아야 하는지에 대한 메시지로 폭격당하는 세상에서, 저는 지금 이 순간 우리 삶에 가장 큰 선물은 잠시 멈춰 깊이 경청하는 것이라고 믿습니다. 저는 사람들이 스스로에게 연민적 으로 귀 기울이고 자신의 내면의 옳음을 따를 수 있는 공간을 갖도록 돕기 위해 '인생의 여정'을 시작했습니다.

몇 년 전, 절망에 빠져 너무나 무력했던 저는 언젠가 다른 사람들과 함께 앉아 그들에게 힘이 되어줄 수 있을 거라고는 상상도 못 했습니다. 제 고난과 역경이 다른 사람들을 더 깊이 이해하고 보살피는 계기가 될 줄도 몰랐습니다. 최근에야 저는 제가 신경다양성을 가진 사람으로서 삶을 살아왔다는 사실을 깨달았습니다. 이러한 깨달음이 가져다준 새로운 관점과 이해에 진심으로 감사하며, 평생 동안 제 자신과 타인, 그리고 사람들 사이에서 일어나는 일들을 주의 깊게 관찰하며 얻은 풍부한 통찰력과 인식을 되새겨 봅니다.

저는 치유 여정에서 다양한 치유 방법, 치료법, 그리고 여러 치료사들을 경험해 보았습니다. 그중 도움이 되었던 것들은 더욱 깊이 있게 배우고 훈련했습니다. 'Journeys of Life'는 내면 가족 시스템(Internal Family System), 포커싱(Focusing), 헤이븐닝(Havening), EFT(감정자유기법), 비폭력대화 등 다양한 치유 기법들을 활용하여 사람들이 연민적 비판단적인 분위기 속에서 자신의 길을 걸어갈 수 있도록 돕기 위해 시작했습니다.

우리는 모두 서로 나란히 걸어가면서 각자의 여정을 걷고 있습니다.

저는 Zoom, FaceTime, WhatsApp, 그리고 전화를 통해 온라인으로 상담을 진행합니다. 어떤 고객과는 1년에 한두 번, 또 어떤 고객과는 주 2회 상담을 진행합니다. 첫 상담에서는 필요한 사항들을 함께 논의하고, 이후에는 필요에 따라 지속적으로 검토합니다.

경험 분야:

• 중독 및 섭식 장애
• ADHD
• 자폐성
• 난독증
• 성별과 성적 지향 
• 고통
• 나르시시즘
• 자해
• 외상

자격 및 교육

내면 가족 시스템 전문가.

저는 IFS에 대한 열정이 넘치며, IFS 연구소의 정식 교육 외에도 IFS 슈퍼비전, 동료 지원 그룹, 온라인 세미나 및 독서를 통해 지속적으로 학습하고 IFS 실천을 심화시키고 있습니다. 

포커싱 전문가 및 교사

영국 포커싱 협회(BFA)와 미국 포커싱 연구소.

제 작업의 기반은 앤 와이저 코넬과 바바라 맥개빈이 개발한 ' 내면의 관계 포커싱'에서 영감을 받았습니다. 저는 고(故) 유진 젠들린 박사를 비롯하여 포커싱 분야의 주요 강사들과 수많은 교육에 참여했습니다.

공인 헤이븐(Havening) 전문가. 

저는 국제적인 하베닝 트레이너인 토니 버지스와 줄리 프렌치와 함께 하베닝 교육 과정에서 지원 담당자로 일했습니다.

비폭력대화 트레이너 2011-2026

저는 Marshall Rosenberg박사를 비롯하여 로버트 곤잘레스, 브리짓 벨그레이브, 지나 로리 등 국제적으로 저명한 여러 트레이너로부터 훈련을 받았습니다.

비록 더 이상 교육을 제공하지는 않지만, 비폭력 대화(NVC)는 여전히 제 삶과 사람들과 함께하는 일에 큰 도움이 되고 있습니다.

신체적 트라우마에 대한 이해를 바탕으로 한 라이프 코치 - 트라우마 중심 긍정 심리학 학교

지속적인 전문성 개발.

트라우마, 그로 인한 정서적 및 생리적 영향, 해소, 치유 및 돌봄에 대한 탐구는 제 업무에 있어 매우 중요한 가치를 지닙니다. 저는 Bodynamic에서 PTSD 1단계 교육을 수료했으며, Bessel van der Kolk, Janina Fisher, Stephen Porges, Gabor Mate, Richard C Schwartz, Diane Poole Heller, Peter A Levine, Sarah Peyton 등의 전문가들이 진행하는 강좌와 세미나에 참석했습니다.

내면 가족 시스템(IFS)에 대한 심화 학습은 제 발전의 핵심입니다. 수련 과정으로는 S. 버겐필드와 엘리 카드가 참여한 '자폐적 자아', 엘리 칸과 알레시오 리조가 참여한 'ADHD와 IFS', 알렉시아 로스먼 박사가 참여한 'IFS와 다미주신경 이론', 로버트 팔코너가 참여한 '무관심한 부담과 안내자', 스테파니 미첼이 참여한 'IFS 심화 기술', 그리고 시시 사이크스와 조안나 트웜블리가 참여한 'IFS에서 극단적 보호자와 함께 작업하기' 등이 있습니다.

저는 앤 와이저 코넬, 바바라 맥개빈, 그리고 심리 치료사인 헬렌 브레너 박사(포커싱을 통해 핵심 문제를 해결하는 방법에 대한 연구)를 비롯한 포커싱 명강사들의 강좌를 보조했습니다. 또한 트라우마와 포커싱을 활용한 치유 전문가를 위한 강좌도 진행했습니다. 선승인 얀 호지먼의 명상 및 포커싱 강좌와, 포커싱을 통해 죽음, 임종, 사별, 슬픔을 탐구하는 '위대한 문제(The Great Matter)' 강좌도 보조했습니다.

저는 IFS, 포커싱, 헤이븐닝 동료들과 함께 지속적인 지원 및 스터디 그룹에 참여하고 있습니다.

영적 수행은 제 삶과 존재의 중심입니다. 저는 수년간 인도에서 가르침을 받으며 시간을 보냈습니다. 강가지, 운마니, 리사 케언스, 무지, 크리스터 노먼, 데이비드 빙엄, 아디야샨티, 캔디스 오덴버 등 여러 스승님들과 직접 또는 온라인으로 교류했습니다.