성인의 불안과 우울증에 대한 비폭력대화 개입

본 연구의 목적은 비폭력대화 (NVC) 중재가 불안과 우울증 환자의 삶의 질에 미치는 영향을 탐구하는 것이었다. 구체적인 목표는 참여자들이 경험하는 불안과 우울증의 본질을 탐구하고, 불안과 우울증 환자에게 NVC 중재가 수용 가능한지 평가하며, NVC 중재가 일상생활에서 불안과 우울증을 관리하는 데 미치는 영향을 검토하는 것이었다.

본 연구는 목적 표본 추출법을 통해 선정된 경증에서 중증의 불안 및/또는 우울증을 경험하는 방글라데시 성인 10명을 대상으로 진행되었다. 연구 설계는 질적 연구였으며, 참가자들은 개별 및 집단 비폭력 대화(NVC) 중재 세션에 참여했다. 세션은 집단 세션 6회와 개별 세션 최소 6회로 구성되었다. 자료는 심층 인터뷰 방법을 통해 수집되었고, 주제 분석을 통해 분석되었다. 연구 결과는 본 연구의 구체적인 목적에 따라 세 부분으로 구분되었다. 첫 번째 부분에서는 참가자들이 경험한 불안과 우울증의 특성과 관련된 주제 및 하위 주제를 제시한다. 연구 결과는 참가자들이 감정 조절, 일상생활, 자아 인식 및 대인관계에 영향을 미치는 다양한 역경을 겪었음을 보여준다. 두 번째 부분에서는 불안과 우울증을 경험하는 개인에게 있어 NVC 중재의 수용도와 관련된 주제 및 하위 주제를 다룬다.

이 섹션의 결과는 참가자들이 개별 및 그룹 세션을 통해 NVC 개입을 환영하고 수용했으며, 삶의 질에 긍정적인 영향을 미쳤음을 보여줍니다. 이는 개입의 영향에 초점을 맞춘 연구의 세 번째 섹션으로 이어집니다. 이 섹션의 주제와 하위 주제는 NVC 개입이 불안과 우울 증상을 완화하고, 자기 인식, 자기 관리, 대인 관계 기르다 , 자기 효능감을 향상시키며, 비폭력대화 원칙을 적용할 수 있는 희망을 심어주었음을 보여줍니다. 그럼에도 불구하고, 의존적 성격 특성, 심한 고통, 그리고 신체 질환을 가진 참가자들은 개입을 실행하는 데 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다.

본 연구를 통해 도출된 종합적인 결과는 비폭력대화 불안과 우울증을 효과적으로 해결하는 데 있어 호평을 받고 효과적인 도구임을 보여줍니다. 이는 비폭력대화 의 적용이 불안과 우울증을 겪는 개인에게 효과적인 지원과 대처 기제를 제공하는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 시사합니다.