Vivere pienamente la rabbia
Liberarsi dal senso di colpa
Trasformare la rabbia e la colpa in un'energia potente e creativa con la Comunicazione Nonviolenta
La rabbia può arrivare con forza e abbiamo imparato a giudicarla sbagliata. Il senso di colpa può lasciarci bloccati a practice a ciò che abbiamo fatto o detto. Se impariamo ad ascoltarequeste emozioni, possiamo scoprire che cosa è davvero importante per noi e came desideriamo agire rispettando noi stessi e gli altri. In Questo Workshop di approfondimento sulla Comunicazione Nonviolenta esploreremo 와서 possiamo Guardare ai senti di rabbia e colpa in un modo che può esserci davvero utile. Partiremo da situazioni 구체적인 e ci eserciteremo a trovare modi di prenderci cura di noi stessi e delle nostre relazioni, anche quando ciò che sentiamo è difficile da accogliere.
Ci eserciteremo a:
- scoprire che cosa la rabbia e il senso di colpa possono indicarci su ciò che conta per noi
- trovare modi per esprimere ciò che sentiamo, anche nei momenti più intensi
- ritrovare la libertà di scegliere came rispondere invece di reagire automaticamente
- 가정 la responsabilità delle nostre azioni senza Restare intrappolati nella colpa
Vieni a esplorare la vita che si muove Dietro la rabbia e il senso di colpa ea sperimentare Come ascoltarla possa aiutarci a trovare nuovi modi di stare con noi stessi e con gli altri.
Giacomo Poleschi, con la pratica della Comunicazione Nonviolenta(CNV) si occupa di formazione, sviluppo personale e facilitazione, mediazione dei conflitti. La sua passione è “vivere la CNV” e sostenere persone e gruppi a coltivare connessione, fiducia e competenze utili per vivere i propri valori con se stessi e con gli altri. Dal 2015는 이탈리아의 CNV를 condivide la CNV로 만들고 Comunicazione Nonviolenta-cnvc.org에 따라 Centro Internazionale을 구성 합니다.
실무 정보
날짜 e Orari: Sabato 30 Gennaio, ore 9.30-18.00, Domenica 31 Gennaio ore 9.30-17.00
POSTI LIMITATI: Massimo 25개 부품
LUOGO: Libra Terra Creativa - Via Santa Maria 33, 55045 Pietrasanta (LU)
QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 130 Se Questo importo è l'unico ostacolo alla tua partecipazione, contattaci. Possiamo parlarne con discrezione.
