Poznaj Porozumienie bez Przemocy (NVC) w praktyce i ucz się rozmawiać o tym, co ważne, z większą jasnością, szczerością and empatią.

• 4 warsztaty 온라인 x 2시간 30분 + dostęp do platformy online z kursem "Cztery kroki do lepszej relacji z innymi"
• 소보티, 10:00-12:30, 줌
• 재료 kursu przerabiany samodzielnie między warsztatami

----------------------------------------------

Czy zdarzają Ci się takie sytuacje, w których naprawdę chcesz się porozumieć, rozmowa znowu idzie w zupełnie inną tronę?

• Chcesz powiedzieć bliskiej osobie, że czegoś potrzebujesz, ale rozmowa zamienia się w wymianę 논쟁.
• 많은 사람들이 함께 작업하고 있으며 자동으로 작업을 수행하고 있습니다.
• Masz ważną sprawę do poruszenia, lecz odkładasz rozmowę, bo obawiasz się kolejnego konfliktu.
• Mówisz "tak", chociaż w środku krzyczysz "nie", a potem przychodzi frustracja.
• Próbujesz wyrazić swoją potrzebę, 약품 osoba słyszy pretensję, krytykę albo żądanie.

많은 사람들이 집중하고 있고, 관심이 집중되어 있고, szczery/szczera 및 jednocześnie nie ranić drugiej osoby가 있습니다. Niestety, dobra intencja nie zawsze wystarcza, zwłaszcza kiedy emocje są silne, a stary sposób reagowania włącza się szybciej niż refleksja.

Porozumienie bez Przemocy daje mapę, która pomaga się zatrzymać i sprawdzić: co właściwie się wydarzyło, co się we mnie dzieje, co jest dla mnie ważne io co naprawdę chcę poprosić.

NVC nie jest zestawem "właściwych zdań", które sprawiają, że druga osoba robi to, czego oczekujesz. To sposób budowania kontaktu ze sobą iz drugim człowiekiem.

Czego będziesz się uczyć?

Możesz przeczytać książkę 또는 NVC 및 zrozumieć cztery kroki w jeden wieczór. Znacznie ciekawiej robi się jednak wtedy, gdy próbujesz zastosować je w rozmowie z Partnerem, dzieckiem, Rodzicem, współpracownikiem albo szefem.

Podczas tego szkolenia dowiesz się, jak:

• odróżniać obserwacje od ocen i 해석;
• lepiej rozpoznawać i nazywać swoje uczucia;
• docierać do potrzeb Stojących za własnymi reakcjami;
• rozróżniać potrzeby od strategyi;
• formułować bardziej precyzyjne prośby;
• dostrzegać różnicę między prośbą a presją;
• słuchać drugiej osoby z empatią także przy różnicy zdań;
• słuchać siebie z empatią przed trudną rozmową lub po niej;
• wyrażać to, co dzieje się w Tobie, z większą jasnością;
• przejść od "znam teorię"는 "wiem, co powiedzieć"를 수행합니다.
   

Jak wygląda proces?

Czekają na Ciebie 4 spotkania na żywo + 15 modułów kursu 온라인.

Pomiędzy warsztatami poznajesz kolejne elementy NVC we własnym tempie. Spotkaniach pracujemy z przykładami, ćwiczymy, przyglądamy się trudnościom oraz sprawdzamy, jak teoria przekłada się na rzeczywiste sytuacje.

어떻게 해야 할까요?

Najbliższa edycja będzie trwała od 7 do 28 listopada 2026.

온라인 전쟁 데이터:

• 7 listopada, 10:00–12:30
• 14 listopada, 10:00–12:30
• 21 listopada, 10:00–12:30
• 28 listopada, 10:00–12:30

Warsztaty nie są nagrywane. Zależy mi na przestrzeni, w której możemy pracować z większą swobodą i bezpieczeństwem.

Czy to szkolenie jest dla Ciebie?

szkolenie jest DLA CIEBIE, jeśli chcesz poznać NVC w uporządkowany sposób i od razu je zacząć praktykować oraz jeśli:

• nic o NVC nie wiesz lub dopiero zaczynasz je poznawać;
• znasz teorię, ale trudno Ci używać jej w silnych emocjach;
• chcesz lepiej rozumieć własne reakcje;
• zależy Ci na szczerości bez oskarżania;
• chcesz słuchać bez udzielania rad i przekonywania;
• lubisz łączyć samodzielną naukę z kontaktem z trenerką i grupą online, bo wiesz, że bez żywych spotkań i terminów Twoja motywacja zwykle się rozmywa;
• masz gotowość do praktyki także pomiędzy spotkaniami.

To może NIE być najlepszy wybór, jeśli szukasz gotowych formuł, nagrań albo sposobu na zmianę innych ludzi oraz jeśli:

• potrzebujesz nagrań każdego spotkania;
• nie możesz uczestniczyć w warsztatach na żywo;
• szukasz technik przekonywania innych do swojego zdania;
• oczekujesz sposobu, dzięki któremu znikną konflikty;
• przechodzisz przez kryzys, który wymaga 정신병 치료.

Porozumienie bez Przemocy nie daje kontroli nad reakcjami innych. Może natomiast pomóc Ci mieć większą świadomość i wpływ na to, co wnosisz do relacji z innymi.

당신은 무엇을 좋아합니까? - opinie uczestników

"Spokój i łagodność w relacjach z innymi, otwartość, ciekawość drugiej osoby, empatyczne słuchanie, empatia dla siebie w trudnych sytuacjach, rozpoznawanie uczuć i potrzeb(swoich i innych osób) – właśnie mam에게 dzięki szkoleniu. 나는 rozwijać, ćwiczyć에 참여했습니다. – Spotkania online, praca własna – bardzo mi odpowiadała. Kurs jest intensywny, wymaga pewnej samodyscypliny, jest dużo ćwiczeń (praktyka!), 공동 w efekcie daje porządną porcję wiedzy i możliwość rozwijania konkretnych umiejętności (np. formułowania prośby w języku NVC czy empatycznego słuchania). Jeśli ktoś chce poznać NVC – ten kurs będzie świetnym wyborem.” Weronika, facylitatorka Spotkań 대화 위치

"Przez długi czas miałam wrażenie, że ranię swoich domowników podczas trudnych rozmów między nami. Chciałam nauczyć się rozmawiać językiem miłości, bez oskarżania oraz krytykowania drugiej osoby. Ten kurs NVC dał mi ku temu doskonałe narzędzia.” 모니카

"Szkolenie 온라인"Cztery kroki do lepszej relacji z innymi" to niezwykle wartościowy i świetnie przygotowany kurs, który łączy solidną wiedzę z dużą dawką praktyki. Praca w zaangażowanej grupie oraz wsparcie Magdy, NVC의 NVC가 널리 퍼져 있고 Najbardziej wymagające에서 NVC를 사용하고 있으며 Dzięki는 szkoleniu zmieniłam swoje podejście do relacji에서 영감을 얻었습니다. – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym – oraz sposób patrzenia na innych ludzi i ich uczucia i potrzeby. Jako 중재자 Rodzinna szczególnie doceniam to, że język NVC pozwoli mi pracować z klientami w sposób bardziej konstruktywny i empatyczny.” Ewa Tacke, 중재자 Rodzinna, ewatacke-mediacje.pl

Co jest w cenie szkolenia?

Cały 프로세스, który pomaga wdrożyć NVC w życie:

• 4 전쟁 온라인 na żywo (4 × 2,5 Godziny, łącznie 10 Godzin).
• 온라인으로 "Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą"(15 modułów i 54 ćwiczenia – osobno kosztuje 149 zł).
• 최소 rok dostępu do materiałów na platformie szkoleniowej (możesz wracać do nich także po szkoleniu).
• 그룹에 대한 Praktyka: ćwiczenia, przykłady, pytania 및 Twojego życia의 시스템에 대해 알아보십시오.
• Dwójki empatyczne (możliwość dodatkowej praktyki pomiędzy warsztatami).
• Zaświadczenie uczestnictwa w szkoleniu z wyszczególnioną liczbą godzin udziału na żywo.
   

Koszt udziału jednej osoby:

Cena promocyjna tej edycji szkolenia do 30 października 2026: 449 zł

2026년 31일 정규 시즌: 499 zł

Jeśli potrzebujesz faktury na Firmę/organizację, napisz o tym w uwagach do zamówienia i podaj NIP. Faktury wystawiam ostatniego dnia szkolenia.

자피시:

Zapisz Się Tutaj: https://www.empathicway.pl/szkolenie-nvc-online-cztery-kroki-do-lepszej-relacji-z-innymi/

Zapisy trwają do 6 listopada 2026 albo do zapełnienia grupy. Grupa liczy maksymalnie 16 osób.

NVC의 인기 있는 그룹이 정기적으로 활동하고 있으며 그룹의 활동이 활발하고 많은 사람들이 참여하고 있는 경우가 있습니다!

Kto prowadzi to szkolenie?

막달레나 Malinowska-Berggren
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy(NVC)

NVC zmieniło moje życie jeszcze zanim zaczęłam się nim dzielić: lepiej rozumiem swoje uczucia, wiem, czego naprawdę potrzebuję i częściej mówię wprost, o co mi chodzi, zamiast liczyć na to, że ktoś się 도미실리. Mniej biorę do siebie trudne słowa and właśnie tego spokoju najczęściej szukają osoby, które do mnie trafiają.

2016년부터 그룹에 참여하는 사람들이 많아졌습니다. Mam za sobą ponad 600 godzin sesji indywidualnych i dziesiątki szkoleń. Uczę konkretnie, prosto i bez uduchowionego żargonu. Klienci mówią, że przy mnie szybko czują się bezpiecznie 및 że potrafię prosto tłumaczyć rzeczy, które gdzie indziej brzmią zawile. Nie namawiam nikogo na siłę: pokazuję, jak może wyglądać inna rozmowa, a Ty wybierasz, co z tym zrobisz. Mieszkam w Sztokholmie, pracuję po polsku and po angielsku.