Ein Tag für Menschen mit Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation, die ihre Praxis vertiefen und GFK nicht nur verstehen, sondern im Körper spüren und erleben möchten.

Im Miteinander treffen immer wieder unterschiedliche Wünsche, 침대 ürfnisse und Sichtweisen aufeinander – das ist ganz Normal. Doch wie gehen wir damit um, wenn es schwierig wird? Wenn Urteile, Bewertungen oder der Wunsch recht zu haben die Verbindung erschweren? Oft fehlt im Alltag die Zeit, innezuhalten, zu spüren und wirklich zu erfassen, worum es uns im Kern geht – und wie wir zu tragfähigen, gemeinsamen Lösungen kommen können.

An diesem Vertiefungstag lassen wir die Worte ein Stück weit los und wenden uns dem zu, was darunterliegt: unserer Körperwahrnehmung, unseren Gefühlen und 내면의 en Reaktionen. Es geht nicht darum, die "richtigen" Formulierungen zu finden, sondern GFK in ihrer Haltung und Tiefe zu verkörpern.

Wir schaffen einen Raum, in dem du dich selbst über den Körper erfahren kannst. Gemeinsam erforschen wir, wie sich Konfliktsituationen in uns anfühlen – und wir aus der Verbindung mit dem eigenen Körper neue Wege im Umgang damit entdecken können.

나는 Mittelpunkt steht das Erleben입니다. Wir üben GFK jenseits von Sprache – mit dem Körper, mit Achtsamkeit und Präsenz. 그래서 darf sich Gewaltfreiheit und Verbindung auf einer Tieferen Ebene zeigen – und die passenden Worte entstehen wie von selbst.

Was dich erwartet:

• Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung
• Eine körperbasierte Übung zum Umgang mit Triggern
• Feindbildarbeit mit Raum für Selbsterforschung und Empathie
• (Eventuell) eine Übung zum Erkennen, Durchfühlen und Verwandeln von Scham
• Gemeinsames Feiern과 침대 아우에른
• Austausch und Reflection in einer unterstützenden Gruppe

Wir arbeiten in unterschiedlichen Formaten: in Kleingruppen, in Partnerarbeit, im Plenum und auch individuell. 그래서 entsteht ein lebendiger und geschützter Raum.

Voraussetzung:

Gewaltfreier Kommunikation의 Grundkenntnisse, zum Beispiel durch eine GFK-Einführung erworben.

Anmelden kannst du dich direkt beim Organisator Forum Demokratie Düsseldorf.

Ich freue mich auf dich,

스테파니

그리고 팀 데 포럼 민주주의 뒤셀도르프 

Klar kommunizieren, lebendig leben