Gewaltfreie Kommunikation erleben – nicht nur verstehen.Dieses Intensivseminar richtet sich an Menschen, die in schwierigen Gesprächen nicht mehr so ​​reagieren wollen, wie sie es im Nachhinein bereuen.

Zwei Tage, in denen du nicht Theorie lernst, sondern mit deinen eigenen Situationen arbeitest – und herausfindest, ob GFK für dich wirklich funktioniert.

Gewaltfreie Kommunikation erleben – nicht nur verstehen.
Dieses Intensivseminar richtet sich an Menschen, die in schwierigen Gesprächen nicht mehr so ​​reagieren wollen, wie sie es im Nachhinein bereuen.

Zwei Tage, in denen du nicht Theorie lernst, sondern mit deinen eigenen Situationen arbeitest – und herausfindest, ob GFK für dich wirklich funktioniert.

Diesen zwei Tagen erwartet
Kein Frontalvortrag의 dich였습니다. Keine Sprachformeln zum Auswendiglernen.

Wir arbeiten mit echten Situationen – deinen.

Praxisnah und hirngerecht – mit konkreten Schritten, die auch dann abrufbar bleiben, wenn es emotion wird.

Denn genau dort scheitern viele Ansätze:
In dem Moment, in dem es schnell wird, eng wird oder 내면의lich kippt.

Genau da setzt unsere Arbeit an.

GFK가 거기에 있었나요 침대

Vielleicht kennst du das:

• Gespräche eskalieren schneller도 마찬가지입니다.
• Oder du ziehst dich zurück, obwohl dir etwas wichtig ist.
• Oder du sagst mehr, als du eigentlich wolltest – und merkst es erst danach.

Es geht um die Sprache, die wir gelernt haben – und die oft mehr trennt als verbindet.
Um Prägungen, die bestimmen, wie wir reagieren, lange bevor wir nachdenken.

음 Schuld와 Scham. Um Muster, die sich sonormal anfühlen, dass wir sie kaum noch Hinterfragen.

GFK 설정은 다음과 같습니다:
nicht als Technik – sondern als Möglichkeit, diese Muster zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern.

GFK는 gelebte Haltung과 같고 Technik과 같은 역할을 합니다.

Dieses 세미나 ist für dich, wenn

• du in schwierigen Momenten plötzlich verstummst – 그리고 가장 먼저 später weißt, was du eigentlich sagen wolltest.
• du merkst, dass Gespräche schneller kippen, als dir lieb ist – und du nicht weißt, wie du wieder herauskommst.
• du in Konflikten Dinge sagst, die du so gar nicht meinst – oder dich danach ärgerst, wie du reagiert hast.
• du oft zustimmst oder nachgibst – obwohl du 내면의 ​​lich woanders stehst.
• du lernen willst, zuzuhören, ohne dass dein eigenes System sofort in Alarm geht.
• dich bestimmte Situationen immer wieder aus der Bahn werfen – und du spürst, dass es auch anders gehen müsste.
• und vor allem, wenn du merkst: In meinen wichtigen Beziehungen ist noch mehr möglich.
• Nicht geeignet ist das Seminar, wenn du vor allem theoretisches Wissen suchst oder dich nicht mit eigenen Situationen einbringen möchtest.

Vorerfahrung brauchst du keine. Nur Offenheit und die Bereitschaft, dich einzulassen.

 
따라서 세미나에 참석하려면
세미나가 kein Raum에 있어야 하며, dem du etwas는 "richtig machen"이어야 합니다.

Es geht nicht darum, die richtigen Sätze zu lernen – sondern zu verstehen, was in dir passiert, wenn Gespräche schwierig werden.

Wir arbeiten mit deinen konkreten Situationen – nicht mit Beispielen aus dem Lehrbuch.

Ein zentrales Element ist der Selbstklärungsprozess:
Du lernst, dich 내면의lich zu sortieren und emotion zu stableisieren – bevor du sprichst.

Du bekommst Impulse, die dir helfen, Zusammenhänge zu erkennen – und gleichzeitig den Raum, sie direkt zu erleben und auszuprobieren.

Du arbeitest in unterschiedlichen 설정:
– Einzelreflexion
– Kleingruppen
– begleitete Prozesse im Plenum

Schritt für Schritt entsteht so mehr Sicherheit:
bei dir zu bleiben – und gleichzeitig im Kontakt zu sein.

In deinem Tempo. Ohne Druck.

 
Seminarinhalte
Was GFK wirklich ist – und wie sie sich von Kommunikationstechniken unterscheidet
Eigene Muster und Prägungen erkennen
Umgang mit Schuld, Scham und Verantwortung
Gefühle Differentenziert wahrnehmen und benennen
침대ürfnisse klar erkennen und formulieren
Beobachtung und Bewertung unterscheiden
Selbstempathie als Schlüsselkompetenz
Übertragung auf konkrete Alltagssituationen
 
Zeiten
Samstag: 10:00–17:30 Uhr · Sonntag: 10:00–16:30 Uhr

포함: 3 Online-Übungsabende sowie Zugang zur offenen Übungsgruppe (über 500 Menschen, 15–25 pro Termin).

 
Seminargebühren
Privatpersonen: 320 €
회사 및 조직: 480 €