진정한 자신으로 돌아오세요: 말하지 않은 대화

당신을 가로막는 장애물을 극복하세요

내면의 연결에 관한 2시간짜리 마스터클래스

사랑하는 사람이 고통받을 때, 우리는 속도를 늦추고,
귀 기울이고, 그들을 위해 공간을 마련하고, 곁에 있어 줍니다.

하지만 그 사람이 바로 당신 자신이라면 어떻게 해야 할까요?

속도를 늦추시나요, 아니면 높이시나요?
자신의 말에 귀 기울이시나요, 아니면 스스로를 비판하시나요?
그 느낌에 머무르시나요, 아니면 서둘러 고치려고 하시나요?

비폭력 대화(NVC)에 끌리는 우리 대부분은 타인에게 우리의 존재 자체를 선물하는 아름다운 법을 배웠습니다.

하지만 늘 조용히, 인내심을 갖고, 희망을 품고 기다리는 사람이 있습니다. 그 사람은 바로 당신입니다.

당신이 할 수 있는 가장 획기적인 일이,
당신이 타인에게 아낌없이 베푸는 따뜻함을 당신 자신에게도 베푸는 것이라면 어떨까요?

날짜: 2026년 10월 16일 금요일

자신과의 관계를 변화시킬 수 있는 실용적인 도구를 배워보세요.

'Come Home to Yourself'는 가장 중요한 관계, 즉 자기 자신과의 관계를 변화시키고자 하는 사람들을 위해 특별히 고안된 2시간짜리 라이브 마스터클래스입니다

이 2시간짜리 대화형 워크숍에서는 다음 내용을 살펴봅니다

• 자기 자신과의 연결이 정서적 행복의 기반이 되는 이유는 무엇일까요?
• 어떻게 하면 내면의 비판자를 갈등이 아닌 배려로 대할 수 있을까요?
• 우리가 스스로에 대한 판단에 다른 방식으로 귀 기울인다면 어떨까요?
• 당신의 내면의 경험은 지금 당신에게 무엇을 필요로 합니까?
• 자기 자신과의 연결의 질은 당신이 나누는 모든 공감적 대화에 어떤 영향을 미칠까요?
• 습관이 아닌 신중함으로 대응하는 방법

이 글은 당신이 서둘러 지나치는 삶을 멈추고,
잠시 멈춰 내면으로 향하며 "나는 여기 있어. 네 말을 듣고 있어. 천천히 해."라고 속삭일

이 세션을 통해 다음과 같은 것을 얻게 될 것입니다:
✦ 몸으로 체험하는 자기 공감에 대한 생생한 이해
대하는 도구 내면의 비판자를 호기심으로 
✦ 자신만의 '반박 문구'
✦ 자신과의 더욱 조용하고 안정적이며 연민적 연결

📅 날짜: 2026년 10월 16일 금요일
🕐 시간: 오후 6시 30분 ~ 8시 30분 (인도 표준시)
📍 장소: 온라인 
💰 참가비: 등록 및 참가 신청은 @[email protected]

공간이 제한되어 있으므로, 이번 모임은 의도적으로 소규모로 진행될 예정입니다.

당신은 지금까지 마음을 아낌없이 베풀어 주셨어요. 이제 그 아낌없는 마음을 당신 가슴 에게도 흘려보낼 때입니다.

오세요. 우리와 함께하세요.
당신의 어떤 모습이든 환영합니다. 

진정한 당신 자신으로 돌아오세요!

 이 워크숍은 특히 다음과 같은 분들께 도움이 됩니다:

✅ 더 건강한 소통과 더욱 견고한 관계를 원하는 모든 사람
✅ 남에게 아낌없이 베풀지만 받는 법도 배우고 싶은 사람
✅ 내면의 친구에게는 절대 하지 않을 말이지만 남의 말에 더 예민하게 반응하는
✅ 삶, 일, 그리고 관계에서 온전히 자신의 모습을 드러내고 싶은 사람

자신과 타인과의 더욱 건강한 소통과 견고한 관계를 원하는 사람이라면 누구나 참여할 수 있습니다
. 비폭력 대화(NVC) 경험이 없어도 괜찮습니다. 단지 내면을 들여다보고자 하는 의지만 있으면 됩니다.

인생에서 가장 오래 지속될 관계는 바로 자기 자신과의 관계이기 때문입니다. 그리고 집으로 돌아오기에 너무 늦은 때는 결코 없습니다.

온라인

[email protected]   으로 이메일을 보내 예약해 주세요.

강사: 낸시 카티알
(CNVC 공인 트레이너) | www.nancykatyal.com

낸시는 공인 코치, 코칭 슈퍼바이저, 국제 기조 연설자, 리더십 컨설턴트이자 "Commit to Yourself"의 저자입니다. 17개국에서 7,600시간 이상의 코칭 경험을 바탕으로, 그녀는 비폭력 대화(NVC), 신경과학, 신경언어 프로그래밍(NLP), 교류분석(TA)을 접목하여 인간 중심적인 변화 접근법을 제시합니다.

그녀는 IIM을 비롯한 유수 기관에서 세션을 진행하고, WICCI 마하라슈트라 지부의 의식 있는 소통 위원회 회장을 맡고 있으며, 마스터스 유니온과 메르세데스-벤츠 펠로우십인 비비저니어스에서 차세대 리더들을 멘토링합니다. 낸시는 사람들이 잠시 속도를 늦추고 솔직하게 이야기하고 다른 시각으로 경청할 수 있는 공간을 만듭니다. 사람들이 그동안 회피해왔던 대화가 마침내 펼쳐질 수 있는 공간입니다. 그녀의 세션은 단순히 내용을 전달하는 것이 아니라, 지속적인 변화를 이끌어내는 데 중점을 둡니다.