이 IFS/NVC 과정은 NVC 교육을 이수했거나 NVC 경험이 있는 참가자에게만 개방된다는 점에서 특별합니다. 여러분은 NVC 의식을 공유하는 동료들과 함께 기르다 하고 연민적 학습 및 실습 공간에서 활동하게 될 것입니다.

본 과정은 IFS(내면 가족 시스템) 프로세스를 학습하고, 여러분의 NVC(비폭력 대화)에 대한 이해와 실천을 IFS 프로세스에 적용하는 데 중점을 둡니다. 이를 통해 여러분은 IFS와 NVC를 자신의 삶, 업무 또는 실무에 더욱 효과적으로 통합하고, 트라우마에 대한 이해를 바탕으로 한 NVC 실천을 개발할 수 있게 될 것입니다.

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이 2일간의 기초 과정은 개별 탐구를 극대화하기 위해 매우 상호작용적인 구조로 구성되어 있습니다. 과정에서는 다음 내용을 다룹니다

• IFS의 기초, 부분 작업, 이론 및 실습
• 각 부분과의 연결: 유형, 역할, 발달 및 상호작용
• 자아; 자기 주도성, 자아의 특성, 부분들의 분리, 자아 안에 존재함
• 언제든 필요한 부품을 찾고 연결하는 실용적인 방법
• 다른 사람들이 자신의 내면을 발견하고 연결될 수 있도록 후원
• 내면의 관계를 보여주는 역동적인 지도인 '나만의 부품 지도'를 개발해 보세요
• NVC 자기 공감: 자신 내면의 시스템에서 OFNR
• NVC를 통해 솔직하게 자신을 표현하기: 각 부분을 대신해서 말하기
• 연습, 연습, 연습
• 이틀 사이에 숙제가 있습니다
• 질문과 답변
   

워크숍은 전체 토론, 짝 활동, 소그룹 활동으로 진행됩니다. Zoom 화상 회의의 모든 기능을 활용하는 다양한 학습 방법, 특히 명상 지도 및 연습 활동을 사용할 예정입니다 선택옵션워크숍 
사이의 2주 동안에는 개인적으로 또는 짝/소그룹으로 성찰, 탐구, 심화 학습의 시간을 갖는 것이 좋습니다. 

모든 회의는 녹음되지 않습니다.

실습 시간 
코스 첫째 날과 둘째 날 종료 후 각각 1시간 30분씩 무료 실습 시간이 제공됩니다.