オーレン・ジェイ・ソーファー は世界的に瞑想とコミュニケーションを教えており、親しみやすく明瞭な声で知られています。彼の教えは、古典的な仏教の訓練と、 非暴力コミュニケーション と身体学という現代の学問を統合したものです。

オーレンはコロンビア大学で比較宗教学の学位を取得し、アチャン・チャー・タイ・フォレスト流派の修行僧として2年以上を過ごしました。非暴力コミュニケーションコミュニケーションの認定トレーナーであり、トラウマ治療を専門とするソマティック・エクスペリエンス・プラクティショナーでもあります。.

オーレンは1997年から初期仏教の伝統に則って瞑想を実践し、アナガリカ・ムニンドラ、ゴッドウィン・サマララトネ、ジョセフ・ゴールドスタイン、ミシェル・マクドナルド、アジャン・スシットに師事しました。スピリットロック・ティーチャーズ・カウンシルのメンバーである彼は、古典的な仏教の叡智と、世俗的なマインドフルネスという分かりやすい言語を融合させています。.

彼はベストセラーとなった『 Say What You Mean: A Mindful Approach to 非暴力』をはじめ、数々の著書を執筆しています。『Say What You Mean: A Mindful Approach to 非暴力コミュニケーション、より効果的で満足のいく会話をするための実践的なガイドブックです。最新作『 Your Heart Was Made For This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love』では、現代社会における瞑想実践の重要性を探求しています。また、『The Mindful Schools Curriculum for Adolescents』と『Teaching Mindfulness to Empower Teens』の共著者でもあります。

ニュージャージー州で生まれ育ったオーレンは、妻と息子とともにサンフランシスコ湾岸地域に住んでおり、料理、自然の中で過ごすこと、木工を楽しんでいます。.