人生を変える発見

40 代前半の私は、個人的な挑戦がきっかけでコミュニケーション トレーナーになることになるとは思ってもいませんでしたし、そのような役割が存在することも知りませんでした。.

家族関係における感情的な葛藤に直面し、私は立ち止まり、自分の人生を振り返りました。すると、喪失感、不安、そして恐怖といった深い感情が浮かび上がってきました。人生の真の意味を探ることなく、日々のルーティンに没頭していたことに気づき、人生が無意味になるかもしれないという考えに恐怖を覚えました。.

そんなとき、私は Marshall Rosenbergの著書『 非暴力コミュニケーション: 人生の言語』。私は NVC 読書クラブに参加し、その後進行役を務めるようになりました。

共感の力

非暴力コミュニケーション(NVC)の概念に興味をそそられましたが、最初の試みは困難でした。 NVC をさらに探求するために、私は、世界中から人々が集まる 9 日間の居住型 NVC トレーニング体験である国際集中トレーニング (IIT) に参加しました。

IITでは、人々が他人の批判を恐れることなく、心の奥底にある感情を安心して分かち合えるようなコミュニケーションができることに驚きました。また、共感の真の力、つまり知的な理解を超えて、その影響を真に感じる力も体験しました。.

共感を受けたことで、私の視点は変わりました。もう他人の問題を解決したり、自分の苦しみを他人（あるいは世界）のせいにしたりしたくなくなったのです。その代わりに、私は他人に共感し、彼らの気持ちを理解し、弱さと勇気を持って自分の正直さを表現することを学びました（そして今も学び続けています）。.

個人の成長を超えた旅

IIT修了後、世界中の認定トレーナーからさらなるトレーニングを受け、最終的に認定トレーナーとなりました。個人、家族、学校、団体向けにワークショップを開催し、 Space for Heart、ソーシャルメディア、個別コーチングなどを通じてNVCの学びを共有しています。

NVCを深く探求していくうちに、深い内面体験に出会い、個人的な信念だけでなく、人と人との関係性に対する理解も大きく変化しました。私はすべての生き物の繋がりを大切に思うようになり、個人的、そして集団的なトラウマを癒すことで、真の共感と慈悲の空間を創造できることに気づきました。.

誰もが思いやりと誠実さを持ってコミュニケーションをとる世界を私は想像しています。そのような世界では、対立は減少し、たとえ対立が生じたとしても、共感と誠実さが和解へと導いてくれるでしょう。NVCによって、私たちはすべての人のニーズが認められ、尊重される新しい世界を創造できるのです。.

ついに善悪を超えたフィールドで出会うことができる。.

心の荒野におけるガイドと仲間

私たちは皆、NVC（「人生の言語」とも呼ばれる）を持って生まれており、人生において身につけてしまった、人生を疎外するような言語を捨て去る必要があるだけだと信じています。私は、内なる知恵を発見し、それと繋がるための旅路において、ガイドであり、伴侶でありたいと思っています。.