通信を接続するにはどうすればいいですか?

対立は貴重なエネルギーを消費します。善意を持っていても、接触は果てしない面倒事に発展してしまうことがあります。自分の意見が聞き届けられる可能性を高めるために、建設的に自分を主張するにはどうすればよいでしょうか？たとえ相手の話を聞きたくなくても、どうすれば関係を築くことができるでしょうか？自分を犠牲にすることなく、対立を防ぐにはどうすればよいでしょうか？どうすればいいのでしょうか？

私からあなたへ、そして私たちへ

コネクティング・コミュニケーションは、「解放的なコミュニケーション」とも呼ばれます。自己認識と自律性を高めることで、自分の内面で何が起こっているのか、何を望んでいるのかを明確に理解でき、他者への好奇心から、皆にとって何が良いのかを形作ることができます。「私」から「あなた」へ、「私たち」へ。いずれにしても、これは単なるコミュニケーション以上のものです。シンプルなモデルと明確な指針を備えた豊かな哲学であり、自分自身や他者との関係において、人生を形作る上で役立ちます。本書では、コネクティング・コミュニケーションの背景とモデル、そのテクニックをどのように創造的に活用できるか、他の方法とどのように組み合わせられるか、
そして家庭や職場など、生活のあらゆる場面でどのように応用できるかを解説します。本書は、トレーナー、教育者、人事担当者、調停者、マネージャー、教師、パートナーなど、さまざまな役割や立場で、エネルギーを消耗する対立に巻き込まれたくない、あるいは対立からより早く抜け出したいと考えているすべての方々に向けたものです。共に働き、リラックスした生活を送ることに貢献したいと願うすべての方々におすすめです。

ヘスター・マクランダー （1960年生まれ）は、コネクティング（非暴力コミュニケーションとも呼ばれる）の国際認定トレーナーです。元々は演劇制作者であり、コメディアンやコラムニストとしても活動していました。2006年にこの分野に出会い、現在は個人、専門家、チーム向けに数多くの研修コースを提供しています。また、調停サービスや調停者の養成も行っています。さらに、新人トレーナーの育成も担当しています。元々は演劇制作者だった彼女は、コミュニケーションがいかに混乱を招くか、そしてそこから抜け出す方法について講演することを好んでいます。