リビングマップ

あなた本来の声、選択、そしてリズムを取り戻しましょう

イベントの種類／形式： 

オンラインライブプログラム（Zoom）～6ヶ月～国際的、英語

概要：

の中心にある意識を統合した、6ヶ月間のオンラインライブジャーニー 非暴力コミュニケーションが指導します Rhonda Mills。2026年9月17日開始。

詳細説明

リビングマップは、あなたの体が持つ真実へとあなたを導きます。それは、あなたが内面でどのように感じているかだけでなく、人間関係、コミュニティ、そしてあなたにとって最も大切なことにおいて、あなたがどのように振る舞うかにも関わってきます。.

非暴力コミュニケーションを実践している方は、すでに自己とのつながり、共感、そして正直な表現を大切にしています。リビングマップは、その実践を言語レベルよりも深いレベルで深めます。感情やニーズは、私たちが名前をつける概念だけではなく、感覚、リズム、衝動として身体の中に存在します。このプログラムは、穏やかで段階的な、身体感覚に訴える方法で、あなたの経験と直接つながることを可能にします。そうすることで、あなたの共感、正直さ、そして選択は、努力ではなく、感じられた自己とのつながりから生まれるのです。.

この6ヶ月間の旅を通して、あなたは以下のことを学びます。

～身体で起こっていることを、解決すべき問題ではなく、基本的な情報として捉える方法

～あなたの経験における「感覚」「感情」「信念」「歴史」「憧れ」といった要素を解きほぐす方法

～内なるつながりを人間関係の実践に取り入れる方法。そうすれば、あなたの真の姿は、個人的な内省だけでなく、実際の人間関係においても表現されるようになるでしょう。

～自分の境界線を守り、最も大切なことにエネルギーを注ぎながら、イエス、ノー、たぶん、まだできない、といった選択肢をどう乗り越えるか～

特に、人生で多くのことを経験し、成長してきたにもかかわらず、次のようなパターンが依然として残っている場合： 

他人の視点を優先し、自分の意見を共有しないために筋肉を緊張させる

承認を得ようとしてエネルギーを消耗する

～乗り越えるために、自分を厳しく批判する

～他人の考える成功に合わせようと自分にプレッシャーをかける
 
～ 社会問題にどう対処したいか悩む

社会変革や地域活動に携わっている方にとって、『リビングマップ』は持続可能な貢献を支援します。無意識のうちにプレッシャー、搾取、自己放棄といったパターンを内面で繰り返すのではなく、自身の心身全体をケアすることを学び、あなた自身の存在そのものが、世界にもたらす癒しの一部となるのです。.

含まれるもの：

～24回のライブグループ通話（週1回90分）、ガイド付き練習、カリキュラム、関係性構築のための練習グループ

～ロンダとの1対1の身体感覚セッション2回（55分間のZoom通話）

すべてのライブ通話の録音は、コース終了後1週間までアクセス可能です。

～振り返りのための筆記課題。発表や発表内容の確認も可能。

スケジュール：

毎週木曜日、午前8時（太平洋時間）／午前10時（中部時間）／午前11時（東部時間）／午後5時（中央ヨーロッパ時間）に、90分間のライブ通話を実施します。（本コースは、米国中部時間帯の夏時間に準拠しています。）

2026年9月17日から2027年3月11日まで。11月26日と12月24日は休講です。全日程は登録ページをご覧ください。.

投資：

早期割引料金：2026年7月29日まで777ドル。.

最新の登録料については、登録ページをご覧ください。.

登録はこちら：

https://www.embodiedwitnessing.org/the-living-map.html

ご質問や、ご自身に合っているかどうかご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはこちら： https://www.embodiedwitnessing.org/contact.html

トレーナーについて：

Rhonda Mills は、米国ミズーリ州セントルイスを拠点とするCNVC認定トレーナーで、地域コミュニティや世界中のコミュニティとオンラインで活動しています。彼女の活動は非暴力コミュニケーション感覚療法、トラウマインフォームド・アプローチ（NARMを含む）、そして身体性を織り交ぜ、個人と集団の癒しに貢献しています。彼女の重要なメッセージは相互関連性です。個人の癒し、関係性の修復、そして社会の変化は、一つの生きたプロセスなのです。.

検索キーワード／タグ

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