Sono una ricercatrice della vita, alla ricerca di tutto ciò che può contribuire alla trasformazione della mia esistenza. La vita mi ha portato a incontrare la mindfulness e Comunicazione Nonviolenta, e apprezzo profondamente come queste discipline possano aiutare le persone a trasformarsi e a risvegliarsi!
Dopo aver affrontato delle sfide nella vita nel 1999, ho intrapreso un percorso di trasformazione interiore. Nel 2000 ho scoperto la mindfulness e nel 2001 ho incontrato il maestro Zen Thich Nhat Hanh. Da allora, Plum Village è diventato una casa spirituale per me e mia figlia. Ho accompagnato la crescita di mia figlia attraverso la mindfulness e nel 2013 abbiamo scritto insieme il libro "Plum Village Wake Up Girl".
Dal 2002 ho introdotto la mindfulness nella scuola secondaria dove insegnavo. Dal 2011 al 2017 sono stata invitata a lavorare presso lo "Spiritual Education Project" dell'Università Cinese di Hong Kong, formando insegnanti e studenti delle scuole superiori alla mindfulness e integrandola nell'istruzione.
Nel 2014 ho incontrato comunicazione nonviolenta e sono rimasto piacevolmente sorpreso nello scoprire che la mindfulness e Comunicazione Nonviolenta sono come le ali di un uccello o le abilità interiori ed esteriori delle arti marziali, che si contengono a vicenda. Nel 2017 ho fondato "Mindful Joyful Living" con l'obiettivo di combinare mindfulness e comunicazione nonviolenta e condividere la "Comunicazione Consapevole Nonviolenta" con il pubblico. Con l'aiuto di Padre Chris, abbiamo collaborato nell'esplorazione e nello sviluppo, organizzando workshop. Nel 2021 abbiamo scritto insieme il libro "Comunicazione Consapevole Nonviolenta: Lascia che la Vita scorra" e abbiamo lanciato una serie di corsi di crescita personale e di formazione per mentori per aiutare le persone a trasformarsi e risvegliarsi.
Continuerò a coltivare e a concentrarmi sull'aspetto spirituale della Comunicazione Consapevole Nonviolenta e sul lavoro interiore, guidando le persone sul cammino della trasformazione e del risveglio.
