“Il prossimo Buddha potrebbe assumere la forma di una comunità.” Thich Nhat Hanh 

Credo nell'effetto a catena. Quando mi avvicino a me stesso e cambio il modo in cui parlo a me stesso, cambia anche il modo in cui parlo agli altri. Quando i miei clienti tornano a casa, parlano in modo diverso con se stessi, con i loro partner, con i loro figli e con i loro colleghi. La mia visione è una comunità in cui tutto è permesso di essere. Inizia da ognuno di noi e si diffonde ulteriormente, una conversazione alla volta.

Perché amo insegnare la CNV


La CNV ci offre un modo strutturato per percepire ciò che è vivo in noi, per nominarlo e affrontarlo, e per scoprire cosa è vivo negli altri. Non è una tecnica da padroneggiare o un tono da adottare, ma una pratica che renderà diverse le conversazioni quotidiane con i nostri partner, i nostri figli e i nostri colleghi. Amo il momento in cui un giudizio si attenua, quando qualcuno si rende conto che "non ho bisogno di vincere, ho bisogno di essere ascoltato", e quando il mio corpo finalmente si sente di nuovo vivo e percepito. E in fin dei conti, tutto ruota intorno alla connessione.

Cosa dovresti portare con te


Imparerai a riconoscere dove si manifestano le emozioni e i bisogni nel tuo corpo, in modo da poter rimanere in contatto con essi invece di reagire impulsivamente. Attenuerai i giudizi che nutri verso te stesso e gli altri. E metterai in pratica tutto ciò in situazioni reali della tua vita, soprattutto in quelle che trovi difficili.

Come ci si sente ad essere accompagnati da me


Chiarezza. Riconosciamo gli schemi e raggiungiamo rapidamente il tuo obiettivo. Calore. L'empatia è parte integrante di ogni sessione, per te e per me. Qui non devi giustificarti o cercare di mantenere la calma. Qualunque cosa tu porti, viene accolta con comprensione. Autenticità. Lavoriamo alla pari, ci immergiamo nell'esperienza e sentiamo ciò che deve essere sentito. Consapevolezza corporea. Lavoriamo con il corpo, non solo con le parole. Coraggio. Andiamo dove conta, al tuo ritmo.

Qualche informazione in più su di me


Sono una e i trainer e le trainer e ho maturato oltre 15 anni di esperienza nel lavoro individuale, di gruppo e nei seminari. La mia formazione si basa su approcci terapeutici, sistemici e di coaching. Oltre alla CNV, lavoro con le costellazioni familiari, in piccoli gruppi e individualmente, e con il mio approccio personale, InnerTransformation. Questa combinazione ci permette di individuare l'origine dei modelli comportamentali, percepirli nel corpo e poi esprimerli in modo diverso.

Ciò che offro


Per singoli, coppie e gruppi: seminari introduttivi e di approfondimento, sessioni individuali, mediazione di coppia e un gruppo di pratica regolare a Essen, online e di persona. Per team e organizzazioni: corsi di formazione interni personalizzati in base alle vostre esigenze e alla vostra situazione, online e in tutta la Germania.

Vieni a salutarci!

Vivo a Essen e lavoro sia di persona che online. Non vedo l'ora di conoscervi!