Dal 2004 pratico e condivido Comunicazione Nonviolenta (CNV), come parte della mia passione per la costruzione di relazioni più solide e lo sviluppo di comunità più integrate e sostenibili. Prima di scoprire la CNV, ho cercato e studiato innumerevoli metodi di supporto alla comunicazione/relazione per cercare di trovare una risposta che interrompesse il ciclo ripetuto di disconnessione che sembrava affliggere le mie relazioni e quelle degli altri. Dopo aver scoperto la CNV, ho notato quasi immediatamente cambiamenti nella comunicazione con me stesso e con gli altri; è stato davvero come una magia. Mi sono sentito così commosso e ispirato che ho deciso di dedicarmi alla condivisione della CNV e delle mie scoperte con gli altri.

Dal 2010, l'insegnamento della CNV (Comunicazione Nonviolenta) è stato centrale nella mia vita e sono grata di aver lavorato con diversi insegnanti di CNV, tra cui Marshall Rosenberg, fondatore della CNV. In quel periodo sono entrata a far parte del team di Rose City NVC, acquisendo formazione ed esperienza attraverso l'Oregon Prison Project (OPP), co-fondato da Rose City NVC nel 2009. L'OPP offre un ambiente di tirocinio pratico e supervisionato in cui formatori e le formatrici possono approfondire la propria consapevolezza della CNV, nonché le proprie competenze didattiche. Attraverso il nostro progetto, ho insegnato CNV presso l'Oregon State Penitentiary, il Columbia River Correctional Institution, il Reentry Transition Center di Portland e, più recentemente, presso il Coffee Creek Correctional Facility. Questo lavoro è stato per me estremamente significativo, poiché apporta cambiamenti essenziali al sistema giudiziario. Favorisce una profonda trasformazione, fornendo alle persone detenute le competenze necessarie per reintegrarsi nelle comunità e nelle famiglie in modo efficace, sicuro e con una riduzione della recidiva. Per saperne di più: Oregon Prison Project.

Il mio amore per la CNV mi ha spinto a impegnarmi ulteriormente e a conseguire la Certificazione. Ho partecipato a un processo di community team E I Trainer E Le Trainer , che mi ha stimolato a fornire un "feedback a 360 gradi", consentendomi di identificare e prendere le distanze da tutto ciò che potrebbe impedirmi di condividere questo lavoro con gli altri. Dal 2016 lavoro come E I Trainer E Le Trainer certificata NVC per il Centro per Comunicazione Nonviolenta (CNVC).

Ho assunto con entusiasmo la guida di Rose City NVC nel 2017. Attualmente conduco corsi, workshop, gruppi di pratica e corsi di formazione organizzativa di Rose City NVC con l'aiuto dei miei "insegnanti in formazione". Offro anche coaching e mediazione a individui, coppie, famiglie, gruppi e organizzazioni. Mi piace offrire flessibilità e creare offerte/supporti che funzionino in modo unico per ogni individuo o gruppo!

Integro molte altre modalità, tra cui il lavoro sul trauma, i problemi di codipendenza, la neurobiologia cognitivo-comportamentale, la neurobiologia interpersonale, ecc., con particolare attenzione alle pratiche di Mindfulness e di consapevolezza corporea. Includo pratiche che mi consentono di esplorare altre strade per valorizzare l'essenza del nostro lavoro di CNV. Pur credendo che le parole e la forma della CNV possano aiutare i miei partecipanti a entrare in uno spazio di maggiore compassione e comprensione, credo anche che mantenere uno spazio di compassione e flessibilità crei facilità nell'adottare questo nuovo modo di relazionarsi.

Ulteriori specializzazioni includono: ansia, depressione, guarigione da traumi, dipendenza, codipendenza, divorzio, genitorialità/co-genitorialità, conflitti relazionali, esperienza somatica, consapevolezza, recupero da abusi, famiglie allargate, lutto e perdita, stili relazionali alternativi, transizioni di vita, scelte sane, processo decisionale.