Sono Rico Bergemann, e i trainer e le trainer coach in Comunicazione Nonviolenta (CNV), e sono un mediatore animato da una profonda passione nell'aiutare le persone a gestire i conflitti e a costruire relazioni cooperative, connesse e appaganti.

Il mio percorso è iniziato con un senso di impotenza nella mia relazione sentimentale ogni volta che sorgeva un conflitto. Invece di risolvere le cose, cercavamo di andare avanti senza affrontare veramente ciò che stava accadendo – sorpresa, non è finita bene.

Dopo aver partecipato a un seminario sui circoli riparativi – un'esperienza immersiva che mi ha mostrato come la CNV possa trasformare le dinamiche di gruppo e di comunità – per la prima volta ho provato la speranza che una vera cooperazione sia possibile, anche nei momenti più difficili. Da allora, mi sono dedicata all'apprendimento e all'insegnamento della CNV per poter avere un impatto significativo sul modo in cui ci relazioniamo e collaboriamo.

Adoro condividere la CNV e il coaching in un modo che renda il processo un'esperienza vissuta e percepita nel corpo, perché per me il vero cambiamento avviene non solo attraverso la comprensione, ma attraverso la consapevolezza e la connessione corporea.

Di recente, ho lavorato con diverse coppie, guidandole attraverso i conflitti con compassione e mediazione. Essendo io stessa una neomamma, mi sento particolarmente motivata a sostenere altri genitori, aiutandoli a costruire una relazione di coppia collaborativa e armoniosa che non solo li arricchisca, ma che crei anche un esempio positivo per i loro figli.

Io e il mio compagno abbiamo anche avviato un progetto di permacultura a Malta quattro anni fa, con l'intento di unire le persone e riconnetterle con la natura, esplorando alternative per una maggiore vitalità all'interno del nostro intero ecosistema.

La mia aspirazione è semplice: sogno un mondo in cui ogni generazione cresca sapendo come relazionarsi con se stessa, con gli altri e con il mondo in un modo sostenibile, gioioso, pacifico e significativo, un modo che funzioni per tutti.