Ho conosciuto la CNV in modo delicato, amorevole e pratico: oltre vent'anni fa, osservando la relazione tra mia cognata e mio fratello con i loro quattro figli piccoli. Lei aveva già intrapreso il suo percorso nella CNV e io rimasi affascinata da ciò che vidi e dalle nostre conversazioni sulle dinamiche di potere, sul dare e ricevere in un singolo gesto, in modo autentico e sincero.

Queste esperienze mi ispirarono e mi spinsero a esplorare la CNV nella pratica, un percorso che mi ha trasformata e continua a farlo ogni giorno. In seguito, ho scoperto la Mindfulness, che ha portato in me profondi cambiamenti. Nel 2019 sono diventata istruttrice certificata di Mindfulness, integrandola nella mia pratica della CNV sia nella vita personale che professionale, con gruppi in diversi contesti. La mia crescente comprensione dell'interdipendenza, della prospettiva sistemica e del potenziale di trasformazione sociale attraverso la CNV mi ha portato a studiare e lavorare su temi correlati come i pregiudizi inconsci, la diversità e la leadership.

Come docente universitaria, condivido la CNV con l'obiettivo di contribuire alla trasformazione sociale attraverso diverse iniziative: corsi regolari su vari argomenti, sia in programmi interni che in offerte esterne per la società – attraverso il laboratorio di tecnologia sociale che coordino – nonché attività di ricerca e accademiche a livello di laurea e post-laurea. Ho portato la CNV in ospedali, scuole e altre organizzazioni attraverso diverse iniziative come programmi per gruppi e leader; un percorso di CNV all'interno di un progetto di Diversità e Impatto Sociale; e la conduzione di un gruppo di discussione permanente sul libro "Me and White Supremacy". Ho partecipato a diversi gruppi di CNV, conduco un gruppo di pratica di CNV dal 2020 e faccio parte della comunità NVC Práxis in Brasile.

Nel 2021 ho iniziato il mio percorso di certificazione con il CNVC, che ha ampliato radicalmente la mia capacità di connessione con me stessa, di autocompassione e di equanimità. Mi ha permesso di sperimentare e assaporare l'auto-responsabilità e la capacità di fare delle scelte, nonché di ricevere e offrire supporto, compagnia, collaborazione e senso di comunità, elementi tutti vitali per affrontare le sfide che fanno parte di questo percorso. Ho anche sperimentato il potere della creatività e l'apertura mentale nel creare e sperimentare diverse strategie per prendersi cura di tutti coloro che sono coinvolti nelle difficoltà, il che si allinea con il mio lavoro come e i trainer e le trainer nella metodologia LEGO® SERIOUS PLAY®, basata sulla creatività e sull'innovazione.

Sono profondamente grata a ogni persona da cui ho imparato e continuo a imparare, e porto con me l'impegno di offrire e condividere, soprattutto in Brasile, il supporto e la compagnia che ho ricevuto, nella speranza di contribuire sempre di più alla pratica della CNV ovunque io sia.