Mi chiamo Ranjana, ma potete chiamarmi Ranji. Sono la figlia di Lakshmi e di Ariaratnam, originari dell'isola dello Sri Lanka, e mi sono trasferita in California, dove sono nata, cresciuta e ho conseguito la laurea specialistica. Ho lavorato per anni all'estero nel settore degli aiuti umanitari, assistendo persone sfollate a causa di conflitti in oltre dieci paesi tra Africa, Europa orientale e Asia. Ora, oltre a condividere la CNV, sono anche una pittrice. Mi sento profondamente grata e fortunata di vivere sull'isola di Vancouver, dove io e mio marito condividiamo la casa con la mia Ammah ("madre" in tamil), che sta invecchiando.
Il mio percorso nella CNV è iniziato nel 2005, quando io e il mio compagno, David, siamo tornati da oltre un anno trascorso in Africa occidentale, dove avevamo lavorato come operatori umanitari. Scherziamo dicendo che Ammah ci ha accolti all'aeroporto con il libro di Marshall, ma credo che ci abbia fatto arrivare prima a casa sua! Diceva di essere entusiasta del libro e voleva che lo leggessimo per poterne parlare con noi. Fu solo qualche anno dopo che io e David ci immergemmo a fondo nella CNV, prendendoci una pausa per frequentare tutti i corsi e i programmi di CNV che riuscivamo a trovare per oltre due anni, per imparare il più possibile e poterlo poi applicare nel nostro lavoro all'estero. Come operatori umanitari, eravamo sempre più disillusi dal mondo degli aiuti. Sebbene quel lavoro potesse salvare vite umane e rispondere ai bisogni immediati, non affrontava le origini dei conflitti a cui assistevamo.
Approfondendo la CNV, ho sperimentato quanto possa essere trasformativa questa pratica e ho capito che può aiutare ad affrontare le radici di ciò che spinge le persone a ricorrere alla guerra e, di conseguenza, a finire nei campi profughi. Inoltre, o come parte integrante dell'affrontare le radici, può contribuire a rafforzare le risorse interiori delle persone e ad ampliare le loro possibilità di scelta. La CNV offre un paradigma diverso da quello prevalente nel mondo di oggi, sia per come concepire e detenere il potere, sia per come interagire con chi detiene il potere strutturale. Inoltre, il suo potenziale terapeutico contribuisce anche al cambiamento sociale, poiché una società sana ha bisogno di persone sane.
Decenni fa ho iniziato la mia pratica di meditazione Vipassanā. Dopo aver approfondito la mia conoscenza della CNV, ho capito che la CNV mi permetteva di trasferire ciò che ricevevo dentro di me durante la meditazione nelle mie interazioni con gli altri, e di questo sono infinitamente grato. Per me la CNV, come la mia pratica di meditazione, è una pratica di presenza. Mi aiuta a stare con me stesso e con gli altri in un modo più profondo, guidato dalla curiosità. Questo mi aiuta ad affrontare la vita al di là dei miei condizionamenti, a vedere le interconnessioni tra tutti gli esseri e ad essere presente a ciò che è, oltre ad avere la possibilità di creare un cambiamento.
Da quando ho completato il nostro intenso percorso di approfondimento, dal 2009 continuo a condividere la CNV con famiglie, insegnanti, attivisti, scuole, organizzazioni di servizi sociali e aziende attraverso workshop, ritiri, mediazione e coaching. Integro approcci che si sono rivelati molto terapeutici nella mia vita – la CNV, la pittura e la scrittura, le pratiche somatiche e la meditazione Vipassanā, ognuno dei quali si rivolge a diversi livelli del nostro essere – con la mia esperienza nel lavoro umanitario a contatto con persone spesso schierate su fronti opposti in situazioni di guerra, inclusa la gestione di un team eterogeneo, e con i miei titoli di studio post-laurea in pianificazione e tutela dei diritti umani. Aiuto le persone a trovare modalità di comunicazione che tengano conto delle esigenze di tutti e mi dedico con passione a creare uno spazio di accoglienza per chi desidera guarire – se stesso, le generazioni future e il mondo.
In quanto donna di colore, porto le mie esperienze di vita in ogni contesto in cui mi trovo, impegnandomi affinché le voci che non trovano spazio nel dibattito pubblico possano essere ascoltate, accolte e comprese. Continuo a farlo nel mio lavoro e nella mia condivisione nell'ambito della CNV, contribuendo così a diffondere gli approcci e la consapevolezza della Comunicazione Compassionevole in più comunità e aree in cui ce n'è un bisogno urgente. Voglio supportare le persone a co-creare consapevolmente il mondo in cui desideriamo vivere: un mondo in cui tutti si sentano visti e ascoltati, in cui si sentano accuditi e partecipi, e in cui si viva con la consapevolezza della nostra interdipendenza reciproca e con il mondo non umano. Per il mio percorso di certificazione, far parte del gruppo GM (Global Majority) di Roxy Manning – con Alicia, Donna, Edmundo, Jackson, Keiko e Mike – è stata un'esperienza profondamente vissuta proprio in questo senso!
Vorrei esprimere la mia profonda gratitudine ai miei maestri fondamentali: mia madre, Lakshmi, e il suo maestro spirituale, Yoga Swami; e nel mondo della CNV, Inbal Kashtan, Roxy Manning, Kathy Simon e Miki Kashtan. Amore e gratitudine al mio compagno, David, per aver condiviso questo percorso con me: abbiamo frequentato insieme tutti i corsi, i ritiri e i programmi annuali di CNV (tranne il ritiro per donne del 2009!), e continuo a essergli immensamente grata per la sua compagnia e il suo profondo sostegno in questo cammino!
