Michèle Favarger
E I Trainer E Le Trainer dal 2004
Coach certificato WILDFIT® e E I Trainer E Le Trainer
Parla inglese, francese, spagnolo
Current Country: Canada
Dall'escursione lungo il West Coast Trail (due volte) al lavoro all'estero in Belgio e Irlanda, allo studio all'estero in Ecuador e all'insediamento a Vancouver, in Canada (e ora in Messico 6 mesi all'anno).
Ogni giorno, mentre camminiamo, Erik e io ammiriamo il fascino delle storiche strade acciottolate.
E non c'è niente di meglio di un po' di tempo libero mentre ci rilassiamo sulle nostre amache, ammirando i colori vivaci delle bouganville e inventando una nuova ricetta per stuzzicare le nostre papille gustative.
Per me, il punto di svolta sono state le diagnosi debilitanti, il mangiare emotivo e la mia riflessione.
Il mio tentativo di mangiare sano, fare esercizio fisico ogni giorno, gestire diverse terapie farmacologiche e assecondare il mio spirito d'avventura mi ha aiutato a mantenere un certo equilibrio, ma non ha migliorato la mia salute, ed è stato allora che ho scoperto WILDFIT® (o forse è stato WILDFIT® a trovare me).
Mi sono ritirato da un lavoro che amavo. Ho messo da parte la vita in camper e sono volato via per passeggiare sulle strade acciottolate e godermi le passeggiate in riva al mare in Messico; ora posso sentire la calda brezza dell'oceano e godermi uno stile di vita più sano.
Ho cercato nuove stagioni, un nuovo modo di pensare, e ho avuto esplicita fiducia nella libertà alimentare, che mi avrebbe guidato.
Andare oltre le scelte sbagliate e le soluzioni rapide!
Dove possiamo ribaltare la situazione e rifiutarci di partecipare a un programma standardizzato che ti condanna al fallimento, a prescindere dal tuo fisico, dalla tua mentalità o dalla stagione.
Non deve essere un circolo vizioso senza fine. Ma se non fai qualcosa per la tua salute, ti ritroverai nella stessa situazione anche l'anno prossimo.
È il momento di cambiare. Investi in te stesso, sentiti più forte e impara a nutrire il tuo corpo per sentirti bene e dare il massimo ogni giorno.
Se credi di essere pronto per questo, posso indicarti la strada.
Dove puoi smettere di inseguire la perfezione e abbracciare l'imperfezione, la libertà alimentare e l'espressione di te stesso, a prescindere dalla tua età o dalla fase della vita in cui ti trovi.
Dopotutto, investire in te stesso significa sentirti bene nel tuo corpo, essere sano e adottare un modo completamente nuovo di vivere sano, nutrirti meglio e perdere peso (se è questo che desideri).
E ora è il momento di modificare la relazione e la tabella di marcia che hai ereditato dalle sfide della vita (e dalla società).
Per ritrovare la salute del tuo corpo e vivere la vita appieno.
Come vi ho raccontato, mi sono imbarcato in un mondo di avventure per mantenermi in salute e dare vita a tutte le cose belle.
Ho abbracciato lo WILDFIT® e mi ha cambiato completamente la vita.
E se ti stai chiedendo come puoi riconquistare la tua salute e il tuo benessere, questa è la combinazione (im)perfetta di libertà alimentare e aspirazione, pensata per migliorare la tua alimentazione, la tua energia e innescare un cambiamento significativo.
È il motivo per cui ogni giorno mi sveglio riposato, pronto a vivere ogni giorno al massimo. Per essere presente e sostenere le persone (come te) che desiderano..
– sentiti in pace e sicuro nella tua pelle
– liberarsi dalle cattive abitudini alimentari o dalle abbuffate compulsive
– abbraccia la libertà alimentare e prepara pasti nutrienti
– trovare un maggiore senso di gioia e realizzazione
– vai oltre il Coaching e integra ciò che hai
– apprese in WILDFIT® e integratele nella vostra vita quotidiana (risultati che durano tutta la vita)
Non è un problema, è un'avventura!
Oltre alle mie conoscenze e competenze di coaching, questi sono i miei valori e ciò a cui mi impegno a tendere ogni giorno.
Orario: rispetterò il tuo e ti chiedo di rispettare il mio. Le mie riunioni iniziano e finiscono puntuali.
Atteggiamento e cultura: La cultura di questo programma e il mio stile di coaching personale sono positivi, di supporto, incoraggianti, giocosi e curiosi.
Questo programma è impegnativo e ci saranno degli ostacoli lungo il percorso. Sarò qui per aiutarti ad affrontare le sfide che incontrerai. Prometto di dare il meglio di me ai nostri incontri. Nei giorni in cui le cose saranno difficili, ti chiedo di ricordarmelo.
Crescita: sono in continua crescita e continuerò ad acquisire nuove conoscenze per poter svolgere al meglio il mio ruolo di coach. Sono aperto a nuove idee e nuovi modi di pensare.
Scambio di energia: porterò tutta la mia energia a ogni incontro.
Rispetto: come tuo allenatore, ti chiederò cose difficili e lo farò con onestà. Ti tratterò sempre con rispetto.
Dinamiche di gruppo: la mia responsabilità è quella di guidare tutti i partecipanti e incoraggerò tutti a partecipare con onestà, apertura e vulnerabilità. Vi incoraggerò ad approfondire.
Riservatezza: manterrò sempre la tua riservatezza e non condividerò alcuna informazione personale su di te, a meno che non ti abbia espressamente chiesto in anticipo il permesso.
Consulenza medica: non sono un medico, uno psicologo o uno psichiatra, né desidero diventarlo. Ti consiglio sempre di consultare il tuo medico curante.
Formazione e posizioni:
E I Trainer E Le Trainer in Comunicazione Nonviolenta .
-Tesoriere del CUPE 951
-Arcipretessa della Chiesa del Tabernacolo dell'Acquario del Canada
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FOCUS DELLA FORMAZIONE:
- Consulenza e coaching
- Generale
- Salute e guarigione
Non è un problema, è un'avventura.
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