Da che ho memoria, ho sempre creduto che la natura umana sia fondamentalmente buona e che le intenzioni di ognuno abbiano un senso per se stessi. Ricordo che da adolescente ero fermamente convinto che persino i personaggi pubblici più famigerati credessero di fare la cosa giusta. E mi sono sempre sentito profondamente a disagio con molte delle nostre norme sociali, inclusi i concetti di giusto e sbagliato, colpa e punizione, e potere.
Ho letto per la prima volta Marshall Rosenbergcirca 20 anni fa, dopo essermi imbattuto in esso in un negozio dell'usato. È stato uno di quei rari libri che ti cambiano la vita e che ricordi nitidamente anche anni dopo. Avevo finalmente scoperto un modo per capire perché le persone si comportano in un certo modo!
Ma sono passati 10 anni prima che scoprissi l'esistenza di un corso di formazione in CNV, così come di un'intera comunità CNV che condivideva alcune delle mie convinzioni più care sull'umanità. Ho anche scoperto che la CNV era molto più profonda e ricca di sfumature di quanto avessi colto leggendo il libro.
Questa profondità continua ancora oggi a stupirmi. Sono sempre stupita, e lo ripeto continuamente, da quanto spazio interiore possa esistere tra stimolo e risposta, e da come questo spazio possa aumentare costantemente una volta che iniziamo ad accrescere la nostra consapevolezza. Considero questo lavoro un percorso di vita alla scoperta di sé stessi e di una connessione autentica.
Ricordo chiaramente la prima volta che sono stata guidata in un processo di CNV e ho sperimentato un cambiamento davvero profondo. Dopo aver affrontato alcuni problemi con un membro della mia famiglia, non mi sentivo più così turbata dalle cose che diceva e provavo molta più compassione per lui, semplicemente dopo aver partecipato a un seminario di un fine settimana. Questo mi ha ispirato a iniziare la formazione in CNV e da allora non me ne sono mai pentita.
All'epoca ero single e determinata a non ripetere le dinamiche relazionali che avevo vissuto in passato. Ero decisa a fare il lavoro interiore necessario finché non fossi stata in grado di connettermi in modo sano e gioioso, come avevo sempre creduto possibile.
Diversi anni dopo, la CNV è uno dei pilastri della mia relazione con il mio compagno, Aaron Bailey, e insieme conduciamo corsi di formazione. Essendo una coppia che vive e lavora insieme, possiamo offrire una prospettiva davvero unica sui benefici e le sfide dell'integrazione della CNV nella vita quotidiana. Nei nostri corsi di formazione condividiamo spunti tratti dalla nostra esperienza personale nella gestione di situazioni in cui abbiamo faticato a rimanere in uno stato di consapevolezza CNV. Possiamo parlare delle difficoltà specifiche che emergono quando le cose si fanno tese e dei modi in cui le persone tendono a "bloccarsi" quando pensano di utilizzare la CNV, ma non riescono a stabilire una vera connessione.
Viviamo in un ecovillaggio in Irlanda, dove le decisioni vengono prese per consenso dall'intera comunità, quindi possiamo anche condividere la nostra esperienza diretta nel cercare di comprendere diverse prospettive e tenere conto di tutte le esigenze, gestendo al contempo gli inevitabili conflitti che sorgono. Per me, come per molti altri qui, si tratta di un esperimento nel tentativo di vivere e lavorare in modo collaborativo e di mettere in pratica i cambiamenti che desideriamo vedere nel mondo. Se non riusciamo a farlo funzionare su piccola scala (circa 100 persone), che speranza c'è per noi come specie?
Siamo anche molto coinvolti in reti di attivisti che si basano sull'affrontare la realtà delle crisi planetarie e sul cercare di creare un cambiamento sociale significativo. Qualsiasi cambiamento che desidero vedere nel mondo implica necessariamente un cambiamento nel modo in cui ci trattiamo a vicenda come esseri umani, riconoscendo e valorizzando i bisogni di tutti e costruendo una cultura della cura.
Credo fermamente che potremmo risolvere molti dei problemi del mondo se tutti noi, come specie, riconoscessimo il valore dell'ascoltarci veramente a vicenda. Una delle mie più grandi speranze è che un giorno diventi una norma sociale cercare di comprendere i punti di vista altrui e avere fiducia nella possibilità di trovare una via d'uscita che tenga conto dei bisogni di tutti. Mi rattrista profondamente quanto i concetti di giusto e sbagliato siano radicati nella nostra cultura e desidero ardentemente un mondo in cui tutti riconosciamo che ognuno di noi sta semplicemente brancolando nel buio, cercando di capire come soddisfare i propri bisogni.
Il mio percorso di vita mi ha portato ad affrontare una vasta gamma di esperienze che contribuiscono alla mia completezza come persona e al tipo di problematiche per le quali mi sento qualificato a sostenere le persone. Dopo diverse relazioni disfunzionali, ho superato i miei traumi e ho cresciuto tre figli, tra cui uno transgender e un altro con bisogni speciali.
Ho avuto anche una vita piuttosto movimentata. In passato, sono stata un po' nomade: ho viaggiato in posti interessanti e in modi altrettanto interessanti! (e sono aperta a nuove avventure in futuro). Come attivista, sono stata membro fondatore di Extinction Rebellion Ireland e membro del comitato direttivo della Wellbeing Economy Alliance in Irlanda. Oltre
a essere e i trainer e le trainer, coach, mediatrice e facilitatrice, sono anche una poetessa di spoken word pluripremiata e un'artista visiva, e organizzo eventi di Ecstatic Dance. Le mie varie forme d'arte nel corso degli anni hanno incluso la pittura ad olio, la creazione di costumi e oggetti di scena per il teatro, la recitazione, la drammaturgia e la progettazione di infografiche. Realizzo anche installazioni artistiche di grandi dimensioni per festival, molte delle quali con oggetti riciclati recuperati dalle discariche, e da oltre 10 anni mi occupo degli allestimenti per Global Green all'Electric Picnic (il più grande festival musicale d'Irlanda).
Troverai maggiori dettagli su tutto ciò che offro sul mio sito web.
