Marta Fabregat è terapeuta in fitoterapia ed ecoterapia, mediatrice sociale e risoluzione dei conflitti, educatrice e facilitatrice del processo di espressione creativa, genitorialità consapevole e Comunicazione Nonviolenta, focalizzazione e mindfulness, tra gli altri. Ha lavorato negli anni con il processo creativo interiore del bambino e dell'adulto, creando un ambiente favorevole all'autoguarigione e alla crescita. Ha esperienza nell'accompagnare il processo di apprendimento del bambino con un approccio di apprendimento attivo, che si concentra sul fornire e creare lo spazio e i materiali necessari per un'esperienza di piena espressione di sé.

Lavoro con coppie, individui, gruppi e famiglie in un approccio incarnato e basato sul Focusing, sia di persona nell'Irlanda occidentale che online. Tengo corsi di formazione di persona e online in Irlanda, Spagna e Turchia, insegnando Focusing e Comunicazione Nonviolenta , Meditazione e Connessione con la Natura.

Il mio approccio si basa sul lavoro somatico-corporeo (focusing), sulla connessione con la natura e su approcci umanistici, il che significa che mi concentro sulle esperienze più rilevanti per te in questo momento della tua vita, in uno spazio rispettoso, non giudicante e nutriente, con un supporto attivo alla tua esperienza nel momento presente. Durante il nostro tempo insieme, il mio principio fondamentale è creare uno spazio sicuro e accogliente e fare in modo che la nostra relazione sia al centro del nostro lavoro insieme. Il mio obiettivo è offrire alla persona uno spazio in cui possa sperimentare la propria autenticità e diversità e supportarla nella scoperta delle proprie soluzioni uniche e dei modi per trovarle, migliorando la sua relazione con se stessa e con le persone che la circondano.

Il mio interesse per il benessere emotivo, la salute e le relazioni compassionevoli continua a guidarmi verso i miei prossimi passi nella formazione e nello sviluppo personale. Nel corso degli anni ho imparato dal lavoro di Marshall Rosenberg(CNV e Conflitto), Eugene Gendlin (la filosofia dell'implicito e la ricerca sul focusing), Daniel Siegel (neuroscienze), Claudio Naranjo (l'eneagramma e la formazione introduttiva al programma SAT), Peter Levine (trauma e accompagnamento somatico), Thomas Hubl (trauma collettivo), Stephen Porgues (teoria polivagale) e Bert Hellinger (sistema familiare sistemico).

Posso aiutarti a scoprire cosa è possibile fare per riparare una relazione e migliorare il tuo stato d'animo, e come andare avanti con diverse situazioni ed eventi che richiedono attenzione e spazio.

Sono una Mediatrice Sociale e Culturale, ho conseguito un Master in Mediazione e un Diploma in Sviluppo Comunitario, ho studiato facilitazione del Teatro dell'Oppresso presso la NUIG (Università di Galway, Irlanda). Sono una E I Trainer E Le Trainer certificata Comunicazione Nonviolenta EI presso il Centre of Comunicazione Nonviolenta , Coordinatrice e Praticante di Focusing Internazionale presso la British Focusing Association e E I Trainer E Le Trainer presso l'International Focusing Institute di New York. Sono inoltre una praticante Zen presso la Ordinary Mind Zen School, di cui sono membro attivo e svolgo una pratica attiva personale.

Nel corso degli anni ho sviluppato un'enorme curiosità e interesse per la relazione tra l'esperienza emotiva e storica della persona e la sua salute fisica, e per come queste siano interconnesse e continuino a influenzare la persona nel momento presente. Vent'anni fa, mentre vivevo in Ecuador, ho svolto un apprendistato di 5 mesi con uno sciamano indigeno, lavorando con donne indigene nella risoluzione dei conflitti e in un programma municipale di leadership femminile.

Sono un praticante sciamanico, ho completato un apprendistato di 5 anni nella pratica di guarigione sciamanica con erbe delle tradizioni Navaho e Celtica con Carole Guyett nell'Irlanda occidentale (apprendistato "Way of the Wise Healer"). Si trattava di un mix tra comunicazione con le piante e materia medica. Il mio interesse per la fitoterapia e la natura mi ha portato a fare un ulteriore passo avanti nell'erboristeria clinica e medica qualche anno dopo, presso la Plant Medicine School in Irlanda.