Il mio percorso con Comunicazione Nonviolenta (CNV) è iniziato come una profonda chiamata interiore a portare più chiarezza e parole di affermazione nella mia vita. Come donna che affronta il lutto, la genitorialità single e il desiderio di vivere in linea con i miei valori, ho trovato nella CNV un percorso che mi ha aiutato non solo a trasformarmi, ma anche a continuare a evolvermi nella presenza. Nel tempo, questo percorso è diventato sia una pratica personale che una vocazione professionale. 

La CNV (Comunicazione Non Violenta) è stata un potente catalizzatore per la mia crescita interiore. Mi ha aiutato a sviluppare una maggiore maturità emotiva, ad accogliere i miei sentimenti con più chiarezza e gentilezza e a riconoscere i miei fattori scatenanti come porte d'accesso a una più profonda consapevolezza di me stessa.
Questo percorso è stato nutrito da pratiche regolari di mindfulness, meditazione e approcci corporei, arricchite dai miei anni di studio del Buddhismo e del Qi Gong. Un momento cruciale è stata la scoperta di una parte di me "congelata": imparando ad ascoltarla e a trasformarla, sono riuscita a riscoprire leggerezza, fluidità e gioia nella mia vita quotidiana e nelle mie relazioni.

Continuo a integrare la CNV con entusiasmo, soprattutto attraverso pratiche di dialogo collettivo. Insieme a un piccolo gruppo di volontari in Québec, abbiamo coltivato uno spazio di riflessione e co-creazione, con l'intento di creare spazi di dialogo sicuri e rigeneranti all'interno della comunità CNV. Questo impegno alimenta la mia comprensione delle dinamiche sistemiche relazionali e mi permette di vivere la CNV come una vera cultura di connessione.

Il mio percorso come e i trainer e le trainer mi ha portato a facilitare workshop e corsi di formazione in diversi contesti. Adatto il mio insegnamento alle esigenze specifiche dei miei partecipanti. Mi preoccupo profondamente di creare ambienti di apprendimento sicuri e dinamici in cui le persone possano sperimentare la CNV con fiducia e autenticità. Facilito anche un gruppo di pratica per supportare un'integrazione viva del processo. La mia capacità di gestire situazioni delicate, di combinare rigore e flessibilità e di rimanere presente anche di fronte alle resistenze è al centro del mio approccio didattico. Ho anche il piacere di co-facilitare corsi di crescita personale con lo psicologo Michel Grisé, attraverso il Metodo Connecte. Questa collaborazione è profondamente significativa per me, poiché riflette il mio percorso di trasformazione.

Mi presento come una donna in relazione, una e i trainer e le trainer concreta e sensibile, impegnata nella trasmissione viva della CNV. Il mio percorso è sia un omaggio al sogno di Marshall Rosenbergsia un contributo personale alla crescita di una cultura di dialogo, consapevolezza e trasformazione.