Il Dott. Mark A. Friedman è un E I Trainer E Le Trainer presso il Center for Comunicazione Nonviolenta (CNVC), facilitatore certificato di Nonviolenza Kingiana, coach certificato, informatico, consulente aziendale e educatore da sempre. Aiuta persone energiche e curiose a costruire una vita che amano, radicata nella connessione con se stessi, nell'espressione audace e onesta, nell'ascolto compassionevole e nella grazia. Mark crea esperienze di apprendimento interattive e incentrate sulla comunità, in cui i partecipanti escono danzando con principi di vita e pratiche quotidiane che possono mettere in atto immediatamente. In queste esperienze, la cura dei bisogni di tutti e l'autentico dare e ricevere passano da concetti a pratiche incarnate: profonde, generative e che affermano la vita.
Partendo da queste basi, Mark offre anche programmi incentrati sulla comunità e adattati a identità ed esperienze condivise, tra cui il recupero dalle dipendenze, le prospettive all'interno della costellazione dell'adozione, l'identità razziale, le questioni di fede e significato e l'appartenenza LGBTQ+. Questi programmi esplorano sfide comuni e realtà condivise, consentendo ai partecipanti di plasmare vite in linea con ciò che conta davvero, rendendo espliciti bisogni e valori, in compagnia dei propri pari. Questi workshop uniscono la consapevolezza dei bisogni allo sviluppo di competenze pratiche, incoraggiano un dialogo coraggioso sulla condivisione di potere e appartenenza e coltivano reti di supporto reciproco che si estendono ben oltre la sessione. I partecipanti scoprono come la guarigione personale e la cura della comunità si rafforzino a vicenda, approfondendo la connessione con se stessi, ampliando le possibilità di scelta e migliorando il contributo.
Da qui, Mark guida e coordina il lavoro basato su progetti. I partecipanti co-creano e gestiscono iniziative reali – personali, organizzative o comunitarie – con accordi chiari, ruoli definiti e apprendimento iterativo. Il lavoro di progetto funge anche da laboratorio vivente per la CNV: un luogo in cui modellare, esplorare e praticare la collaborazione, la condivisione di obiettivi, le richieste chiare e il feedback che costruisce fiducia. A sua volta, la CNV rende i progetti più intelligenti e più empatici, rivelando valori, facendo emergere presupposti e allineando il contributo a ciò che conta davvero. La duplice competenza di Mark in ambito tecnologico e comunicativo gli permette di aiutare organizzazioni e team a tradurre gli obiettivi umani in architetture, processi e accordi chiari, supportando sia la crescita individuale che i risultati collettivi.
Al centro del lavoro di Mark c'è una semplice reciprocità: la prosperità individuale e una comunità forte si rafforzano a vicenda. Lavorare in comunità coltiva le competenze, gli specchi e i supporti che aiutano le persone a prosperare; individui fiorenti riversano la loro creatività nella comunità. È così che costruiamo un mondo più vitale e sostenibile in un'epoca di divisioni, un mondo che ricorda che nessuno deve essere lasciato indietro perché gli altri possano andare avanti.
Il percorso di Mark con Comunicazione Nonviolenta è iniziato più di dieci anni fa, a complemento della sua vocazione di lunga data come informatico e docente. Una semplice domanda lo ha spinto avanti: come possiamo vivere con una presenza più profonda e un'integrità spirituale costruendo al contempo relazioni e comunità in cui i bisogni vengono rispettati, l'azione è condivisa, le persone prosperano e il contributo fluisce naturalmente? La sua risposta: considerare la CNV come una consapevolezza – presenza prima della risoluzione dei problemi, empatia prima dell'agenda, bisogni prima delle strategie, potere condiviso prima di potere esercitato sugli altri, richieste prima delle aspettative – un modo di essere che plasma il suo modo di ascoltare, insegnare e guidare.
Ama costruire comunità di pratica: organizzare gruppi, fare da mentore, ospitare corsi di formazione e ritiri. Nei forum dei candidati alla CNVC, sviluppa una leadership condivisa progettando spazi, gestendo i conflitti e prendendo decisioni. Preferisce le comunità stabili agli incontri occasionali, in modo che le relazioni si approfondiscano e le competenze si consolidino.
L'insegnamento di Mark è volutamente interattivo: poche lezioni frontali e più esperienze in cui i partecipanti scoprono le proprie intuizioni, pratica relazionale con guida in tempo reale ed esperimenti. Aspettatevi esercizi di empatia, diadi, giochi di ruolo, formulazione di richieste e pratiche di decisione condivisa. Sarete messi alla prova – con gentilezza e franchezza – e, se avete sete di vita, vi sentirete a casa.
Plasmato dalla sua identità ebraica, dall'essere gay, birazziale e adottato, e da un lungo percorso di recupero, è senza dubbio privo di pregiudizi e compassionevole – incontra le persone per quello che sono, onorando le loro storie e la nostra comune umanità. Il suo terreno preferito è il lavoro interiore: approfondire la connessione con se stessi e con la spiritualità, risolvere i conflitti interiori, sciogliere ciò che è bloccato e trasformare le avversità in vitalità, traendo forza da ciò che la difficoltà ha già generato. È il lavoro che ama di più.
L'orientamento di Mark al cambiamento sociale è la reciproca importanza. Sfida i modelli di potere e le impostazioni "neutrali" che emarginano le persone. Aiuta i gruppi a sostituire le regole statiche con accordi viventi: impegni guidati da uno scopo e una cura condivisi. Ispirato dalla Comunità Amata, fonda il cambiamento sulle relazioni. La nonviolenza è uno stile di vita coraggioso e la CNV è radicale perché interrompe il riflesso di controllo, invitandoci a relazionarci, includere e creare.
Mark evita un'unica verità. Valorizza molteplici prospettive e apprezza l'intuizione – evidenziata nella Teoria Integrale – che ogni visione evolutiva contiene una parte della verità e che la pratica matura include e trascende le visioni precedenti. Questa flessibilità supporta la compassione pratica: le persone e i sistemi hanno senso da dove si trovano e la crescita deriva dall'incontro con ciò che è vero ora.
Oltre alla CNV, Mark lavora come informatico e docente. Ha conseguito un dottorato di ricerca in Informatica (Università del Wisconsin-Madison), un master in Informatica e Scienze dell'Informazione (Università di Syracuse) e una laurea e un master in Ingegneria Informatica e dei Sistemi (Rensselaer Polytechnic Institute). Ha insegnato al Trinity College e alla Central Connecticut State University; ha lavorato presso IBM, HP e DEC; e ha guidato team come CTO. Inoltre, unisce la formazione in informatica alla Comunicazione Non Violenta (CNV) per aiutare i giovani adulti nello spettro autistico a sviluppare competenze di vita e lavorative in ambienti di apprendimento collaborativi. Mark esplora l'IA responsabile, costruendo sistemi conversazionali che sembrino umani, servano il bene comune e tengano conto dell'impatto sociale.
In pratica, come si svolge una collaborazione con Mark? Laboratori anziché lezioni frontali. Gioco reale con posta in gioco reale. Principi per guidare la direzione e competenze utilizzabili fin da subito. Inviti a mettere alla prova le ipotesi, in particolare le convinzioni autolimitanti e le impostazioni predefinite in cui la convenienza dello status quo o la pratica standard potrebbero escludere silenziosamente qualcuno. Una propensione verso le comunità di pratica, in modo che le connessioni si approfondiscano e l'apprendimento diventi cultura. Assenza di giudizio e gioco, perché l'apprendimento è più efficace quando rimaniamo umani. E un chiaro impegno affinché partecipanti e comunità si impegnino e prosperino, tornando alla vita quotidiana con intuizione, chiarezza, intenzione, libertà, slancio, volontà di agire e gioia attraverso la connessione con se stessi e l'abbraccio della comunità.
L'aspirazione di Mark è duplice: in primo luogo, supportare individui e comunità a vivere in modo autentico, audace e creativo; In secondo luogo, farlo all'interno e per la Comunità Amata, dove coraggio e tenerezza coesistono e dove i bisogni sono onorati come espressioni della vita: una bussola per la cura e la scelta.
