Mi interesso di guarigione personale fin da quando ero adolescente, crescendo a North Seattle, nelle terre rubate degli Snohomish. Volevo scoprire come trovare la pace interiore e come guarire le famiglie affinché il mondo potesse diventare un luogo più amorevole e compassionevole. Sono entusiasta di condividere Comunicazione Nonviolenta (CNV) perché credo che questo lavoro sia davvero significativo. Per me è molto importante contribuire agli altri in modo significativo e ho visto così tante persone trarre beneficio dal ritorno alla consapevolezza dell'interdipendenza, del potere condiviso e di un luogo in cui tutti i bisogni sono accolti con piena cura. Inoltre, condividere la CNV mi avvicina a quella consapevolezza che è diventata una parte così importante e fondamentale della mia vita.

Per seguire i miei interessi, nel 1988 ho conseguito una laurea triennale in sociologia con specializzazione in storia presso l'Università del New Mexico. L'anno successivo ho conseguito l'abilitazione all'insegnamento di studi sociali per le classi dalla settima alla dodicesima. Quando io e mio marito siamo tornati a Washington, sono diventata volontaria dell'AmeriCorps e ho lavorato presso il Kitsap County Project Family, un'organizzazione no-profit per la prevenzione degli abusi sui minori. Lì ho lavorato con adolescenti incinte e genitori, e con genitori di bambini piccoli, e ho imparato molti programmi e programmi didattici per genitori.

Ho conseguito la mia "laurea" più importante nel 1993, quando è nato il nostro primo figlio. Ho poi conseguito una "doppia specializzazione" nel 1996, quando sono nati i nostri gemelli. Tutta la preparazione genitoriale non mi ha aiutato a capire come gestire i miei sentimenti, né tantomeno a insegnare ai miei figli a riconoscere i propri pensieri e sentimenti e a prendersi cura di sé stessi e degli altri.

Trovare Comunicazione Nonviolenta

Fortunatamente, nel 2006, mi è stato chiesto se fossi interessato a unirmi a un gruppo di pratica genitoriale di CNV, e la mia vita è cambiata. La CNV mi ha aiutato a capire come diventare consapevole di me stesso e come entrare in contatto con me stesso e con gli altri con compassione. Finalmente ho la consapevolezza e gli strumenti per condividere una storia diversa su come funziona il mondo. Ho potuto mantenere la fiducia e il legame con i miei cari, supportando al contempo l'autoconsapevolezza e l'autoresponsabilità. Ho realizzato il mio sogno di aiutare le persone a guarire, a partire da me stesso, così da poter essere adulti radicati che diffondono compassione al mondo e possono essere presenti alle storie e alle esperienze autentiche di tutte le volte in cui le persone sono state colpite dalla cultura del dominio di "chi vince"

Comunicazione Nonviolenta ha avuto un grande impatto su ogni aspetto della mia vita e ho un senso di radicamento che mi aiuta a essere presente a ciò che è, a notare i miei pensieri e a osservare la mia bussola interiore, sintonizzandomi anche con gli altri e le loro esperienze. La CNV ha giovato al mio rapporto con me stessa, con i miei figli, con mio marito, con i miei colleghi e con il mondo. Mi impegno a contribuire a co-creare spazi in cui la saggezza possa emergere.

Condivisione della CNV

Negli ultimi quindici anni, ho insegnato la Comunicazione Nonviolenta (CNV) a bambini di terza e quarta elementare utilizzando il libro "The No-Fault Classroom"e ho lavorato come assistente per quattro anni, ricoprendo contemporaneamente il ruolo di coordinatrice del supporto agli studenti della scuola. Ho condotto workshop e corsi di formazione per diversi gruppi, dai bambini agli adulti, tra cui lezioni come docente ospite in un corso di comunicazione presso la Facoltà di Infermieristica dell'Università di Washington e per il programma di specializzazione in medicina di famiglia del Virginia Mason Medical Center. Ho supportato numerose scuole, gruppi di genitori, la League of Women Voters e comunità religiose, e ho insegnato a leader studenteschi presso l'Università di Puget Sound. Ho anche collaborato con il Q Center for LGBTQ Youth, la Sunfield Waldorf School, la Cedars Unitarian Universalist Church a Bainbridge Island, 40 Years of Zen e il Chobo-ji Zen Center di Seattle. Sono stata docente ospite presso il Chaplaincy Institute e ho supportato diverse comunità religiose. Ho fatto volontariato nel carcere femminile di Washington per circa 12 anni, condividendo la CNV e la mindfulness, oltre a formare il personale penitenziario.

Ho una passione per la condivisione e il supporto all'integrazione della CNV con chiunque sia interessato a esplorare la crescita personale e ad apprendere un modo diverso di parlare e ascoltare. Amo particolarmente lavorare con genitori e insegnanti. Partecipo al NVC Family Camp con la mia famiglia dal 2010 e faccio parte dello staff dal 2011. Offro workshop comunitari, cicli di lezioni e lezioni introduttive, e facilito gruppi di pratica nella contea di Kitsap e nelle aree circostanti. Raggiungo anche persone in tutto il mondo online, lavorando con individui, organizzazioni, famiglie e coppie e offrendo mentoring e coaching empatico Comunicazione Nonviolenta . Ho creato un curriculum di integrazione di 9 mesi chiamato Heart FELT (Foundational Experiential Learning Track) utilizzando la Pathway to Liberation Matrix per integrare competenze e concetti di CNV (consulta il mio sito web per maggiori informazioni o il mio canale YouTube). Offro consulenza e supporto alla mediazione per individui, famiglie e gruppi, oltre a supportare la costruzione di Sistemi Riparativi basati sulla CNV. 

Valutatore

Nel 2011 ho assunto il ruolo di Certified E I Trainer E Le Trainer all'interno del E I Trainer E Le Trainer (TCCP). Da allora, sono rimasta in questa comunità di apprendimento, dando e ricevendo tanto apprendimento e compagnia. Sono stata co-accompagnatrice e co-esploratrice per coloro che desideravano integrare più profondamente la consapevolezza della nonviolenza nelle loro vite. Questa comunità ha esplorato come decolonizzare la CNV e come ampliare la nostra consapevolezza dell'impatto della cultura del dominio e portare consapevolezza delle esperienze di non avere accesso all'influenza per soddisfare i bisogni, prendendoci cura di noi stessi in mezzo all'impatto della cultura del dominio. Nel 2023 ho assunto il ruolo di Assessor presso TCCP, un gruppo di valutazione basato sulla comunità (vedi www.livinginterdependence.org).  E collaboro con un Advocate Circle per supportare al meglio un processo di certificazione Nonviolento e connesso alla vita.