Nella pratica e nella spiritualità, Comunicazione Nonviolenta (CNV) ha trovato una collocazione nella domanda che mi accompagna fin da adolescente: come posso vivere concretamente la compassione nella mia vita senza perdermi in essa?

Nella CNV trovo un profondo senso di umanità, connessione, potere umano condiviso, apertura, esplorazione vibrante e creatività che genera possibilità nuove e inedite. Questo attingere alle continue possibilità contenute nella realtà attraverso il processo della CNV mi entusiasma, mi offre una visione e crea il futuro. Amo esplorarlo e condividerlo con bambini, adolescenti, giovani, insegnanti, genitori, assistenti sociali, operatori sanitari, coloro che lavorano in ambienti di cura, team di lavoro e chiunque voglia prestare attenzione al proprio modo di comunicare e creare più armonia, centralità del cuore e connessione nelle relazioni con se stessi e con gli altri..

Mi sono formato e ho lavorato in ambito educativo e sociale come educatore alla gioia e alla meraviglia e come clown di nome Sprizz. Ho lavorato come clown-dottore in diversi ospedali del nord Italia e in India. Dal 2004, ho creato e facilitato workshop per piccoli e grandi gruppi. Dopo anni di lavoro nel settore sociale, il mio incontro casuale con la CNV nel 2013 mi ha cambiato la vita! La CNV ha illuminato e valorizzato il lato soleggiato della vita: gioia, meraviglia, gratitudine, empatia. Allo stesso tempo, mi ha accompagnato nell'onorare e celebrare anche il lato oscuro: lotte, dolore e conflitto. Nel 2015-2016, ho partecipato al programma MYL "Mediate Your Life" con John Kinyon, Ike Lasater, Anya Mills, Eduardo Montoya, Cristina Buongiorno e Davide Facheris, acquisendo preziosi strumenti per la facilitazione del dialogo e la mediazione dei conflitti, vedendoli come opportunità di connessione più profonda e accesso a prospettive e sentimenti aggiuntivi.

Da lì, la consapevolezza della CNV è diventata un grande supporto nella facilitazione dei gruppi e nella mia vita quotidiana, che presto è cambiata drasticamente a causa della malattia dei miei genitori. Vivere la vulnerabilità e la cura a casa ha profondamente arricchito e affinato la mia percezione. Senza quell'esperienza, mi sarebbero sfuggite molte sfumature della parola amore: gentilezza, dolcezza, silenzio, ascolto, presenza, calma, pazienza, compassione, fiducia nell'invisibile... Infatti, dopo quei cinque anni di vita, ora accompagno non solo gruppi ma anche individui, con un'attenzione particolare ai Cerchi del Lutto: celebrare e permettere al dolore di esistere insieme..

L'incontro con e i trainer e le trainer svedese di CNV Marianne Gothlin, a cui sono profondamente grata, ha avuto e continua ad avere un profondo impatto sul mio percorso di integrazione e ispirazione a vivere la CNV come desidero (sia personalmente che condividendola in ambito educativo). Nel 2021, ho deciso di intraprendere il percorso di certificazione perché, dopo anni di impegno con la CNV, sentivo che era giunto il momento di coniugare lo spirito della Compassione con la pratica della Nonviolenza. Il processo di certificazione e l'appartenenza alla comunità mi hanno supportato nella mia crescita, nell'apprendimento e nell'integrazione della CNV nelle mie cellule, nel trovare il mio linguaggio naturale, vivo, empatico e potente nell'esprimere la vulnerabilità, concentrarmi sugli obiettivi, abbandonare i vecchi schemi e abbracciare le mie responsabilità.

Sentimenti e bisogni sono profondi amici nella mia vita quotidiana. Con gioia, gusto per l'esplorazione e un pizzico di arte (canto, gioco, colori, movimento, poesia, danza, libri illustrati, lavoro con le fiabe), offro percorsi su vari aspetti della CNV. Il mio stile è caratterizzato dall'essere informale, giocoso e creativo. Condividere e assaporare l'essenza della CNV attraverso giochi e pratiche artistiche mi entusiasma. Trovo molta ispirazione nella frase di Joseph Campbell: "Non fare nulla che non sia un gioco"

Nutro un'immensa gratitudine verso Marshall Rosenberg per tutto ciò che ci ha lasciato. Mi sento profondamente onorata di essere una delle tante eredi che continuano a portare avanti la sua opera nel mondo, alimentando il cambiamento sociale a partire dai piccoli gesti quotidiani, dall'attenzione alla connessione, alla cura delle parole e della loro profonda intenzione. Considero un grande dono accompagnarci e sostenerci a vicenda nel cammino di costruzione di un mondo in cui sorellanza e fratellanza siano di casa, un luogo accogliente per ogni essere umano.