Il mio percorso nella Comunicazione Nonviolenta (CNV) è iniziato con il corso di tre giorni di Marshall Rosenbergnel 1996, che ha segnato il resto della mia vita. Conduco corsi di formazione sulla CNV, consulenze individuali e processi di mediazione.

Cosa è importante per me nella formazione, nella consapevolezza della CNV?

Conoscenza di sé, incontro con noi stessi. Iniziamo a vedere come siamo, cosa siamo nel momento presente. È bene poterlo incontrare e poi decidere se mantenerlo o volerlo cambiare. Poi, quando abbiamo una connessione con noi stessi, possiamo davvero incontrare gli altri.

Sono cresciuta pensando che quando soffro, sono amareggiata o provo dolore, allora non posso fare nulla per me stessa, quindi uno degli insegnamenti più importanti che ho imparato è che ho sempre una scelta. Sapendo questo, ho già sperimentato la libertà in innumerevoli situazioni.