Da adolescente ho avuto l'opportunità di iniziare a praticare yoga e ad ascoltare il mio corpo. Da giovane adulta (educatrice specializzata) ho supportato bambini disabili per circa dieci anni, prima in istituti e poi nella famiglia affidataria in cui sono nati i miei figli. Abbandonando il mondo della disabilità, ho scelto di insegnare yoga.
Quando mi sentivo impotente di fronte alle discussioni dei bambini, determinata a non riprodurre la modalità "punizione-premio", nel 2006 mi sono iscritta al corso di Comunicazione Nonviolenta . Nei 10 anni successivi ho continuato questo apprendimento e ho diffuso la CNV ovunque fossi invitata a parlarne: associazioni di genitori, scuole primarie, scuole medie e superiori.
Ciò che amo di più in questo momento è condividere ciò che mi fa stare così bene: la CNV, il calore umano, il gioco del respiro e dei movimenti del corpo ispirati dalla pratica dello yoga e... le passeggiate in montagna dove ricarico le mie batterie in profondità.
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À l’adolescence j’ai eu la chance de commencer à pratiquer le yoga et l’écoute corporelle. Jeune adulte (éducatrice spécialisée) j’ai accompagné pendant une dizaine d’années des enfants handicapés, en institutions puis en famille d’accueil dans laquelle mes enfants sont nés. Quittant le monde du handicap, j’ai choisi d’enseigner le yoga.
Lorsque je me suis sentie démunie devant les disputes des enfants, décidée à ne pas reproduire le mode « punitions-récompenses », je me suis inscrite en 2006 aux formations en Communication Nonviolente. Les 10 années suivantes j’ai poursuivi cet apprentissage et ai diffusé la CNV là où j’étais invitée à en parler : associations à la parentalité, écoles primaires, collèges et lycées.
Ce que j’aime le plus actuellement, c’est de partager ce qui me fait tant de bien : la CNV, la chaleur humaine, les jeux du souffle et du corps en mouvements inspirés de la pratique du yoga et… les balades en montagne où je me ressource en profondeur.
