Coach, mediatore, facilitatore.
Workshop e ritiri.

Pratico la CNV da 10 anni e ho ottenuto la certificazione nel 2022. Vivo sulla costa occidentale dell'Irlanda, dove sto crescendo i miei due bambini piccoli. Pratico la CNV quotidianamente nella mia genitorialità e nella mia relazione di coppia, incentrando la mia vita sulla crescita personale e sulla guarigione. Mi dedico a supportare gli altri nel loro percorso di trasformazione. Lavoro online con individui e coppie, offrendo coaching e mediazione, e conduco workshop e ritiri in primavera e autunno sulla costa occidentale.

Coaching 

Utilizza le pratiche e i principi della CNV per favorire una connessione più profonda con te stesso; impara la pratica dell'ascolto empatico e come trovare la tua voce autentica.

Esplora e integra:
Profonda connessione con te stesso
Decisioni responsabili
Relazioni autentiche
Dire di no con compassione
Chiedere ciò che si desidera
Pratica di gratitudine e apprezzamento

Mediazione

Trasformare i conflitti attraverso l'ascolto empatico e i principi della CNV; ottenere supporto nell'ascoltare l'altro con vera comprensione e trovare soluzioni che tengano conto delle esigenze.

Riunirsi per:
Costruire fiducia
Passare dal conflitto alla connessione
Co-creare una connessione significativa
Coltivare l'empatia con un ascolto basato sui bisogni
Relazionarsi con autenticità 
Riconciliarsi e guarire
Praticare gratitudine e apprezzamento

Workshop e ritiri 

Coltiva le risorse interiori per affrontare qualsiasi cosa la vita ti riservi. Utilizzando Comunicazione Nonviolenta , potrai sviluppare maggiore compassione e connessione con te stesso e con gli altri. La pratica in tempo reale e la connessione di gruppo sono integrate in tutti i workshop e ritiri.
 
Esplora e impara:
I fondamenti della Comunicazione Nonviolenta
Una comprensione più profonda dei sentimenti e dei bisogni
Il potere dell'empatia
Pratiche di connessione corporea con se stessi
Relazioni autentiche
Trasformare emozioni intense come rabbia, vergogna, senso di colpa e paura.

Testimonianze:

Sulla facilitazione: "È forte e gentile, ha una chiara comprensione delle dinamiche di potere e di come dissolvere i differenziali di potere, ha gli strumenti e l'integrazione per condividere la CNV con gli altri con grande purezza e integrità." -NB

Sui workshop: "È stato eccellente. La mia prima esperienza con la CNV. Tutto è stato spiegato molto bene, gli esercizi che abbiamo fatto sono stati molto efficaci, l'atmosfera creata da Jem attraverso l'insegnamento e la facilitazione molto efficaci ha fatto sentire tutti molto a proprio agio. Sebbene fosse un gruppo di sconosciuti, è stato facile essere aperti e partecipare perché ci si sentiva molto al sicuro." -UM

"Ho instaurato un legame profondo con tutti i presenti. Mi sono sentita più leggera. Jem ha fatto in modo che lo spazio che condividevamo fosse sicuro, aperto e libero da giudizi. Non vedo l'ora di partecipare a un altro evento." -KD

Sul coaching: "Jem ha una sensibilità e un'intuizione straordinarie su ciò di cui una persona ha bisogno. Mi sembra che ascolti in modo molto profondo il processo di una persona, e sia così presente che è a un passo da dove deve andare. Ha un dono naturale per entrare nei dettagli dei partecipanti e renderli sicuri." -GW