Ciao, sono Sarah Uwer, nata nel 1978 in Svizzera, e vivo con il mio compagno a Berna. Mi piace tenermi attiva, adoro il matcha latte a colazione e godermi un bagno caldo in inverno.

Una citazione su una cartolina dalla Nuova Zelanda mi ha toccato profondamente e da allora ha guidato il mio cammino. Diceva: "Osservare senza giudicare significa essere testimoni della Dea". Questo mi ha portato a un'approfondita formazione nello yoga e alla Comunicazione Nonviolenta (CNV).

Quando ho voluto imparare uno stile di comunicazione diverso per il mio lavoro, ho scoperto qualcosa che va ben oltre la comunicazione stessa e che da allora sta trasformando il mio atteggiamento interiore. La CNV (Comunicazione Nonviolenta) è un processo di autoriflessione che mi invita continuamente a connettermi con me stessa e con gli altri. Una volta che emerge chiarezza sui bisogni, accade qualcosa di magico che può portare a soluzioni che prima sembravano impossibili.

Sono una E I Trainer E Le Trainer Oltre al mio lavoro nel campo del movimento e della promozione della salute, insegno yoga e tengo corsi per adulti. Nei miei corsi, mi propongo di creare uno spazio sicuro per le esperienze. Il corpo, per me, è una potente porta d'accesso alla saggezza che risiede dentro di noi.

Dopo aver partecipato a due Corsi Intensivi Internazionali (IIT) e a molte altre esperienze di apprendimento sulla Comunicazione Non Violenta (CNV), sono felice di far parte del team organizzativo dell'IIT Svizzera 2027. Ho sperimentato personalmente quanto profondi e arricchenti possano essere questi spazi e desidero contribuire a creare un contesto in cui tali esperienze diventino possibili. Non vedo l'ora di darvi il benvenuto qui in Svizzera e spero che questo IIT sia un luogo in cui non solo comprenderemo la CNV, ma la vivremo veramente con noi stessi e con gli altri.